Avižiniai dribsniai, greitai paruošiamos avižos, Bob's Red Mill, be glitimo, 907 g
Avižiniai dribsniai be glitimo, greitai paruošiamos avižos, be glitimo - šie tradiciniai pusryčių dribsniai yra puikus sudėtingų angliavandenių šaltinis ir gali suteikti energijos visai dienai. Turtingas baltymų, natrio, geležies, magnio, cinko ir B grupės vitaminų. Košės gaminamos iš aukščiausios kokybės avižų. Tai maistingų medžiagų turinčios avižos, iš kurių galima pagaminti avižinių dribsnių košę, kuri ramina ir apgaubia skrandį. Heraklio košė yra soti ir kaloringa, todėl ją rekomenduojama valgyti pusryčiams. Ši skani avižinių dribsnių košė kartu su natūraliais vaisių saldikliais naudojama dietose, kuriose yra mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, ir yra puikus produktas sveikiems žmonėms. dieta.
Avižiniai dribsniai be glitimo yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie nori padidinti angliavandenių kiekį savo racione. Su šiuo ir daug kitų sveikų maisto produktų ir gėrimų, skirtų suaugusiųjų ir vaikų sveikatai, daugiau informacijos rasite Biotus svetainėje.
Bob's Red Mill, Quick Cooking Oats, Be glitimo
Naudojimas: Laikykite geriausiai atšaldytą arba užšaldytą.
Atneškite 2 puodelius vandens ir 1/4 šaukštelis druskos (nebūtina) iki virimo. Įpilkite 1 puodelį hercules. Uždenkite, nukelkite nuo ugnies ir palikite kelioms minutėms. Mėgautis! Išeiga – dvi porcijos.
Mikrobangų krosnelėje:
Sumaišykite 1/2 puodelio avižinių dribsnių ir 1 puodelį vandens. Uždenkite ir mikrobangų krosnelėje dideliu greičiu 3–5 minutes. Atidėkite dviem minutėms. Mėgaukitės!
Patiekti: su pienu, grietinėle ar gabalėliu sviesto, įdedant rudojo cukraus, medaus ar klevų sirupo, kad saldumas būtų, švieži arba džiovinti vaisiai , razinos, riešutai arba žiupsnelis cinamono.
Kiti ingredientai: smulkinti grūdai.
Be konservantų ir cheminių priedų
Atminkite, kad nedidelė dalis žmonių, sergančių celiakija, negali toleruoti net gryniausių avižų. Jei nesate tikri, ar avižiniai dribsniai tinka jūsų mitybai, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Ingredientai: | ||
Patiekimas: 1/2 puodelio sauso (45 g) | ||
Indelio porcijos: 20 | ||
porcijai | % dienos poreikio * | |
Kalorijos | 180 | |
Riebalų kalorijos | 30 | |
Bendras riebalų kiekis | 3 g | 5 % |
Sotieji riebalai | 0,5 g | 3 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
Natris span> | 0 mg | 0 % |
Saulė jo angliavandeniai | 29 g | 10 % |
Maistinių skaidulų | 5 g | 19 % |
Tirpus pluoštas | 1,6 g | |
Netirpių skaidulų | 3,4 g |   ; |
Cukrus | 1 g | |
Baltymai | 7 g | |
Vitaminas A | 0 % | |
Vitaminas C | 0 % | |
Kalcis | 2 % | |
geležis | 10 % | |
* Kasdienis poreikis, pagrįstas dieta 2000 kalorijų. Jūsų dienos norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį. |
Kalorijos: | 2 000 | 2 500 | |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
Sotieji riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
Natris | Mažiau nei | 2,400 mg | 2,400 mg span> |
Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
Maistinių skaidulų | an> | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį