Rudųjų ryžių kruopos, Brown Rice Farina, Bob's Red Mill, 737 g

Rudųjų ryžių kruoposyra mėgstamas košės maistas vaikams ir suaugusiems. Tai taip pat puikus baltymų šaltinis žmonėms, besilaikantiems be glitimo ar kitų dietų.  Rudieji ryžiai yra gyvybės ir vaisingumo simbolis. Antra pagal dydį žemės ūkio kultūra pasaulyje ryžiai yra pagrindinis maistas Azijoje, kur jie tradiciškai auginami mažuose laukuose ir skinami rankomis. Rudieji ryžiai iš bioto dėl viso branduolio turi riešutų skonį, juose daugiau skaidulų, vitaminų ir mineralų nei baltuosiuose ryžiuose, juose nėra glitimo. Rudųjų ryžių grūdai yra puikūs miltai padažams, trapiam pyragui, duonos kepimui. 

Dietos su nesmulkintų grūdų biotus produktais ir kitu augaliniu maistu, kuriame yra mažai riebalų, sočiųjų riebalų ir cholesterolio, gali sumažinti rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis bei tam tikromis vėžio rūšimis. Daugiau informacijos apie tai, taip pat daug kitų suaugusiųjų ir vaikų sveikatai naudingų maisto produktų ir gėrimų rasite „Biotus“ svetainėje .

Bob's Red Mill, kreminiai ryžiai, rudųjų ryžių farina, karšti grūdai