Lizinas, L-lizinas, A-Line, 500 mg, 90 kapsulių

Apie produktą

Ar pastebėjote, kad šaltuoju metų laiku ant lūpų reguliariai atsiranda uždegusios pūslelės, oda praranda elastingumą, o plaukai tampa trapūs ir blankūs? Tokie požymiai dažnai rodo, kad kasdienėje mityboje trūksta esminių struktūrinių elementų, kurių organizmas pats negali sintetinti. L-lizinas iš A-Line yra vertingos aminorūgšties, reikalingos baltymų struktūroms, kolagenui formuotis ir dalyvauti imuninės sistemos veikloje, šaltinis.

Lizinas yra esminė aminorūgštis, kurią gauname tik su maistu, daugiausia iš mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų. Augalinės mitybos šalininkai dažnai susiduria su šios medžiagos trūkumu. Organizme lizinas veikia kaip pagrindinė visų baltymų, įskaitant kolageną ir elastiną, statybinė medžiaga. Jis taip pat aktyviai dalyvauja kalcio absorbcijos iš žarnyno procesuose, kurie yra būtini kaulų stiprumui palaikyti.

• Išleidimo forma: 90 kapsulių.

• Rekomenduojama paros dozė: 2 kapsulės.

• Rekomenduojamas amžius: suaugusiesiems nuo 18 metų.

• Sertifikatas ir savybės:be GMO.

Kodėl vartoti

• Struktūrinių baltymų susidarymas – aminorūgštis yra būtinas kolageno ir elastino gamybos komponentas. Šie baltymų junginiai yra atsakingi už odos turgorą, nago plokštelės stiprumą ir plaukų folikulų sveikatą ląstelių lygmenyje.

• Organizmo imuninis atsakas – ši medžiaga tiesiogiai dalyvauja antikūnų gamyboje. Tai būtina tinkamam žmogaus gynybos sistemų veikimui, kai organizmas yra veikiamas įvairių išorinių dirgiklių ir sezoninių iššūkių.

• Mineralų įsisavinimas – lizinas skatina tinkamą kalcio molekulių transportavimą iš žarnyno į kraują, o po to į kaulinį audinį. Šis mechanizmas yra svarbus norint palaikyti kaulų tankį ir užkirsti kelią per dideliam mineralų netekimui iš organizmo.

• Audinių regeneracija – dėl dalyvavimo baltymų apykaitoje ši aminorūgštis reikalinga ląstelių atsinaujinimui. Tai labai svarbu žmonėms, gyvenantiems aktyvų gyvenimo būdą, ir tiems, kurie reguliariai sportuoja.

Vartojimo instrukcijos

Dienos kiekis: 2 kapsulės per dieną.

Kada vartoti: Suaugusiesiems gerti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną valgio metu. Gydymo kursas – 1 mėnuo.

Geriau veikia kartu su: 

• Vitaminu C – šis vitaminas reikalingas visiškam kolageno skaidulų susidarymui kartu su lizinu. Kai vartojami kartu, jie veikia sinergiškai, papildydami vienas kito funkcijas.

Venkite derinių su: 

• Argininu – šios dvi aminorūgštys konkuruoja dėl tų pačių absorbcijos kelių, todėl vartojant jas kartu sumažėja jų veiksmingumas. Vartokite jas skirtingu paros metu.

Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje vietoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, nuo 0 °C iki + 25 °C temperatūroje, o santykinė oro drėgmė ne didesnė kaip 75 %, gamintojo pakuotėje. Laikyti atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai: individualus netoleravimas komponentams, nėštumas, žindymas. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas.

• Dozavimas: Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepagreitina rezultatų ir gali būti kenksmingas organizmui.

• Pasitarkite su gydytoju: Prieš vartodami bet kokį maisto papildą, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, sergate lėtine liga arba vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena: Šis produktas yra maisto papildas. Tai nėra vaistas. Jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kuriuose maisto produktuose yra šios aminorūgšties? 

Natūraliomis sąlygomis ji daugiausia randama gyvūninės kilmės produktuose. Didžiausias kiekis jos yra raudonoje mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir pieno produktuose, taip pat kai kuriuose ankštiniuose augaluose. Dėl prastos šių maisto produktų mitybos dažnai atsiranda trūkumas.

Ar galiu šį papildą vartoti reguliariai?

Ekspertai pataria vartoti aminorūgštis ribotais kursais, kad būtų išvengta organizmo disbalanso. Ilgalaikiam vartojimui reikalinga išankstinė specialisto konsultacija. Standartinis vartojimo kursas paprastai yra vienas mėnuo.

Kiek laiko užtrunka, kol pajuntami rezultatai?

Aminorūgščių kaupimosi organizme procesas trunka tam tikrą laiką. Paprastai matomi pokyčiai tampa pastebimi po kelių savaičių reguliaraus vartojimo kartu su subalansuota mityba. Svarbu palaikyti reguliarų vartojimą.

Kuo ši forma skiriasi nuo sudėtingų papildų? 

Šis produktas suteikia izoliuotą vienos konkrečios aminorūgšties formą be nereikalingų priedų. Tai leidžia tiksliai kontroliuoti gaunamos konkrečios medžiagos kiekį, nedalyvaujant kitiems komponentams, kurie gali konkuruoti dėl absorbcijos.

Ar vegetarai gali vartoti šią aminorūgštį? 

Ši medžiaga augaliniame maiste randama labai ribotais kiekiais. Todėl žmonėms, kurie iš savo mitybos raciono pašalino gyvūninės kilmės produktus, dažnai reikia papildomų šios aminorūgšties šaltinių. Maisto papildai yra geras pasirinkimas šiam poreikiui patenkinti.

Tyrimai apie naudą

Lizino vaidmuo kolageno formavimesi ir odos sveikatai. Duomenys rodo, kad ši medžiaga aktyviai dalyvauja formuojant naujus odos struktūrinius pluoštus. Pakankamas aminorūgšties kiekis reikalingas stipriai kolageno matricai susidaryti.
Šaltinis: PubMed L-lizino kolageno sintezė

Lizino suvartojimo ir kalcio absorbcijos ryšys. Tyrimas parodė, kad įtraukus šią aminorūgštį į mitybą, skatinamas geresnis kalcio įsisavinimas žarnyne ir sumažinamas jo išsiskyrimas per inkstus. Tai atlieka svarbų vaidmenį palaikant kaulų mineralų tankį.
Šaltinis: PubMed Lizino ir kalcio absorbcija žmonėms

Esamųjų aminorūgščių svarba imuninės sistemos atsakuose. Leidinyje aprašoma, kaip aminorūgštys dalyvauja antikūnų sintezėje. Pakankamas šios statybinės medžiagos suvartojimas pripažįstamas svarbiu veiksniu, lemiančiu tinkamo imuninio atsako susidarymą.
Šaltinis: EFSA L-lizino referencinės maistinės vertės