Grikiai, Grikiai, Eden Foods, ekologiški, 454 g
Aprašymas
Grikiai (ekologiški nesmulkinti grūdai) turi puikių maistinių savybių, netaikoma javų šeima. Ekologiški grikiai – tai žali (nekepti) grikiai, kurie nebuvo termiškai apdoroti ir išlaikė visus augalinius baltymus, nepakeičiamas aminorūgštis, natūralius vitaminus ir mineralus. Grikiuose yra B grupės vitaminų, PP, P ir mineralų: kalcio, fosforo, jodo, geležies. Grikius naudokite bet kuriame recepte, kuriame reikia sveikų grūdų: dribsnių, plovo, sriubų ir salotų. Sumalkite į miltus, skirtus daugeliui maistingų patiekalų, tokių kaip makaronai, blynai, ploni blynai ir rudos spalvos. Grikių baltymuose yra aštuoniolika nepakeičiamų aminorūgščių, toks baltymas biologine verte prilygsta mėsos, žuvies, kiaušinių baltymams. Ir pagal bendrą sudėtį jis gali būti lyginamas su ankštinių augalų baltymais. Sužinokite daugiau iš konsultantų Biotus svetainėje.
Eden Foods, ekologiškas, grikiai, lukštenti sveiki grūdai
Siūlomas naudojimas
Nuplaukite šaltu vandeniu ir įpilkite 1 puodelį grikių į 2 puodelius verdančio vandens. Maišykite, kol atvės.
Kiti ingredientai:
Įspėjimas:
Laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Ingredientai: | ||
Porcijos dydis: 1/4 puodelio (45 g) | ||
Konteineris: 10 porcijų | ||
Viena porcija | % kasdien Vertė | |
Kalorijos | 160 | |
Kalorijos iš riebalų span> | 10 | |
Bendras riebalų kiekis | 1 g | 2 % |
Mums sočiųjų riebalų | 0 g | 0 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
Natris | 0mg | 0 % |
kalio | 120 mg | 3 % |
Bendras angliavandenių kiekis | 31 g | 10 % |
Maistinių skaidulų | 5 g | 20 % |
Cukrus | 0 g | |
Baltymų | 5 g | 10 % |
Geležis | 6 % | |
Tiaminas (B1) | 25 % | |
Riboflavinas (B2 ) | 4 % | |
Niacinas (B3) | 15 % | |
Folio rūgštis (B9) span> | 4 % | |
Fosforas | 15 % | |
Magnis | 20 % | |
Cinkas | 6 % | |
Manganas | 25 % | |
Procentinė dienos vertė, pagrįsta dieta 2000 kalorijų. Nesvarbus vitaminų A, C ir kalcio šaltinis. |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį