Migdolų miltai, Migdolų miltai, Bob's Red Mill, smulkiai sumalti, 453 g

Bobs Red Mill migdolų miltai  pagaminta iš sveikų, blanširuotų saldžiųjų migdolų. Migdolai geras skaidulų, mangano ir vitamino E šaltinis, taip pat mononesočiųjų riebalų.  ; ;Jį galima reguliariai naudoti vietoj kepimo miltų (25 % visų miltų) kaip mėsos ir daržovių apkepą. Suteikia drėgnos tekstūros ir sodraus sviesto skonio pyragams, sausainiams ir įvairiems kitiems desertams. . Migdoluose yra   baltymų ir mažai angliavandenių (idealiai tinka tiems, kurie laikosi mažai kalorijų) ir be glitimo.

Migdolų miltus geriausia laikyti šaldyti arba sušaldyti.  ;Išsamesnių patarimų galite gauti iš Biotus svetainės vadovo.

Bob's Red Mill, Natural Almond Maistas, smulkiai sumaltas

Naudojimas: receptas: 3 puodeliai min. 1 arbatinis šaukštelis kepimo sodos 1/2 arbatinio šaukštelio jūros druskos 1/4 puodelio kokosų aliejaus 1/4 puodelio klevų sirupo 1 visas kiaušinis 2 kiaušinių baltymai , 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto, 1 puodelis juodojo šokolado drožlių, 1/2 puodelio skrudintų migdolų gabalėlių.

Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių. Kepkite ant pergamentinio popieriaus. Sumaišykite migdolų miltus, soda ir jūros druską. Maišykite mikseriu kokosų aliejų ir klevų sirupą apie 5 minutes. Sudėkite visą kiaušinį, kiaušinio baltymą ir vanilės ekstraktą; maišykite 2 minutes ar ilgiau. Lėtai suberkite sausus ingredientus į kiaušinių mišinį ir išmaišykite 1 minutę.  Sudėkite šokolado drožles ir skrudintus migdolus ir maišykite, kol gerai susimaišys. Maišelius šaukštu paskleiskite ant kepimo skardos nedideliu atstumu vienas nuo kito. Kepkite iki auksinės rudos spalvos, apie 15 minučių.

 Dkita Sudėtis: sveiki migdolai.