L-лейцин, L-Leucine, Now Foods, Sports, порошок, 255 г

О продукте

Вкладываете все силы в тренировки, но желаемый мышечный рельеф не появляется, а после занятий чувствуете длительную усталость? Во время интенсивных физических нагрузок организм активно расходует аминокислоты, и если запасы лейцина — главного стимулятора синтеза белка — истощаются, вместо роста мышечной ткани может начаться ее разрушение. NOW Sports L-Лейцин в порошке поставляет организму эту важную аминокислоту в свободной форме, которая легко усваивается. Она способствует запуску процессов построения сухой мышечной массы, позволяет организму лучше восстанавливаться после нагрузок и может способствовать использованию жиров в качестве дополнительного источника энергии.

L-лейцин — это незаменимая аминокислота с разветвленной цепью (BCAA), которую организм не способен синтезировать самостоятельно. Она уникальна тем, что выступает в роли сигнальной молекулы, непосредственно стимулирующей мышцы к началу синтеза белка. В природе лейцин содержится в мясе, рыбе и молочных продуктах, однако получить его достаточную порцию для активного роста мышц исключительно из еды бывает трудно, поэтому спортсмены часто используют его в виде добавки.

• Форма выпуска: порошок, 255 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1–3 столовые ложки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без стероидов, веганский, кошерный, без ГМО, GMP. Не содержит пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски и орехи.

Для чего принимать

• Наращивание сухой мышечной массы — L-лейцин выступает главным активатором пути mTOR (внутриклеточного регулятора роста), отвечающего за деление и увеличение мышечных волокон. При достаточном потреблении протеина это позволяет оптимизировать состав тела и способствует построению качественного рельефа.

• Поддержка энергетического баланса и сжигания жира — эта аминокислота участвует в регуляции метаболизма и может способствовать использованию жировых запасов в качестве источника энергии во время интенсивных тренировок.

• Ускорение восстановления — аминокислота способствует уменьшению распада мышечного белка после нагрузок. Это может помочь снизить дискомфорт в мышцах и позволит скорее вернуться к полноценному тренировочному графику.

• Поддержка нормального метаболизма глюкозы — лейцин воздействует на активность инсулина и может способствовать поддержке здорового обмена углеводов, что важно для стабильного уровня энергии в течение всего дня.

Инструкция по применению

Количество в день: 1–3 столовые ложки в сутки.

Когда принимать: разведите 1 столовую ложку без горки в 240 мл воды или другого напитка 1-3 раза в день.

Лучше действует вместе с:

• Протеином (сывороточным или растительным) — синергично стимулирует синтез мышечного белка и позволит обеспечить мышцы необходимым строительным материалом.

• Другими BCAA (изолейцином и валином) — для комплексной и всесторонней поддержки мышечных волокон.

• Креатином — для максимального повышения силы и выносливости во время занятий.

Стоит избегать комбинаций с:

• Горячими жидкостями (кипятком) — высокие температуры могут повредить структуру аминокислот и снизить их биодоступность, поэтому порошок лучше всего смешивать с жидкостями комнатной температуры или прохладными напитками.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Данный товар продается по весу, а не по объему. В данном изделии возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как этот порошок растворяется в воде?

Порошок L-Лейцина от NOW Sports является инстантизированным (легкорастворимым) благодаря добавлению небольшого количества подсолнечного лецитина без ГМО (менее 5%). Он легко смешивается с водой или другими напитками, не образуя комочков, поэтому его удобно готовить прямо в шейкере.

Можно ли принимать эту добавку в дни отдыха от тренировок?

Да, лейцин можно принимать в дни отдыха для поддержки процессов восстановления. Оптимально выпить одну порцию утром или между приемами пищи, чтобы сохранить необходимый уровень аминокислот в организме.

Чем чистый лейцин отличается от комплексных BCAA?

BCAA — это комплекс из трех аминокислот, где именно лейцин является сильнейшим стимулятором синтеза белка. Дополнительный прием чистого L-лейцина целенаправленно увеличивает анаболический отклик, особенно если в вашем рационе уже есть базовые источники протеина.

Какой на вкус этот порошок?

Поскольку это чистая аминокислота в свободной форме без добавления подсластителей и ароматизаторов, она имеет специфический, слегка горьковатый естественный вкус. Для комфортного приема порошок лучше всего смешивать с соком, протеиновым коктейлем или смузи.

Исследования о пользе

Роль лейцина в регуляции синтеза мышечного белка. Исследование подтверждает, что лейцин играет критически важную функцию как сигнальная молекула, стимулирующая процессы синтеза белка в скелетных мышцах после физических упражнений.
Источник: PubMed – Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle 

Лейцин и метаболизм глюкозы. Научный обзор рассматривает, как аминокислота с разветвленной цепью L-лейцин участвует в регуляции метаболизма и может способствовать нормальной функции инсулина, что положительно действует на общий энергетический обмен.
Источник: PubMed – The Role of Leucine in Glucose Metabolism