Magnis su vitaminu B6, „My Nutri Week“, 200 mg, 100 tablečių (50 mg vienoje tabletėje)

Apie produktą

Ar jaučiate, kad per pietus jums trūksta energijos, o irzlumas trukdo produktyvumui? Galbūt raumenys traukiasi mėšlungiu, o užmigimas yra varginanti užduotis? Stresas tiesiogine prasme „degina“ magnio atsargas, atimdamas iš organizmo išteklius. Magnis su vitaminu B6 iš „My Nutri Week“ – tai tikslinis sprendimas vidinei ramybei atkurti, raumenų spazmams pašalinti ir giliai regeneracijai miego metu. Kompleksas sujungia organinę magnio formą su vitaminais, kurie užtikrins maksimalų nervų sistemos stabilumą ir energijos potencialo papildymą.

• Išsiskyrimo forma:100 tablečių.

• Rekomenduojama paros norma:4 tabletės.

• Rekomenduojamas amžius: suaugusieji.

Kodėl vartoti

• Nervų sistemos ir atsparumo stresui palaikymas — kompleksas padeda sumažinti nervų sistemos jaudrumą, leisdamas organizmui tinkamiau reaguoti į kasdienius dirgiklius ir stresines situacijas.

• Mažina nuovargį ir gerina energijos apykaitą — magnis kartu su vitaminu C ir B6 dalyvauja energijos gamybos procesuose, todėl padeda įveikti nuovargio ir apatijos jausmą.

• Raumenų funkcijos normalizavimas— magnis padeda pašalinti raumenų spazmus ir mėšlungį, kurie dažnai atsiranda dėl elektrolitų trūkumo po treniruotės arba ilgalaikio fizinio krūvio.

• Miego kokybės gerinimas— dėl atpalaiduojamojo poveikio centrinei nervų sistemai, papildas gali skatinti greitesnį užmigimą ir padaryti miegą gilesnį bei ramesnį.

Vartojimas:

Dienos kiekis: 4 tabletės per dieną.

Kada vartoti:Suaugusiesiems, 2 tabletės 2 kartus per dieną pagrindinio valgio metu.

Geriau veikia su:

• Vitaminu D3 — magnis yra būtinas vitamino D pavertimui aktyvia forma.

• Omega-3 — kartu jie sukuria galingą širdies ir kraujagyslių sistemos apsaugą ir išsaugo smegenų kognityvines funkcijas.

Venkite derinių su:

• Kalciu ir geležimi – šie mineralai gali konkuruoti su magniu dėl absorbcijos žarnyne. Rekomenduojama jų vartojimą skirti laikui bėgant.

• Dideli kavos kiekiai – kofeinas pagreitina magnio pašalinimą iš organizmo.

Laikymo sąlygos: Laikyti gamintojo pakuotėje, sausoje, tamsioje vietoje, 0–25 °C temperatūroje ir ne aukštesnėje kaip 75 % santykinėje oro drėgmėje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai: vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims, esant individualiam jautrumui atskiriems maisto papildo komponentams. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas.

• Dozavimas: Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepaspartina rezultatų ir gali būti žalingas organizmui.

• Pasitarkite su gydytoju: Prieš vartodami bet kokį maisto papildą, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, sergate lėtine liga arba vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena:Šis produktas yra maisto papildas.Tai nėra vaistas. Jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kodėl svarbu vartoti magnį kartu su vitaminu B6?

Vitaminas B6 veikia kaip „laidininkas“. Be jo organizmas gali nepasisavinti didelės magnio dalies. Kartu jie geriau palaiko nervines ląsteles.

Kada geriau vartoti magnį: ryte ar vakare?

Kadangi magnis turi atpalaiduojantį poveikį, dažnai rekomenduojama jį vartoti po pietų. Tačiau, remiantis gamintojo instrukcijomis, dozę reikia padalyti į dvi dozes (ryte ir vakare), kad būtų palaikomas stabilus medžiagos kiekis.

Kaip sužinoti, ar man trūksta magnio?

Tipiniai trūkumo požymiai gali būti dažni naktiniai mėšlungiai, padidėjęs nerimas, nuovargis ir miego sutrikimai. Jei šios būklės jums pažįstamos, organizmo palaikymas magniu gali būti naudingas.

Ar šis kompleksas tinka sportininkams?

Taip, magnis yra labai svarbus žmonėms, kurių fizinis aktyvumas didelis, nes jis dalyvauja raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo procesuose, taip pat apsaugo nuo mėšlungio atsiradimo po fizinio krūvio.

Tyrimai apie naudą

Magnio ir vitamino B6 sinergija streso metu. Tyrimai parodė, kad magnio ir vitamino B6 derinys gali būti veiksmingesnis mažinant streso lygį žmonėms, kuriems yra didelis magnio trūkumas, nei vartojant tik šį mineralą.
Šaltinis: PubMed (Pouteau ir kt., 2018)

Magnis ir miego kokybė.Mokslinės apžvalgos patvirtina, kad magnis gali padėti palaikyti normalią miego kokybę, reguliuodamas už atsipalaidavimą atsakingus neurotransmiterius.
Šaltinis: PubMed (Abbasi ir kt., 2012)

Magnio vaidmuo raumenų funkcijoje.Magnis atlieka svarbų vaidmenį raumenų susitraukime ir atsipalaidavime, o jo papildai gali padėti sumažinti diskomfortą.
Šaltinis: NIH maisto papildų biuras