Elektrolitai, klasikiniai hidratacijos elektrolitai, „Elekta“, be cukraus, citrinų ir mėtų skonio, 7 lazdelės po 5 g

Apie produktą

Patiriate raumenų mėšlungį, burnos džiūvimą po intensyvios treniruotės ar sumažėjusią koncentraciją po ilgalaikio karščio poveikio? Per didelis prakaitavimas išeikvoja būtinus mineralus, todėl sutrinka skysčių ir elektrolitų pusiausvyra. „Elekta Classic Hydration Electrolytes“ – citrinų ir mėtų skonio tirpus gėrimas, skirtas elektrolitų atsargoms papildyti. Šis becukris papildas skatina ląstelių hidrataciją, aprūpindamas mineralais, reikalingais tinkamam raumenų susitraukimui ir stabiliai nervų sistemos funkcijai intensyvios fizinės veiklos metu.

• Galima forma: 7 lazdelės po 5 g.

• Rekomenduojama paros norma: 1 lazdelė.

• Sertifikatai ir savybės: GMP kokybės standartas, mažai kalorijų turintis ekologiškas produktas, be glitimo.

Kodėl vartoti

• Mineralų atsargų papildymas – maisto papilde yra kruopščiai sukalibruotos magnio, kalcio ir natrio proporcijos. Šie elementai yra būtini tinkamam nervinių impulsų perdavimui ir pakankamam raumenų susitraukimui bet kokios fizinės veiklos metu.

• Ląstelių hidratacija – sudėtyje esantys elektrolitai aktyviai dalyvauja skysčių susilaikyme organizme. Tai apsaugo nuo vertingos drėgmės praradimo intensyvių sportinių treniruočių metu arba ilgai veikiant karščiui.

• Pusiausvyros palaikymas be kalorijų pertekliaus – dėl visiško cukraus nebuvimo ir itin mažo angliavandenių kiekio produktas idealiai tinka žmonėms, atidžiai stebintiems savo svorį arba besilaikantiems griežtų mažai angliavandenių turinčios mitybos protokolų.

• Koncentracijos palaikymas – tinkamas vandens ir druskos balansas yra būtinas signalams perduoti nervų sistemoje, o tai svarbu proto aiškumui įtemptos darbo dienos metu.

Vartojimas

Dienos kiekis: 1 lazdelė per dieną.

Kada vartoti: Lazdelės turinį ištirpinkite 400–600 ml šalto, šilto arba gazuoto vandens ir sumaišykite kruopščiai.

Geriau veikia su:

• vitaminu D – ši maistinė medžiaga yra svarbi tinkamam gėrime esančių kalcio ir magnio įsisavinimui, kai vartojama kartu.

Venkite derinių su:

• Gėrimais, kuriuose yra daug kofeino – nes jie turi diuretikų savybių ir skatina greitesnį mineralų pašalinimą iš organizmo.

Laikymo sąlygos: Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje..

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai: netinka vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims arba asmenims, kuriems yra padidėjęs jautrumas bet kuriai iš maisto papildo sudedamųjų dalių. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas.

• Dozavimas: Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepagreitina rezultatų ir gali būti kenksmingas organizmui.

• Konsultacija su gydytoju: Prieš vartodami bet kokius maisto papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, žindote kūdikį, sergate lėtine liga arba vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena: Šis produktas yra maisto papildas. Tai nėra vaistas. Nėra skirta ligoms diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar galiu gerti šį gėrimą kiekvieną dieną, jei nesportuoju? 

Elektrolitai eikvojami ne tik mankštinantis, bet ir kasdieniame gyvenime, ypač karštu oru ar patiriant stresą. Šį papildą patartina vartoti padidėjusio skysčių netekimo laikotarpiais.

Kokį vandenį turėčiau naudoti milteliams ištirpinti?

Rekomenduojama naudoti švarų, negazuotą stalo vandenį kambario temperatūroje, kad mineralai būtų optimaliai ir visiškai ištirpę.

Ar produktas tinka protarpiniam badavimui?

Viename pakelyje yra tik 14,1 kilokalorijos ir jis visiškai be cukraus, todėl papildas suderinamas su dauguma šiuolaikinių mitybos protokolų.

Kaip sužinoti, ar mano organizme trūksta elektrolitų?

Mineralų trūkumo požymiai yra raumenų mėšlungis, burnos džiūvimas ir sunkumai susikaupti. Jei pasireiškia tokios būklės, verta pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų parengtas maistinių medžiagų papildymo planas.

Ar galiu vartoti produktą prieš miegą?

Taip, papildą galima vartoti vakare. Sudėtyje nėra stimuliatorių, todėl gėrimas netrukdys miegui, o magnis yra svarbus raumenų atpalaidavimui.

Tyrimai apie naudą

Magnio vaidmuo raumenų sistemoje. Moksliniai tyrimai išsamiai nagrinėja pakankamo magnio kiekio svarbą tinkamam raumenų susitraukimui ir spazmų prevencijai intensyvaus fizinio krūvio metu.
Šaltinis: NIH Maisto papildų biuro magnio informacinis lapas sveikatos specialistams

Elektrolitų svarba hidratacijai. Mokslinėje apžvalgoje nagrinėjama, kaip natris ir kiti mineralai padeda reguliuoti skysčių balansą aktyvaus prakaitavimo metu, užkertant kelią dehidratacijai.
Šaltinis: PubMed Skysčių ir elektrolitų balansas fizinio krūvio metu