Hidroksimetilbutiratas (HMB) ir vitaminas D3, HMB + D3 milteliai, Solaray, natūrali citrina ir laimas, 138 g

Apie produktą

Ar pastebėjote, kad po intensyvių treniruočių jūsų kūnas ilgiau išlieka sustingęs, o raumenys, regis, praranda tonusą ir apimtį? Taip dažnai nutinka todėl, kad baltymų skaidymo procesai pradeda dominuoti prieš jų sintezę, ypač laikantis griežtų dietų ar didelių krūvių. Solaray HMB + D3 milteliai – tai specializuota formulė, sukurta tiems, kurie siekia išlaikyti raumenų tankį ir fizinę jėgą. Šis papildas, citrinų ir laimų skonio miltelių pavidalo, veiksmingai apsaugo raumenų skaidulas nuo irimo ir skatina geresnį atsistatymą.

HMB (beta-hidroksi-beta-metilbutiratas) yra organinė rūgštis, kuri yra natūralus nepakeičiamos aminorūgšties leucino metabolitas. Žmogaus organizme ši medžiaga gaminama itin mažais kiekiais, todėl jos vartojimas kaip papildas yra svarbus raumenų audinio palaikymui, ypač esant kalorijų deficitui arba intensyviai treniruojantis.

• Išleidimo forma: milteliai, 138 g.

• Rekomenduojama paros norma: 1 samtelis (4,6 gramo).

• Sertifikatai ir savybės: myHMB®, GMP kokybės standartas, tinka vegetarams ir veganams, neturi glitimo, sojos.

Kam jis skirtas?

• Raumenų masės palaikymas – Hidroksimetilbutiratas (HMB) dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, kurie sumažina raumenų baltymų skaidymą, o tai ypač svarbu kalorijų deficito laikotarpiu.
• Fizinė galia – HMB ir vitamino D3 derinys yra svarbus jėgos rodiklių ugdymui ir stabiliai pažangai treniruočių procese.
• Ištvermė – Produktas naudingas norint padidinti fizinio aktyvumo trukmę, nes skatina racionalų organizmo išteklių naudojimą.
• Atsistatymas – Komplekso komponentai padeda sutrumpinti laiką, reikalingą grįžti prie veiklos po rimto krūvio.

Naudojimo instrukcijos

Kiekis per dieną: 1 samtelis (4,6 gramo) per dieną.

Kada vartoti: Praskieskite 1 samtelį 240 ml vandens arba bet kokio kito pasirinkto gėrimo. Vartoti vieną kartą per dieną pagal poreikį arba prieš treniruotę. Vartoti tik kaip nurodyta.

Geriausiai veikia su:

• Baltymais – baltymų aminorūgštys ir HMB veikia sinergiškai, kad išsaugotų raumenų skaidulas.

• Kreatinu – šį derinį sportininkai dažnai vartoja norėdami pasiekti maksimalių rezultatų jėgos treniruočių metu.

Reikėtų vengti derinių su:

• Medžiagomis, kurios turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį – nes tai gali trukdyti veikliųjų komponentų įsisavinimui žarnyne.

Laikymo sąlygos: Nenaudoti, jei apsauginis sandariklis pažeistas arba jo nėra. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Supakuota pagal svorį, o ne pagal tūrį. Gali atsirasti turinio nusėdimas. 

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai:Vartodami šį produktą, pasakykite gydytojui.Vartokite kartu su nauja dieta ar mankštos programa.

• Dozavimas: Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepagreitina rezultato ir gali būti kenksmingas organizmui.

• Konsultacija su gydytoju: Prieš vartodami bet kokius maisto papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, sergate lėtine liga ar vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena: Šis produktas yra maisto papildas. Tai nėra vaistas. Jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kodėl vitaminas D3 yra įtrauktas į šį kompleksą?

Vitaminas D3 yra svarbus raumenų skaidulų ir kaulinio audinio funkcionavimui. Tyrimai rodo, kad esant pakankamam kiekiui, HMB savybės yra ryškesnės, o tai prisideda prie raumenų jėgos.

Kuo skiriasi įprastas leucinas ir šis papildas?

Žmogaus organizmas gali paversti tik nedidelę dalį suvartoto leucino į HMB. Norint pasiekti veikliosios medžiagos koncentraciją, lygią šių miltelių porcijos turiniui, reikėtų vartoti daug baltyminio maisto, o tai neišvengiamai sukelia kalorijų perteklių ir sunkumo jausmą skrandyje. Naudojant izoliuotą metabolitą, galite tiesiogiai aprūpinti audinius reikiamais ištekliais. Tai svarbu norint apsaugoti raumenis nuo sunaikinimo griežto režimo ar didelių krūvių metu.

Ar galiu vartoti papildą poilsio dienomis?

Tai patartina, nes audinių atsistatymo ir apsaugos procesai vyksta nuolat. Vartojant jį poilsio dienomis, organizme palaikoma stabili veikliųjų medžiagų koncentracija.

Kuo ypatinga etiketėje nurodyta „myHMB“ forma?

myHMB yra patentuota kalcio HMB druskos forma, kuri buvo kruopščiai išbandyta. Ji pasižymi dideliu grynumo ir stabilumo laipsniu, o tai svarbu norint pasiekti nurodytas produkto savybes.

Tyrimai apie naudą

HMB ir vitamino D3 derinys fiziškai aktyviems žmonėms. Tyrimai rodo, kad šių maistinių medžiagų vartojimas kartu padeda palaikyti raumenų funkciją ir yra svarbus jėgos rodiklių didinimui.
Šaltinis: NIH Maisto papildų biuras – vitaminas D

Raumenų baltymų metabolizmas ir HMB vaidmuo. Šioje apžvalgoje nagrinėjamas mechanizmas, kuriuo hidroksimetilbutiratas sumažina audinių baltymų skaidymąsi esant įvairioms apkrovos sąlygoms.
Šaltinis: PubMed – HMB ir raumenų metabolizmas

Vitamino D vaidmuo raumenų fiziologijoje. Tyrimas patvirtina, kad ši maistinė medžiaga yra būtina raumenų susitraukimui ir dalyvauja baltymų sintezėje.
Šaltinis: PubMed – vitaminas D ir skeleto raumenys