Melatoninas, Melatoninas, Nutricology, 20 mg, 60 kapsulių
Melatoninas, 20 mg, melatoninas, 20 mg
Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu . Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems suklysti. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias taip mėgstame laužyti. Pirmoji – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin menkas. Tačiau vartojant kofeiną ir vaistus, kurių sudėtyje yra kofeino: tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistus nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Taigi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas ir dėl to nemiga. Dėl išsamesnių patarimų galite kreiptis į vadybininką Biotus svetainėje.
Naudojimo rekomendacijos: kaip maisto papildą, vartoti po 1 kapsulę 30 minučių prieš miegą arba gydytojo nurodymu.
Kiti ingredientai: hidroksipropilmetilceliuliozė, mikrokristalinė celiuliozė, L-leucinas.
Įspėjimai:
laikykite sandariai uždarytą sausoje, vėsioje vietoje. Nerekomenduojama naudoti dienos metu. Nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams ir paaugliams bei asmenims, kurie anksčiau sirgo epilepsija. Nenaudokite vairuojant transporto priemonę ar kitus mechanizmus.
Sudėtis: | ||
Patiekimas: 1 kapsulė | ||
Indelio porcijos: 60 | ||
Ingredientai vienai porcijai | % DV | |
Melatoninas | 20 mg | * |
* Dienos poreikis nenustatytas |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Pirkite su šiuo produktu
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį