Elektrolitų kompleksas, „Live Fit“, hidratacija, esminiai elektrolitai, „Celsius“, drėkinamieji milteliai, be kofeino, citrinų ir laimų skonio, 14 lazdelių po 7,41 g
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
| Porcijos dydis: 1 pakelis (7 g) | ||
| Porcijų pakuotėje: 14 | ||
| Kiekis vienoje porcijoje | % rekomenduojamos paros normos* | |
| Kalorijos | 15 | |
| Iš viso Riebalai | 0 g | 0 % |
| Natris | 210 mg | 9 % |
| Iš viso angliavandenių | 1 g | 0 % |
| Baltymai | 0 g | |
| Niacinas | 16 mg | 100 % |
| Pantoteno rūgštis | 5 mg | 100 % |
| Vitaminas B6 | 1,7 mg | 100 % |
| Vitaminas B12 | 2,4 mcg | 100 % |
| Magnis | 65 mg | 15 % |
| Kalis | 700 mg | 15 % |
| * Procentinės dienos vertės yra pagrįstos 2000 kalorijų dieta. Nėra reikšmingas sočiųjų riebalų, transriebalų, cholesterolio, maistinių skaidulų šaltinis, bendras cukrų kiekis, pridėtinis cukrus, vitaminas D, kalcis, geležis. |
Kitos sudedamosios dalys: citrinų rūgštis, dikalio fosfatas, natrio citratas, maltodekstrinas, sukralozė, magnio oksidas, niacinamidas, kalcio pantotenatas, natūralus aromatas, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas.
Sudėtyje yra 0 % sulčių.
Sudėtyje nėra: GMO, glitimo, cukraus, kofeino, dirbtinių dažiklių, aspartamo.
„Live Fit Hydration Essential Electrolytes“, kurį gamina Celsius, yra miltelių pavidalo elektrolitų kompleksas su B grupės vitaminais, skirtas gaivinančiam gėrimui paruošti. Formulė sukurta papildyti skysčių ir mineralų atsargas, kurios prarandamos fizinio aktyvumo, intensyvios dienos rutinos ar karšto oro metu. Elektrolitai yra mineraliniai junginiai, kurie atlieka svarbų vaidmenį organizmo vandens ir druskų pusiausvyroje bei neuromuskulinėje transmisijoje. Šie gėrimai dažnai įtraukiami į mitybą po treniruočių, aktyvaus poilsio metu arba esant padidėjusiam skysčių netekimui. Šis veganiškas, košerinis gėrimas yra be kofeino ir cukraus, todėl jį galima gerti visą dieną. Lazdelių forma leidžia lengvai paruošti namuose, treniruotės metu ar kelyje. Viena lazdelė ištirpsta vandenyje ir virsta gaivinančiu citrusinių vaisių gėrimu su citrinų ir laimų skoniu. Produktą gamina „Celsius“ – amerikiečių funkcinių gėrimų ir maisto papildų gamintoja. Formulė tinka aktyviam gyvenimo būdui ir kasdieniam vartojimui.
- Forma: milteliai gėrimui paruošti porcijomis pagamintomis lazdelėmis
- Kiekis: 14 lazdelių
- Amžiaus apribojimai: suaugusiesiems
- Rekomenduojami deriniai: magnis, omega-3 riebalų rūgštys, vitaminas D, sportinė mityba
Pagrindiniai privalumai
- Skysčių balanso papildymas aktyvaus gyvenimo būdo metu: gėrime yra elektrolitų, kurie dalyvauja organizmo vandens ir druskų pusiausvyroje. Šis formatas dažnai pasirenkamas po treniruotės, fizinio krūvio ar ilgalaikio karšto oro poveikio.
- Elektrolitų balansas skysčių netekimo metu: natris, kalis ir magnis yra vienos iš pagrindinių mineralinių druskų organizme. Šie elementai dalyvauja ląstelių medžiagų apykaitos procesuose ir neuromuskulinėje transmisijoje.
- Dieta fiziniam aktyvumui: Elektrolitų gėrimai dažnai įtraukiami į sportinės veiklos ir intensyvios dienos rutinos mitybą. Gėrimas tinka vartoti prieš, per arba po fizinio krūvio.
- Formulė be cukraus: Gėrime nėra cukraus ir jis tinka žmonėms, kurie kontroliuoja saldžių gėrimų vartojimą. Citrusinių vaisių skonį sudaro natūralūs aromatiniai komponentai.
- Gėrimas be kofeino: Formulėje nėra kofeino ir jis tinka vartoti bet kuriuo paros metu. Šis formatas tinka tiems, kurie vengia stimuliuojančių gėrimų.
- B grupės vitaminai sudėtyje: Niacinas, pantoteno rūgštis, vitaminas B6 ir vitaminas B12 dalyvauja ląstelių energijos apykaitos reakcijose. Šie vitaminai dažnai įtraukiami į aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių žmonių mitybą.
- Patogus lazdelių formatas: porcijinius pakelius lengva pasiimti su savimi į treniruotę, kelionę ar darbą. Viena lazdelė lengvaiištirpsta vandenyje ir virsta paruoštu gėrimu.
Sudėtis ir jų savybės
- Niacinas: B grupės vitaminas, dalyvaujantis ląstelių energijos apykaitos reakcijose. Šis junginys dalyvauja maistinių medžiagų perdirbimo procesuose.
- Pantoteno rūgštis: vitaminas B5, dalyvaujantis ląstelių apykaitos reakcijose. Šis junginys yra kofermentų, dalyvaujančių organizmo medžiagų apykaitos procesuose, dalis.
- Vitaminas B6: vandenyje tirpus B grupės vitaminas, dalyvaujantis aminorūgščių ir baltymų apykaitos reakcijose. Šis junginys dalyvauja fermentiniuose ląstelių metabolizmo procesuose.
- Vitaminas B12: vitaminas, dalyvaujantis kraujo ląstelių metabolinėse reakcijose ir energijos apykaitoje. Junginys dalyvauja ląstelių metabolizmo reakcijose.
- Magnis: mineralas, dalyvaujantis neuromuskulinės transmisijos ir ląstelių energijos apykaitos reakcijose. Junginys dalyvauja organizmo fermentiniuose procesuose.
- Kalis: elektrolitas, dalyvaujantis ląstelių metabolinėse reakcijose ir neuromuskulinėje transmisijoje. Mineralas yra vienas iš pagrindinių tarpląstelinio skysčio jonų.
- Natris: elektrolitas, dalyvaujantis organizmo vandens ir druskų pusiausvyroje. Junginys dalyvauja neuromuskulinės transmisijos reakcijose ir skysčių paskirstyme.
„Live Fit Hydration Essential Electrolytes“ yra funkcinis gėrimas su elektrolitais ir B grupės vitaminais, skirtas įtraukti į aktyvaus gyvenimo būdo mitybą. Formulėje sujungtos mineralinės druskos ir vitaminai, dalyvaujantys organizmo medžiagų apykaitos reakcijose ir vandens bei druskų pusiausvyroje.
Naudojimo instrukcijos: „Live Fit“, „Hydration“, „Essential Electrolytes“, „Celsius“, „Lemon-Lime“, 14 lazdelių
- Dozavimo ir vartojimo būdo rekomendacijos: Į 500 ml vandens įberkite 1 pakelį drėkinamųjų miltelių ir prieš vartojimą gerai išmaišykite.
Kontraindikacijos ir įspėjimai: „Live Fit“, „Hydration“, „Essential Electrolytes“, „Celsius“, „Lemon-Lime“, 14 lazdelių
Prieš vartojant maisto papildus, rekomenduojama atsižvelgti į individualias organizmo savybes ir produkto sudėtį.
| Kontraindikacijos ir įspėjimai | Aprašymas |
|---|---|
| Individualus jautrumas | Esant individualiam jautrumui produkto sudedamosioms dalims, vartoti nerekomenduojama rekomenduojama. |
| Lėtinės ligos | Sergantiems lėtinėmis ligomis, prieš vartojant rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu. |
Vartojimo rekomendacijų laikymasis siejamas su teisingu produkto įtraukimu į kasdienę mitybą.
Savybės: „Live Fit“, „Hydration“, „Essential Electrolytes“, „Celsius“, citrinų-laimo, 14 lazdelių
Elektrolitų gėrimas „Live Fit Hydration Essential Electrolytes“ turi mineralinių druskų ir B grupės vitaminų, kurie dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos reakcijose fizinio krūvio metu ir padidėjus skysčių netekimui. Šie komponentai dalyvauja ląstelių hidratacijos, neuromuskulinio perdavimo ir energijos apykaitos procesuose.
| Savybė | Aprašymas |
|---|---|
| Atsistatymas po fizinio krūvio | Elektrolitų gėrimai dažnai įtraukiami į mitybos racioną po treniruočių ir intensyvaus fizinio krūvio. Mineralinės druskos dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procesuose po skysčių netekimo. |
| Vandens ir druskų pusiausvyros reguliavimas | Elektrolitai dalyvauja vandens ir druskų pusiausvyros reguliavime organizme. Šie procesai susiję su skysčių pasiskirstymu tarp ląstelių ir tarpląstelinėje erdvėje. |
| Nervinių impulsų perdavimas | Mineraliniai jonai dalyvauja nervinių impulsų perdavime tarp nervų sistemos ląstelių. Tokios reakcijos yra susijusios su nervinių ląstelių elektriniu aktyvumu. |
| Raumenų skaidulų susitraukimas | Natris ir kalis dalyvauja raumenų skaidulų susitraukimo procesuose. Šios reakcijos yra susijusios su neuromuskuline transmisija ir raumeninio audinio funkcija. |
| Ląstelių skysčių apykaita | Mineraliniai junginiai dalyvauja reguliuojant tarpląstelinę skysčių apykaitą. Tokie procesai yra susiję su jonų judėjimu per ląstelių membranas. |
| Ląstelių energijos metabolizmas | B grupės vitaminai dalyvauja ląstelių energijos metabolizmo reakcijose. Šie procesai yra susiję su maistinių medžiagų apdorojimu ir ląstelių metabolizmu. |
| Neuromuskulinis laidumas | Elektrolitai dalyvauja neuromuskulinio laidumo reakcijose. Šie procesai susiję su signalų perdavimu iš nervų sistemos į raumenų skaidulas. |
| Fiziologiniai hidratacijos mechanizmai | Mineralinės druskos dalyvauja fiziologiniuose organizmo hidratacijos mechanizmuose. Tokie procesai susiję su skysčių balansu fizinio aktyvumo metu. |
| Vandens balansas aktyvumo metu | Reguliarus elektrolitų gėrimų vartojimas turi įtakos organizmo vandens balansui fizinio aktyvumo metu. Tokie gėrimai dažnai įtraukiami į mitybos racioną, kai padidėja skysčių netekimas. |
Reguliarus elektrolitų gėrimo įtraukimas į mitybos racioną yra susijęs su mineralinių druskų ir B grupės vitaminų, kurie dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procesuose fizinio aktyvumo metu, suvartojimu.
Tyrimai apie šių produktų naudą: „Live Fit“, „Hydration“, „Essential Electrolytes“, „Celsius“, „Lemon-Lime“, „14 Sticks“
Elektrolitai – natris, kalis ir magnis – mokslinėse publikacijose laikomi pagrindiniais mineralų jonais, dalyvaujančiais vandens ir druskų pusiausvyroje, neuromuskulinėje transmisijoje ir skysčių pasiskirstyme organizme. B grupės vitaminai tiriami atsižvelgiant į ląstelių energijos apykaitą ir maistinių medžiagų apykaitos reakcijas.
Tyrimai
- Tyrimas „Skysčių ir elektrolitų balansas mankštoje ir sporte“, paskelbtas žurnale Sports Medicine (2019 m.), nagrinėja elektrolitų vaidmenį hidratacijoje fizinio aktyvumo metu. Publikacijoje aprašomas natrio ir kalio dalyvavimas skysčių paskirstyme, taip pat jų svarba neuromuskuliniam perdavimui ir raumenų skaidulų susitraukimui.
- Apžvalga „B grupės vitaminai ir smegenys: mechanizmai, dozė ir veiksmingumas“, paskelbta žurnale Nutrients (2016 m.), analizuoja B grupės vitaminų dalyvavimą ląstelių energijos apykaitoje. Tyrime nustatyta, kad vitaminai B6, B12 ir niacinas dalyvauja ląstelių medžiagų apykaitos reakcijose ir maistinių medžiagų perdirbime.
Ekspertų nuomonės
- Dr. Stuart M. Phillips, McMaster universiteto Kineziologijos katedros profesorius ir sporto mitybos specialistas, pažymi, kad natrio ir kalio elektrolitai atlieka pagrindinį vaidmenį hidratacijos mechanizmuose ir neuromuskulinėje transmisijoje fizinio aktyvumo metu.
- Dr. Walter C. Willett, Harvardo T. H. Chan visuomenės sveikatos mokyklos epidemiologijos ir mitybos profesorius, nurodo, kad B grupės vitaminai laikomi svarbiais ląstelių energijos apykaitos ir maistinių medžiagų apykaitos procesų dalyviais.
Moksliniai leidiniai ir ekspertų stebėjimai rodo, kad elektrolitai ir B grupės vitaminai laikomi mitybos komponentais, dalyvaujančiais kūno hidratacijoje, ląstelių medžiagų apykaitos procesuose ir neuromuskulinės transmisijos mechanizmuose fizinio aktyvumo metu.
Prisiminiau savo slaptažodį