5-НТР регулирует сон. Ночной лучше, днем бодрость. может помочь в борьбе с депрессией, состояниями тревожности и паники, нарушениями сна, ожирением, миоклонусом и серотониновым синдромом. Работает не принося дискомфорт и нет побочных реакций. Спасибо
Эта форма карнитина показалась мне особенно интересной — сочетание с фумаратом звучит убедительно. Энергии стало больше, особенно в первой половине дня, и заметно улучшилась выносливость на тренировках. Капсулы удобные, без лишних добавок, и приятно, что дозировка подходит даже для начинающих.
Принимаю капсулы 100 мг от Doctor’s Best с 5-HTP — эффект чувствуется: настроение стало ровнее, меньше тревоги и вечного «перекручивания» мыслей, сон улучшился. Таблетка легко глотается, без неприятного вкуса. Главное — соблюдать дозировку и не сочетать с антидепрессантами или лекарствами, влияющими на серотонин. Отличная поддержка эмоционального состояния, но не панацея.
Принимаю триптофан в стрессовые периоды. Он помогает держать эмоции под контролем и не переживать по пустякам. Сон стал качественнее, утром чувствую себя бодрее. Плюс меньше тревожных мыслей. Отличный вариант для мягкой поддержки нервной системы.
Я вспомнил свой пароль