Melatoninas, lėtai veikiantis, Nutricology, 60 skirtukų

Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems suklysti. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias taip mėgstame laužyti. Pirmas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungus visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai miegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin menkas. Tačiau vartojant kofeiną ir vaistus, kurių sudėtyje yra kofeino: tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistus nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Taigi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas ir dėl to nemiga. Išsamesnių patarimų galite gauti su vadovu Biotus svetainėje

Rekomenduojamas vartojimas: kaip maisto papildą, gerti po 1 tabletę 30 minučių prieš miegą arba gydytojo nurodymu.

Kitos sudedamosios dalys: silicinta mikrokristalinė celiuliozė, mikrodruska, hidroksipropilmetilceliuliozė, dygminų aliejus, karnaubo vaškas, magnio stearatas.

Įspėjimai:

laikykite sandariai uždarytą sausoje, vėsioje vietoje. Nerekomenduojama naudoti dienos metu. Nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams ir paaugliams bei asmenims, kurie anksčiau sirgo epilepsija. Nenaudokite vairuojant transporto priemonę ar kitus mechanizmus.