Magnio citratas, „The Vitamin Shoppe“, 200 mg, 300 tablečių
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
| Porcijos dydis:1 tabletė | |
| Kiekis pavidalu vienoje porcijoje | |
| Magnis (magnio)2 | 48 % |
„The Vitamin Shoppe“ siūlomas magnio citratas yra lengvai įsisavinama magnio forma, tiekiama didelėje 300 tablečių pakuotėje, tinkančioje ilgalaikiam vartojimui. Citrato pagrindu sukurta formulė leidžia organizmui lengviau įsisavinti mineralą nedirgindama virškinamojo trakto. Šis produktas skirtas magnio medžiagosi papildyti esant dideliam stresui, mitybos disbalansui ar maistinių medžiagų trūkumai. Tinka kasdienei suaugusiųjų mitybai, įskaitant aktyvų gyvenimo būdą gyvenančius ir efektyvias energijos sąnaudas.
Produkto informacija
Išleidimo forma:tabletės
Kiekis pakuotėje:300 mg tabletės magnio magnija0 citavimas0
0 tabletėje
Paskirtis:magnio papildymas mityboje esant dideliam protiniam, fiziniam ar stresiniam krūviui
Amžiaus kategorija:suaugusieji
Suderinamumas:galima derinti su kalcio, vitamino D3, vitamino B6, cinko ir kitų mineralų papildymu
Pagrindiniai privalumai
- Citrato įsisavina, druskos
Tinka kombinuotam vartojimui: gali būti naudojamų mineralų ir vitaminų kompleksuose
Nedirgina virškina trakto:magnio citratas yra geriau toleruojamas nei formos, kurių biologinis prieinamumas yra mažas
Tinka aktyviam gyvenimo būdui: magnio papildymas yra svarbus intensyvių treniruočių ir sportinės veiklos metu
Sudedamosios dalys ir jų savybės
- Magnis (citrato pavidalu):yra pagrindinė neima makroelementė, dalyvaujant. Jis atlieka pagrindinį vaidmenį energijos gamyboje (ATP), raumenų susitraukimo reguliavime, nervinių impulsų perdavime ir kaulų mineralizacijoje. Citrato forma yra organinė ir garantuoja biologinį prieinamumą, darant minimalų poveikį virškinamajam traktui. Ši forma ypač rekomenduojama jautriam virškinamajam traktui ir sutrikus kitų magnio druskų įsisavinimui.
Vartojimo instrukcijos: Magnio citratas, The Vitamin Shoppe, 200 mg, 300 tablečių
- Vartojimo instrukcijos:Gerkite po vieną (1) tabletę iki dviejų kartų per dieną, metu.
Sudėtis: Magnio citratas, The Vitamin Shoppe, 200 mg, 300 tablečių
- Kitos sudedamosios dalys:mikrokristalinė celiuliozė, kroskarmeliozės natrio druska, stearino rūgštis, titano dioksidas, silicio dioksidas.
- Sudėtyje nėra: glitimo, cukraus, druskos, konservantų ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų.
Pagrindiniai privalumai: Magnio, citratas 30 Tabletės
„The Vitamin Shoppe“ magnio citratas yra ilgalaikio poveikio produktas, kurio yra magnio labai gerai įsisavinamos citrato formos. Raumenų mineralas:magnis raumenų susitraukimo ir atpalaidavimo mechanizmuose, įskaitant griaučių, širdies ir lygiųjų raumenų
Energijos apykaitą:atlieka pagrindinį vaidmenį ATP cikle,veikia ląstelių energijos jautrumo fizinės ir protinės biologinės veiklos metu
Citrato ir didžioji forma: virškinimui
Dalyvavimas metabolizme:veikiagliukozės transportavimas ir panaudojimas, o tai ypač svarbu, kai svyruoja cukraus kiekis stiprumas
Nervų sistemos pusiausvyra: mineralas dalyvauja neurosignalų perdavime, gali būti naudingas svarbu kompensuoti magnio praradimą dėl prakaitavimo, fizinio nuovargio: magnio citratas, mitybos apribojimų.
Shoppe“, 200 mg, 300 tablečių.| Savybės | Aprašymas | |
|---|---|---|
| Nervinių impulsų perdavimas | Magnis dalyvauja neuronų aktyvavime, kontroliuoja kalcio jonų srautą ir reguliuojamą neurotransmiterių kanalų darbą. Jis būtinas sensomotorinių procesų koordinavimui, išorinių dirgiklių suvokimui ir bendros sistemos tonuso moduliavimui. | |
| Raumenų aktyvumo kontrolė | Mineralas raumenų susitraukimo ir palaidavimo mechanizmuose, įskaitant strijuot, uosius ir širdies raumenis. Jis reguliuoja aktomiozino skaidulų sąveiką ir kalcio kalcio audiniuose. | |
| DNR ir RNR struktūros formavimas | Magnis yra būtinas replikacijos ir transliacijos procesai, garantuojanukleotidų struktūrų stabilumas ir polimerazių aktyvumas. Jis taip pat dalyvauja ląstelių dalijimesi ir augime. | |
| Elektrolitų pusiausvyra | Magnis palaiko kalio, natrio ir kalcio pusiausvyrą, veikia vandens ir druskų apykaitą bei osmosinį slėgį. Tai ypač svarbu esant aukštai temperatūrai, prakaituojant ar laikantis mitybos apribojimų. | |
| Citrato forma | Magnio citratas yra labai biologiškai prieinamas, palyginti su kitomis druskomis, tokiomis kaip oksidas. Jis lengvai absorbuojamas žarnyne ir turi tinkamą rūgštingumo sutrikimą. | |
| Cikradieninių ritmų sinchronizavimas | Magnis veikiamelatonino ir kitų miego mieguistumo aktyvumą, sąveiką su smegenų receptoriais ir termoreguliacijoje | Šis elementas kontroliuoja su šilumos mainais susijusias reakcijas, įskaitant temperatūros svyravimams jautrių fermentų sintezę. Tai svarbu fizinio krūvio metu arba veikiant išorinei aplinkai. |
| Streso adaptacijos reakcija | Magnis dalyvauja pagumburio-hipofizės-antinksčių aš, todėl yra svarbios emocinės ir fiziologinės funkcijosŠidėjimo streso sąlygos. | veikiantimpulsų teisę miocarde ir elektrofiziologinius parametrus. |
Kontraindikacijos ir įspėjimai: magnio citratas, vitaminas Shoppe, 200 mg, 300
| Prekė | Aprašymas |
|---|---|
| Įspėjimas |
|
| Laikymas | Laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Produktas yra apsaugotas nuo atidarymo. Ne laid tinka, jei išorinis apsauginis sandariklis pažeistas arba jo nėra. |
Naudos tyrimai: magnio citratas, „The Vitamin Shoppe“, 200 mg, 300 tablečių raumenų
„The Vitamin Shoppe“ funkcija yra labai svarbi ir labai gerai absorbuojama magnio medžiagų forma, kuri. Magnio citratas yra ypač populiarios programose, skirtose mitybos trūkumams koreguoti didelio intensyvumo pratimų metu. Tyrimai patvirtina, ši magnio forma aktyviai dalyvauja reguliuojant raumenų ir širdies bei raumenų funkcijas.
Tyrimai
- Magnio vaidmuo fizinio:Šiame tyrime buvo vertinamas magnio citrato gebėjimas sumažinti raumenų nuovargio požymius po aerobinio ir sumažinti jėgą. Dal, gavę citrato formą, pranešė apie pagerėjusią savijautą ir sumažėjusį nuovargį. Biocheminiai žymenys palankius ATP metabolizmo keitimas ir raumenų funkcijų atkūrimas. Nebuvo pastebėta jokių nepageidaujamų reakcijų iš virškinamojo trakto ar centrinės sistemos. Tyrėjai reikia, kad magnio citratą galima vartoti reguliariai mankštinantis.
Šaltinis:Klinikinė mityba - Magnio poveikis miego struktūrai:Tyrimo metu buvo nagrinėjamas magnio vaidmuo reguliuojant miegą, ypač gili jo fazę (lėtųjų bangų miegą). Tyrėjai pastebėjo, kad magnio citrato vartojimas yra susijęs su GABA receptorių aktyvumo moduliacija ir pagerėjusiais objektyviais miego rodikliais. Savanoriai sukuriamų ritmų stabilizavimosi ir sumažėjusį pabudimų skaičių naktį. Šie duomenys pabrėžia magnio svarbą neurovegetatyvinei reguliacijai.
Šaltinis: Miego medicinos apžvalga - Skirtingų magnio formų biologinio prieinamumo palyginimas:Tyrimo tikslas buvo įvertinti įvairių magnio junginių absorbcijos laipsnį. Citrato forma pasižymėjo didžiausiu biologiniu prieinamumu, palyginti su oksidu, sulfatu ir chloridu. Vartojant citratą, magnio koncentracija kraujo plazmoje padidėjo. Autoriai daro, kad jis yra vartojamas vartoti laikantis dietos.
Šaltinis: Amerikos mitybos koledžo žurnalas
Ekspertų nuomonės
Dr. Linda Hermann, RDN:„Magnio citratas yra forma, dažniausiai rekomenduoju savo klientams, ypač esant stresui ir didelei raumenų įtampai. Vartoti vakare.“
0
Prisiminiau savo slaptažodį