L-glutaminas, Nutricost, milteliai, be priedų, 500 g

Pagrindinė informacija apie produktą

• Išleidimo forma:milteliai

• Kiekis pakuotėje: 500 g

• Amžiaus rekomendacijos: sveikiems vyresniems nei 18 metų asmenims.

• Skirta:fiziškai aktyviems žmonėms, sportininkams, vartotojams po krūvių

• Biologinis prieinamumas: didelis

Pagrindiniai privalumai

• Sudėties grynumas: nėra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, užpildų ar priedų

• Beskonė forma: galima dėti į bet kokius gėrimus ar kokteilius nepakeičiant skonio

• Tirpumas: milteliai lengvai ištirpsta vandenyje ar kituose skysčiuose

• Universalumas: tinka naudoti tiek treniruočių dienomis, tiek poilsio laikotarpiu

• Lengvas dozavimas: patogus matavimo šaukštas leidžia tiksliai laikytis porcijų

• Tinka įvairioms anglų kalbos dietoms: sudėtyje nėra glitimo, cukraus ar pieno produktų.

• Be stimuliatorių: sudėtyje nėra kofeino ar kitų stimuliatorių.

• Ekonomiška: pakuotės formatas leidžia vartoti ilgą laiką reguliariai treniruojantis.

• Skonio neutralumas: produktas nesukelia skonio pojūčio vartojant su maistu.

• Sudėties stabilumas: homogeniniai milteliai be gumulėlių ir nuosėdų.

Sudedamosios dalys ir jų savybės.

L-glutaminas: pagrindinė sudėtyje esanti aminorūgštis, yra sąlyginai nepakeičiama ir aktyviai įtraukiama į organizmo aminorūgščių rezervą. Sportinėje mityboje ji naudojama atsistatymo fazėse ir intensyvaus fizinio krūvio laikotarpiais. Tinka įtraukti į individualius įvairių tipų sportininkų mitybos planus. Dėl priedų nebuvimo ji nesukelia per didelio krūvio virškinimo sistemai ir yra suderinama su dauguma maistinių medžiagų.

Vartojimo instrukcijos: L-glutaminas, „Nutricost“, milteliai, be priedų, 500 g

„Nutricost“ L-glutaminas yra įprastas aminorūgščių papildas, kurį naudoja tiek profesionalūs sportininkai, tiek fitneso entuziastai. Šis produktas gali būti naudingas žmonėms, kurie reguliariai sportuoja arba patiria padidėjusį fizinį aktyvumą. L-glutaminas dažnai įtraukiamas į mitybos programas, siekiant padėti atsigauti po treniruotės. Jis lengvai tirpsta vandenyje ar kituose skysčiuose ir yra paprastas naudoti.

• Vartojimas: Sumaišykite 1 samtelį su 180–300 ml vandens arba kaip nurodė gydytojas.

Sudėtis: L-glutaminas, „Nutricost“, milteliai, be priedų, 500 g

„Nutricost“ L-glutaminas yra produktas, skirtas sporto entuziastams ir aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjams. Šį produktą plačiai naudoja sportininkai ir sportininkai, norėdami įtraukti į savo mitybą. Jis išsiskiria savo grynumu ir priedų nebuvimu, todėl yra patrauklus tiems, kurie renkasi natūralias formules. „Nutricost“ L-glutaminas taip pat tinka vegetarams ir neturi glitimo.

• Papildomos sudedamosios dalys: Sumaišykite 1 samtelį su 180–300 ml vandens arba kaip rekomendavo sveikatos priežiūros specialistas.

• Sudedamosios dalys: Supakuota ir kokybė patikrinta JAV iš ingredientų, gautų iš viso pasaulio.

Pagrindiniai privalumai: L-glutaminas, „Nutricost“, milteliai, be skonio, 500 g

„Nutricost“ L-glutaminas yra vieno ingrediento produktas, skirtas aktyviems žmonėms ir sportininkams, kuriems reikia kontroliuoti vartojamų papildų sudėtį ir formą. Produktas tiekiamas be skonio miltelių pavidalu, todėl jį lengva derinti su kitais sportiniais gėrimais ar maistu. Jame nėra papildomų komponentų, todėl patogu kontroliuoti individualią dozę. Milteliai lengvai tirpsta, nepalieka nuosėdų ir yra suderinami su įvairiomis dietomis.

• Sudėties grynumas: produktą sudaro tik L-glutaminas, be dažiklių, kvapiųjų medžiagų, saldiklių ir užpildų.

• Neutralus skonis: skonio nebuvimas leidžia jį įmaišyti į bet kokius gėrimus ar baltymų kokteilius nekeičiant skonio profilio.

• Tirpumas: miltelių struktūra leidžia jiems greitai ištirpti skystyje, nesusidarant gumulams ir nuosėdoms.

• Didelė pakuotė: pakuotė skirta ilgalaikiam naudojimui, todėl patogu reguliariai treniruotis

• Suderinamumas su dietos: tinka tiems, kurie laikosi veganiškos arba keto dietos

• Naudojimo lankstumas: galima vartoti tiek prieš, tiek po fizinio krūvio, atsižvelgiant į individualų planą

• Lengvas laikymas: kompaktiškas indelis su sandariu dangteliu apsaugo turinį nuo drėgmės ir leidžia patogiai pasiimti produktą su savimi

• Tinka dideliems krūviams: aktyviai naudoja sportininkai, užsiimantys krosfitu, sunkumų kilnojimu ir cikliniu sportu

• Minimalus: priedų nebuvimas sumažina nepageidaujamų reakcijų riziką jautriems vartotojams.

• Dozavimas laisvė: miltelių forma leidžia tiksliai reguliuoti glutamino kiekį pagal jūsų poreikius.

Savybės: L-glutaminas, „Nutricost“, milteliai, be priedų, 500 g.

„Nutricost“ L-glutaminas tiekiamas grynų miltelių be kvapiųjų medžiagų pavidalu, todėl tai universalus produktas aktyviems žmonėms. Ši aminorūgštis įtraukiama į specializuotus sporto protokolus, orientuotus į didelį fizinį aktyvumą. Dėl mikrodispersinės struktūros milteliai lengvai ištirpsta ir gali būti naudojami bet kokioje dietoje, įskaitant veganiškas ir keto dietas. Produkte nėra cukraus, saldiklių ar dirbtinių ingredientų.

Kontraindikacijos ir įspėjimai: L-glutaminas, Nutricost, milteliai, be priedų, 500 g

Naudos tyrimai: L-glutaminas, „Nutricost“, milteliai, be priedų, 500 g

„Nutricost“ L-glutamino produktas sudėtyje turi 100 % grynos aminorūgšties L-glutamino formos, kuri plačiai naudojama sporto programose ir atsistatymo režimuose. Šis komponentas atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, ypač intensyvaus fizinio krūvio metu. Jis dažnai įtraukiamas į tų, kurie patiria ilgalaikį stresą arba dirba ties raumenų atsistatymu, mitybą. Užsienio tyrimai rodo teigiamą L-glutamino vertę raumenų tonusui ir imuninei būklei.

Tyrimai

Glitamino papildai ir raumenų atsistatymas: Tyrimo tikslas buvo įvertinti L-glutamino naudojimą atsistatymo procese po fizinio krūvio. 6 savaites dalyviai atliko didelio intensyvumo pratimus, po kurių vartojo glutaminą standartine doze. Dėl to, palyginti su kontroline grupe, pastebėta mažiau raumenų nuovargio požymių. Taip pat buvo užfiksuota stabilesnė glutamino koncentracija plazmoje. Tai leido daryti išvadą, kad aminorūgštis atlieka svarbų vaidmenį stabilizuojant organizmo būklę streso laikotarpiais. Dalyviai pastebėjo bendros savijautos pagerėjimą reguliariai vartojant šią medžiagą kaip sporto režimo dalį.
Šaltinis: Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnalas (JISSN)

Glutamino poveikis sportininkų imuniniam atsakui: Tyrimo tikslas buvo ištirti, kaip papildomas L-glutamino vartojimas veikia sportininkų imuninius parametrus. Tyrime dalyvavo profesionalūs bėgikai, kuriems treniruočių metu buvo skiriama kasdienė aminorūgšties dozė. Po 4 savaičių pastebėtas su nuovargiu susijusių ligų dažnio sumažėjimas. Autoriai pastebėjo leukocitų kiekio ir uždegimo žymenų stabilizavimąsi. Taigi, buvo padaryta išvada, kad glutaminas atlieka svarbų vaidmenį palaikant organizmo atsparumą fiziniam ir išoriniam stresui.
Šaltinis: PubMed (Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras)

Ekspertų nuomonės

Dr. John Bartlett, sporto mitybos specialistas (JAV):
L-glutaminas užima ypatingą vietą sportininkų mityboje. Dažnai rekomenduoju jį kaip atsistatymo programų dalį, ypač tiems, kurie treniruojasi dideliais krūviais. Paprasta formulė ir suderinamumas su dauguma dietų daro produktą patogų ir suprantamą net pradedantiesiems.

Dr. Clara Schelle, sporto mitybos specialistė, Vokietija:
Mano patirtimi, glutaminas yra stabilus ir saugus, kai vartojamas protingai. Jį ypač vertina sportininkai atsistatymo fazėje, taip pat tie, kurie atlieka ilgalaikius kardio pratimus. Papildomų komponentų trūkumas leidžia jį naudoti individualiai pritaikytais režimais.