По рекомендации своего врача принимаю каждый день вместе с магнием. Обычно во время приема пищи. Личные впечатления-улучшилось состояние кожи и нормализовался сон. Прошла дневная сонливость. Таблетки легко глотаются. Очень нравится эффект! Наличие других витаминов усиливает действие препарата.
Prisiminiau savo slaptažodį