Действительно комплекс дает невероятное облегчение в периоды ПМС. У каждого свои жалобы... но то, что проходит раздражительность и стабилизируется эмоциональное состояние это точно. Не беспокоит тошнота, головные боли, и в животе как-то спокойнее. На цикл у меня не влияет, он стабильно нормальный, хотя знаю девушку, у нее и цикл нормализовался.
Adrenal Support от Thorne Research решила попробовать для поддержки надпочечников и снижения усталости. Через пару недель почувствовала больше энергии и устойчивость к стрессу. Капсулы небольшие и легко проглатываются, что делает приём комфортным.
После тренировок часто чувствовала, что энергии просто не хватает — как будто батарейка на нуле. D-рибоза от Jarrow Formulas стала моим секретным помощником: восстановление пошло быстрее, и усталость не такая навязчивая. Добавляю в смузи — вкус нейтральный, эффект заметный.
Prisiminiau savo slaptažodį