Viso grūdo grikių miltai, Bob's Red Mill, ekologiški, 623 g
Grikiai yra vienas iš mitybos lyderių. Vidurinėje Azijoje grikiai vis dar auga lauke. Jis turi puikių maistinių savybių. Grikiai javai nepriklauso. Grikių kruopos, sutrintos į miltus, turi kitokį skonį nei kviečių. Jis dažnai naudojamas daugybei maistingų patiekalų, pavyzdžiui, makaronų, blynų, plonų blynelių ir rudųjų kepinių. Smulkinti grūdai – puikus skaidulų šaltinis.
Iš nesmulkintų grūdų pagamintuose maisto produktuose yra visų esminių komponentų ir natūralių maistinių medžiagų, randamų sveikuose grūduose. Mažai riebalų turinti dieta, kurioje gausu sveikų grūdų grūdai ir kiti augaliniai maisto produktai gali sumažinti širdies ligų ir tam tikrų vėžio rūšių riziką. Biotus svetainėje galite susipažinti su produktais, įsigyti sveikų grūdų ir iš jų paruoštų produktų, taip pat gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Bob's Red Mill, ekologiški viso grūdo grikių miltai
Naudojimas: vaflių receptas : 1/2 puodelio rudųjų ryžių miltų; 1/4 stiklinės nesmulkintų miltų; 1/4 stiklinės grikių miltų; 1/4 puodelio rupių kukurūzų miltų; 1/2 a.š. kepimo milteliai ; 1 puodelis vandens; 1 valgomasis šaukštas medus; 1 kiaušinio trynio; 3 kiaušinių baltymai 1 a.š. salotų aliejus.
Sumaišykite visų rūšių miltus ir kepimo miltelius.
Kiaušinių baltymus išplakite iki putų.
Sumaišykite medų, vandenį, kiaušinio trynį ir sviestą. Sumaišykite skystį ir miltus, maišydami kuo mažiau. Sumaišykite su kiaušinių baltymais. Mišinys bus putojantis ir turėtų būti gana tirštas. Kepkite ant vidutinės ugnies. Patiekite su nesaldinta obuolių uogiene arba vynuogių uogiene.
Kiti ingredientai: ekologiška visa grūdiniai grikiai.
span>
Laikyti vėsioje, sausoje vietoje vieta.
| Ingredientai: | ||
| Patiekimas: 1/4 puodelio (30 g) | ||
| Indelio porcijos: 20 | ||
| Viena porcija | % dienos poreikio * | |
| kalorijos | 100 | |
| Kalorijos iš riebalų | 8 | |
| Bendras riebalų kiekis | 1 g | 2 % |
| Sotieji riebalai | 0 g | 0 % |
| Transriebalų | 0 g | |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
| Natris | 0 mg | 0 % |
| Bendras angliavandenių kiekis | 21 g | 7 % |
| Maistinės skaidulos | 4 g | 16 % |
| Cukrus | 0 g | |
| Baltymai | 4 g | |
| Vitaminas A | 0 % | |
| Vitaminas C | 0 % | |
| Kalcis | 1 % | |
Geležis | 6 % | |
| * Apskaičiuojamas dienos poreikis 2000 kalorijų dietai. Jūsų paros norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį. |
| Kalorijos ir: | 2 000 | 2 500 | |
| Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
| Riebalų | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
| Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg span> |
| Natris | Mažiau nei | 2 400 mg | 2 400 mg |
| Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
| Maistinių skaidulų | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Grįžti į prisijungimo puslapį