Магний цитрат, Magnesium Citrate, MegaFood, со вкусом малины, 60 жевательных конфет (по 100 мг в каждой)

О продукте 

Чувствуешь постоянное напряжение, с трудом засыпаешь вечером, а мышцы будто свело судорогой после долгого, изнурительного дня? В современном ритме жизни организм слишком активно расходует запасы важных минералов, что напрямую сказывается на эмоциональном состоянии, способности фокусироваться и качестве сна. Жевательные конфеты с цитратом магния Magnesium Citrate Gummies от MegaFood — это вкусный, удобный и безопасный способ укрепить нервную систему всей семьи. Они разработаны специально для расслабления, восстановления внутреннего спокойствия и хорошего самочувствия без лишнего дискомфорта от глотания крупных капсул.

Цитрат магния — это одна из форм магния, которая лучше и оперативнее всего усваивается организмом благодаря своей связи с лимонной кислотой. Этот жизненно важный минерал участвует в более чем 300 биохимических процессах, укрепляя нормальную работу мышц, сердца и нервной системы. В природе магний содержится в зеленых листовых овощах, орехах и семенах, но из-за истощения почв и часто несбалансированного рациона многие люди сталкиваются с его нехваткой.

• Форма выпуска: 60 жевательных конфет. 

• Рекомендуемая суточная порция: 1-4 жевательных конфет. 

• Рекомендуемый возраст: детям с 4 лет и взрослым. 

• Сертификация и особенности: веганский продукт, сертифицирован корпорацией B. Не содержит: глютен.  

Для чего принимать

• Поддержка нервной системы и чувство спокойствия — магний способствует расслаблению нервных волокон, стабилизирует здоровый эмоциональный баланс и устраняет негативные последствия ежедневного стресса.

• Стабилизация цикла сна — этот минерал участвует в естественной регуляции нейромедиаторов, отвечающих за расслабление организма. Его присутствие необходимо для спокойного засыпания и полноценного ночного отдыха. 

• Поддержка здоровья мышц — цитрат магния необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, что особенно важно после физических нагрузок или активного дня.

• Высокий уровень усвоения — форма цитрата абсорбируется организмом значительно результативнее, чем обычный оксид магния, что предоставляет максимальную пользу от каждой порции и бережное отношение к пищеварительной системе.

Инструкция по применению

Количество в день: 1-4 жевательных конфет в сутки.

Когда принимать: детям от 4 лет и старше: разжевывать по 1 жевательной конфете в день. Взрослым и подросткам (от 14 лет и старше): разжевывать по 1 жевательной конфете до четырех раз в день (всего 400 мг магния в день), начиная постепенно. Тщательно разжевывать перед проглатыванием.    

Лучше действует вместе с: 

• Витамином B6 - синергетически активирует действие магния и способствует его лучшему проникновению в клетки. 

• Витамином D3 - для комплексной поддержки здоровья костной ткани. 

Стоит избегать комбинаций с: 

• Большими дозами кальция, железа или цинка во время одного приема -  эти минералы могут конкурировать между собой за усвоение в желудочно-кишечном тракте. Лучше разграничить их прием во времени. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить плотно закрытым в прохладном месте, избегая попадания влаги.  

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: после вскрытия употребить в течение трех месяцев. Не использовать, если защитная пленка под крышкой повреждена или отсутствует. Принимать только по назначению.   
  

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.
  

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
  

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний. 

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Безопасно ли давать эти желейные конфеты детям? 

Да, этот продукт разработан с учетом потребностей детей в возрасте от 4 лет. Суточная норма для них составляет 1 конфету, что соответствует 100 мг магния. Однако перед тем как добавить добавку в детский рацион, советуем проконсультироваться с педиатром.

Содержат ли эти конфеты добавленный сахар? 

Нет, согласно информации на этикетке, продукт содержит 0 г сахаров на порцию. Приятная текстура и сладость достигаются благодаря натуральным ингредиентам, в частности пищевым волокнам корня цикория и фруктовым ароматизаторам.

Чем цитрат магния отличается от других форм, например, оксида? 

Главное преимущество цитрата — его высокая биодоступность. Это означает, что организм усваивает такую форму гораздо легче и в большем объеме, чем оксид магния. Кроме того, цитрат обычно более комфортно воспринимается пищеварительной системой.

Можно ли принимать жевательные конфеты натощак? 

Хотя цитратная форма хорошо переносится организмом, если у тебя чувствительный желудок, лучше всего принимать добавку вместе с едой или сразу после нее. Это предоставит возможность избежать любого дискомфорта.

Исследования о пользе

Действие добавок магния на качество сна. Исследования демонстрируют, что поддержка оптимального уровня магния в организме может способствовать улучшению общих показателей сна, укрепляя естественный процесс засыпания и непрерывность ночного отдыха.
Источник: PubMed - The Role of Magnesium in Sleep Health: a Systematic Review of Available Literature

Связь между уровнем магния и снижением тревожности. Клинические испытания демонстрируют, что дополнительный прием магния может быть результативным средством для устранения симптомов легкой тревожности и улучшения настроения. Этот минерал является важным кофактором в синтезе серотонина — нейромедиатора, отвечающего за чувство благополучия.
Источник: PubMed - The impact of essential fatty acid, B vitamins, vitamin C, magnesium and zinc supplementation on stress levels in women: a systematic review