Pinto pupelės, Bob's Red Mill, 765 g

Pinto pupelės, Bob's Red Mill, Pinto Beans virtos jos tampa švelniai rausvos spalvos. Ši puiki veislė turi švelnią kreminę tekstūrą, kurią papildo sodrus skonis. Ši pupelė ypač populiari JAV ir Lotynų Amerikoje. Iš jo ruošiamos sriubos, bulvių košė, kepama su prieskoniais, dedama mėsa, svogūnai, pomidorai, saldžiosios ir aitriosios paprikos. Pinto pupelės yra paprastųjų pupelių rūšis. Pupelės yra geras folio rūgšties ir vitamino B1, taip pat mangano ir geležies šaltinis.Juose taip pat gausu skaidulų, kurios padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Pupelėse yra daug maistinių medžiagų, todėl jos dažnai rekomenduojamos kaip pagrindinis sveikos vegetariškos mitybos baltymas. Receptuose visada naudojama daug žolelių ir daržovių.  Biotus taip pat galite ne tik įsigyti, bet ir susipažinti su produktais, gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.

Dietos, turtingas maistas iš nesmulkintų grūdų ir kt. augalinis maistas, kuriame yra mažai riebalų, sočiųjų riebalų ir cholesterolio, gali sumažinti širdies ligų ir tam tikrų vėžio rūšių riziką.

Ruošimo būdas:  Pupeles pamirkykite per naktį. Nusausinkite ir nuplaukite. Į 1 puodelį juodųjų pupelių įpilkite 4 puodelius vandens. Skysčio turėtų būti  virš pupelės. Užvirinkite. 

1 porcija pupelių yra 2–2 1/2 porcijos virtų pupelių. Šaldytuve virtos pupelės gali išsilaikyti iki 1 savaitės, o šaldiklyje - iki 6 mėnesių.

Kiti ingredientai: pinto pupelės.