Омега-3 рыбий жир, Omega-3 Fish Oil, Now Foods, 2000 мг, 200 рыбных капсул (1000 мг на капсулу)

О продукте

Чувствуете сухость кожи, хруст в коленях при движении или частую рассеянность на работе? Дефицит полиненасыщенных жирных кислот в рационе часто выступает причиной подобных состояний, особенно при редком употреблении качественной морской рыбы. В современном ритме жизни организовать сбалансированное питание бывает непросто. Омега-3 рыбий жир от Now Foods (1000 мг на капсулу) создан для восполнения этого пробела в ежедневном рационе. Продукт ориентирован на комплексную заботу о сердечно-сосудистой системе, суставах и когнитивных функциях организма.

Омега-3 — это группа незаменимых жирных кислот, которые не синтезируются человеческим организмом самостоятельно. Они выступают базовым строительным материалом для клеточных мембран и играют ключевую роль во множестве обменных процессов. Чаще всего нехватка возникает из-за скудного рациона, в котором отсутствуют жирные сорта рыбы, такие как лосось, сардины или анчоусы. Прием добавки дает возможность сбалансировать уровень липидов в организме.

• Форма выпуска: 200 гелевых капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 4 капсулы.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, кошерный продукт - содержит желатин, халяль, не содержит ГМО, дрожжей, пшеницы, глютена, молока, яиц и моллюсков, ПХБ, диоксины, ртуть и другие тяжелые металлы. Содержит рыбу (анчоусы, сардины, тунец).

Для чего принимать

• Забота о сердце и сосудах — Эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты участвуют в липидном обмене и выступают важным фактором для стабильной работы сердечно-сосудистой системы. Достаточный уровень этих веществ в организме связан с сохранением эластичности сосудистых стенок.

• Функционирование мозга — DHA является основным структурным компонентом тканей головного мозга и сетчатки глаза. Присутствие этого вещества необходимо для когнитивных процессов, концентрации внимания и передачи нервных импульсов.

• Здоровье суставов — жирные кислоты выступают прямыми участниками процесса выработки суставной смазки. Это имеет большое значение для сохранения подвижности, гибкости и комфорта при ежедневных физических нагрузках.

• Состояние кожи и волос — липиды требуются для сохранения влаги внутри клеток эпидермиса. Они служат строительным материалом для липидного барьера рогового слоя, что отражается на внешнем виде кожи и структуре волос.

Инструкция по применению

Количество в день: 4 капсулы в сутки.

Когда принимать: принимать по 2 капсулы два раза в день во время еды. 

Лучше действует вместе с:

• Витамином D3 и витамином K2 - жиры требуются для усвоения этих жирорастворимых витаминов, и вместе они участвуют в кальциевом обмене и минерализации костей. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Добавками с высоким содержанием пищевых волокон (хитозан, псиллиум) при одновременном приеме - клетчатка способна связывать жиры и препятствовать их усвоению, поэтому целесообразно разносить их прием по времени на несколько часов. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли раскусывать капсулу, если трудно глотать? 

Оболочка из желатина предназначена для растворения непосредственно в желудке. При раскусывании будет ощущаться яркий рыбный вкус. При трудностях с проглатыванием крупных капсул целесообразно выбрать жидкую форму продукта.

Есть ли разница между Омега-3 из рыбы и льна? 

Растительные источники содержат альфа-линоленовую кислоту (ALA), которая должна конвертироваться в EPA и DHA в организме. Степень этой конверсии крайне низка. Морские источники напрямую дают готовые и активные EPA и DHA.

Требуется ли делать перерывы в приеме? 

Необходимость перерывов зависит от рациона. При полном отсутствии качественной морской рыбы в питании продукт часто используется на регулярной основе. Стратегию приема стоит обсудить с нутрициологом.

В чем разница между триглицеридами и этиловыми эфирами? 

Это две разные формы сырья. Триглицериды выступают природной молекулярной структурой, а этиловые эфиры возникают в процессе молекулярной дистилляции и очистки рыбьего жира от примесей. Обе формы пригодны для усвоения организмом.

Исследования о пользе

Роль Омега-3 в работе сердечно-сосудистой системы. Потребление EPA и DHA связано с благополучным состоянием сосудов и липидным профилем крови.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Omega-3 Fatty Acids

Взаимосвязь потребления DHA и когнитивных функций. Данные свидетельствуют об участии докозагексаеновой кислоты в структурной целостности тканей мозга на протяжении всей жизни человека.
Источник: PubMed - Docosahexaenoic acid (DHA): an ancient nutrient for the modern human brain

Применение Омега-3 при скованности суставов. В ходе наблюдений отмечена связь между приемом полиненасыщенных жирных кислот и комфортом движений у людей старшего возраста.
Источник: PubMed - Omega-3 fatty acids in rheumatic diseases