Izraelio kuskusas (trispalvė), kuskusas, Bobo raudonasis malūnas, 453 g
Izraelio kuskusas (trispalvė) – tai maži rutuliukai, pagaminti iš skrudintų manų kruopų miltų. Neįtikėtinai universali alternatyva makaronams ar ryžiams. Žalia ir raudona dalys įgauna spalvą nuo špinatų ir pomidorų. Kuskusas turi stiprų riešutų skonį ir yra skanus garuose su mėgstamu padažu. Paprastai kuskusas ruošiamas su daugybe prieskonių, prieskonių, padažų ar šviežių žolelių. Labai dažnai veganai ir vegetarai įtraukia jį į savo mitybą. Kuskusas taip pat turi žemą glikemijos indeksą ir didelį skaidulų kiekį, todėl jis yra sveikas maistas. Biotus svetainėje galite peržiūrėti produktus, įsigyti sveikų grūdų ir gauti visą informaciją iš mūsų konsultantai.
Bob's Red Mill, TriColor Pearl Couscous
Naudokite:
Užvirkite 1 ¼ stiklinė vandens. Įdėkite 1 stiklinę trispalvio kuskuso ir uždenkite.
Naudingi patarimai: egzotiškas priedas prie ant grotelių keptos mėsos ir žuvies; idealiai tinka bet kokioms salotoms; kūrybingas daržovių patiekalų priedas; Puikiai dera su bet kokiu padažu.
Kiti ingredientai:
strong> kvietiniai miltai, špinatų milteliai ir pomidorų milteliai.
| Sudėtis : | ||
| Patiekimas: 1/3 puodelio (57 g) | ||
| Indinio porcijos: 8 | ||
| Viena porcija | % dienos poreikio* | |
| Kalorijos | 210 | |
| Riebalų kalorijos | 5 | |
| Bendras riebalų kiekis | 1 g | 2 % |
| Transriebalai | 0 g | |
| Monosotieji riebalai | 0 g | 0 % |
| Polisočiųjų riebalų | 0 g | td> |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
| natrio | 5 mg | 0 % |
| Bendras angliavandenių kiekis | 44 g | 15 % span> |
Maistinės skaidulos Cukrus | 0 g 0 g | 0 %
|
| Baltymai | 6 g | 0 % |
| Vitaminas A | 0 % | |
| Vitaminas C | 0 % | |
| Kalcis | ||
| Geležis | 0 % | |
| * Dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta. Jūsų dienos norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį. |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Grįžti į prisijungimo puslapį