Neskrudinti grikiai, EKOLOGIŠKAS ŠALIS, 400 g
Ekologiški neskrudinti grikiai, Ukraina
Ekologiški grikiai pasižymi puikiomis maistinėmis savybėmis ir nepriklauso javų šeimai. Šiuos nevirtus žalių grikių branduolius labai lengva paruošti ir galima valgyti per kelias minutes. Šis skanus karštas produktas naudojamas pusryčiams, plovui ar daugybėje tradicinių rusiškų patiekalų. Produktas yra geras skaidulų ir baltymų šaltinis. Grikiuose yra vitaminų, mineralų, amino rūgščių. Grikius naudokite bet kuriame recepte, kuriame reikia sveikų grūdų: dribsnių, plovo, sriubų ir salotų. Iš grikių miltų gaminama daugybė patiekalų, tokių kaip makaronai, blynai, ploni blynai ir blynai. Būtent žali, termiškai neapdoroti, žali grikiai yra naudingiausias žmogaus organizmui produktas, puikiai tinkantis daiginti namuose. „Biotus“ svetainėje galite susipažinti su produktais, įsigyti sveikų grūdų ir iš jų paruoštų produktų, taip pat gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Grikių kepimo būdai:
1 būdas: tradicinis. Grikius nuplaukite, užpilkite verdančiu vandeniu (grūdų ir vandens santykis 1:2) ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
2 būdas. : svorio metimui. Kruopas sumalkite kavamale ir suberkite miltelius, užpilkite vandeniu. Šis žalių grikių valgymo būdas išvalo organizmą ir leidžia atsikratyti papildomų kilogramų.
3 būdas: daiginimas. Grikius nuplaukite, užpilkite šaltu vandeniu ir palikite porai valandų. Tada nupilkite vandenį, o grikius gerai nuplaukite. Tada uždenkite marle ir palikite maždaug parai. Po paros jau matosi maži žali daigeliai – grikiai paruošti naudojimui. Jį reikia dar kartą nuplauti ir laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 2 dienas.
4 būdas: garinimas termose. Grikius reikia užpilti karštu vandeniu, sandariai uždaryti dangčiu ir palikti 8 valandas. Grikiai niekuo nesiskiria nuo virtų grikių, juose išsaugomos tik visos naudingos medžiagos.
Kiti ingredientai:
100 % ekologiškai išauginti grikiai
Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje vietoje, kurioje nėra grūdų atsargų kenkėjų. Venkite tiesioginių saulės spindulių.
Partijos numeris sutampa su pakavimo data.
Saugojimo terminas - 14 mėn. Pakavimo data nurodyta ant pakuotės
Sudėtis: | |||
Patiekimas: 1/4 puodelio (42 g) | |||
Indelio porcijos: 16 | |||
Viena porcija | % dienos poreikio* | ||
kalorijos | 308 | ||
Baltymai | 12,26 g | ||
Riebalai | 3,3 g | ||
Angliavandeniai  ; | 57,1 g | ||
Maistinių skaidulų | 37,7 % | ||
Vitaminas B1 | 28,7 % | ||
Vitaminas B6 | 20 % | ||
Vitaminas PP | 36 % | ||
Magnis | 50 % | ||
Kalis | 15,2 % | ||
Fosforas | 3 7,3 % | ||
geležis | 37,2 % | ||
cinko | 17,1 % | ||
Varis | 64 % | ||
Manganas | 78 % | ||
Selenas | 15,1 % | ||
С ataudai reikia remiantis 2000 kalorijų dieta . |
|
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį