Melatoninas, Melatoninas, gyvenimo pratęsimas, 1 mg, 60 kapsulių

Melatoninas, melatoninas – liaudiškai vadinamas miego hormonu. Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems suklysti. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias taip mėgstame laužyti. Pirmas dalykas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin mažas.

Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistų nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Vadinasi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas, o dėl to – nemiga.

Šiandien gydytojai vis dažniau miego sutrikimų turintiems pacientams rekomenduoja vietoj migdomųjų pirmiausia kompensuoja melatonino trūkumą biologiškai aktyviais papildais. Jei reikia išsamesnių patarimų, galite susisiekti su vadybininku Biotus svetainėje.

Life Extension, Melatonin

Naudojimas : 1 kapsulė 30-60 minučių prieš miegą. Melatoninas natūraliai išsiskiria iš kankorėžinės liaukos naktį, todėl jį reikia vartoti vakare prieš miegą, kad rezultatai būtų optimalūs.

Kiti ingredientai: mikrokristalinė celiuliozė, želatina , silicio dioksidas.

Sudėtyje nėra nieko, išskyrus išvardytus ingredientus.

Įspėjimai: ne naudoti dirbant. Neskirta naudoti nėščioms, žindančioms moterims ir jaunesniems nei 18 metų asmenims.

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti kambario temperatūroje.

Jei esate prižiūrimas gydytojo, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su gydytoju.