Аминокислоты BCAA и ЕАА, BCAA & EAA Zero, MST, со вкусом персикового чая, 520 г

О продукте

Ощущаете дискомфорт в мышцах дольше обычного, а спортивные результаты стоят на месте? Дефицит незаменимых аминокислот — частая причина таких состояний, так как организм не способен синтезировать их самостоятельно. Без достаточного количества нужных веществ мышечные волокна не могут полноценно восстанавливаться после нагрузок, полученных в тренажерном зале. Комплекс аминокислот BCAA и ЕАА от бренда MST со вкусом персикового чая создан для закрытия потребности в важнейших компонентах питания. Данная диетическая добавка актуальна при регулярных силовых или аэробных тренировках, поскольку способствует своевременному поступлению аминокислот, необходимых для роста мышечной массы и качественного протекания метаболических процессов. Продукт содержит полный спектр незаменимых аминокислот, включая высокую дозировку лейцина, изолейцина и валина, а также дополнительные витамины группы B. Порошок хорошо растворяется в воде, превращаясь в напиток с освежающим вкусом, который отлично подходит для употребления прямо во время активности.

• Форма выпуска: порошок, 520 г.

• Рекомендованная суточная порция: 2 мерные ложки (13 г).

• Сертификация и особенности: не содержит красителей.

Для чего принимать

• Рост мышечной массы — комплекс аминокислот поставляет строительный материал, необходимый для создания новых белковых структур в организме. Это способствует достижению спортивных целей при регулярных силовых тренировках, предоставляя мышцам ресурсы для гипертрофии и прогрессии.

• Своевременное восстановление — наличие полного спектра незаменимых аминокислот (EAA) создает благоприятные условия для протекания регенерации мышечных волокон после изнурительных физических нагрузок. Свободная форма нутриентов обуславливает их прямое поступление к клеткам, минуя длительный процесс переваривания пищи.

• Дополнительная энергия на тренировке — аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) могут выступать источником топлива для мышц при истощении запасов гликогена. Это свойство особенно актуально во время длительных занятий спортом или при соблюдении строгой низкоуглеводной диеты.

• Восполнение дефицита витаминов группы B — добавление витаминов B6 и B12 в состав добавки способствует правильному метаболизму макронутриентов. Витамин B6 играет важную роль в синтезе белка, а B12 нужен для стабильной работы нервной системы во время стрессовых нагрузок на тренировках.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 мерные ложки в сутки.

Когда принимать: смешайте 1 порцию (13 г = 2 мерные ложки) с 250 мл холодной воды. Потребляйте 1-2 порции в день, 1 порцию между приемами пищи и 1 порцию перед сном. В дни тренировки: 1 порцию до, во время или после тренировки.

Лучше действует вместе с:

• Креатином моногидратом и простыми углеводами — эти нутриенты способствуют максимальному транспорту свободных аминокислот в мышечные клетки после физической активности за счет естественного выброса инсулина в кровь. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Полноценными белковыми приемами пищи в один момент времени (например, с мясом или творогом) — для оптимальной скорости усвоения комплекс лучше принимать отдельно от сложной еды, желательно натощак или между основными приемами пищи.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от прямого тепла и свете, недоступном для детей месте. Не рекомендуем употреблять по истечении срока действия.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не рекомендуется для применения детям, беременным и кормящим женщинам.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить данный комплекс в дни отдыха от тренировок? 

Да, употребление аминокислот актуально и в дни отдыха от зала. Это способствует беспрерывному поступлению важнейших нутриентов для протекания восстановительных процессов в мышечных тканях. В дни без тренировок порцию напитка можно выпить утром после пробуждения или между приемами пищи.

Нужно ли делать перерывы или циклировать прием BCAA и EAA? 

Организм нуждается в незаменимых аминокислотах ежедневно, так как они поступают исключительно извне вместе с пищей или специализированными добавками. Регулярное употребление данного комплекса в пределах рекомендованной дозировки считается безопасным, поэтому продукт не требует обязательного циклического приема или длительных перерывов.

В чем кардинальная разница между сывороточным протеином и данным комплексом? 

Классический протеин является сложной структурой и требует определенного времени на переваривание в желудочно-кишечном тракте для расщепления на составные части. Данный комплекс уже содержит аминокислоты в расщепленной свободной форме, которые усваиваются организмом практически моментально. Это свойство делает добавку EAA оптимальным выбором для употребления непосредственно во время физических нагрузок, когда нежелательна тяжесть в желудке.

Как понять, что мне нужна эта добавка к рациону? 

Если ваши спортивные тренировки стали более интенсивными, вы не добираете суточную норму белка из обычного меню или ощущаете сильный мышечный дискомфорт на протяжении нескольких дней после посещения зала, дополнительный источник свободных нутриентов будет весьма актуален. Он восполнит нехватку важных веществ для протекания внутренних регенеративных процессов.

Исследования о пользе

Действие незаменимых аминокислот на синтез мышечного белка. Исследования указывают на то, что потребление полного спектра незаменимых аминокислот (EAA) после силовых упражнений стимулирует процесс создания нового протеина в мышцах. Это способствует качественному набору мышечной массы у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Источник: PubMed Essential amino acids and muscle protein synthesis

Роль аминокислот с разветвленной цепью в тренировочном процессе. Научные данные демонстрируют, что прием BCAA (лейцин, изолейцин, валин) до и во время физической активности способствует снижению выработки маркеров повреждения мышечных волокон. Это создает благоприятные условия для последующего качественного восстановления организма между тяжелыми подходами.
Источник: PubMed BCAA intake and muscle damage markers

Значение витамина B6 в белковом обмене. Научные работы подтверждают, что витамин B6 играет ключевую роль в метаболизме аминокислот. Достаточное потребление этого нутриента способствует правильному усвоению белков, что актуально для лиц с повышенными потребностями в питании.
Источник: PubMed Vitamin B6 and amino acid metabolism