Melatoninas 10 + valerijonas, Vitamatic, profesionali formulė, 120 tablečių
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
Porcijos dydis: 1 tabletė | ||
Porcijų skaičius: 120 | ||
Kiekis vienoje porcijoje | % rekomenduojamos paros normos* | |
| Melatoninas | * | |
| Valerijonų šaknų ekstraktas 4:1 (Valeriana Officinalis L.) | 250 mg | * |
* Dienos norma nenustatyta.
Miego sutrikimai dažnai kyla dėl vėlyvo darbo vakare, darbo grafiko pokyčių, skrydžių lėktuvu, ilgo laiko prie ekranų ir įtemptos dienos rutinos. Tokiose situacijose ypač svarbi vakaro rutina, leidžianti organizmui sklandžiai pereiti į poilsio fazę ir atkurti normalų nakties miego režimą. Melatonin 10 + Valerian iš Vitamatic sujungia melatoniną ir valerijono šaknų ekstraktą vienoje formulėje ir tinka žmonėms, kuriems reikalinga išsami vakarinė vartojimo forma, kuri ryškiai pakeičia užmigimo laiką.
- Išleidimo forma - tabletės
- Tūris - 120 tablečių
- Amžiaus apribojimai - suaugusiesiems
- Pagrindinis poveikis - dalyvavimas cirkadinių ritmų reguliavime ir vakarinio nervinio aktyvumo sumažėjimas dėl melatonino ir valerijono žolelių ekstrakto
- Suderinamumas su kitais papildais - derinys su magniu (citratu, glicinatu), L-teaninu ir B grupės vitaminų kompleksais vakaro režimuose, o prireikus - ir su omega-3 valgio metu. diena.
Pagrindiniai privalumai
- Melatonino ir valerijono derinys vienoje formulėje
Komplekse sujungiami du komponentai, kurie dažnai naudojami vakaro mitybos režimuose, kai miego laikas yra perkeltas. Melatoninas nustato fiziologinį signalą „nakties režimui“, o valerijonas papildo formulę žolelių komponentu, kad diena būtų ramesnė. - Melatonino dozė 10 mg esant sunkiems miego įpročiams
10 mg formatas skirtas situacijoms, kai miego režimas yra pastebimai sutrikęs ir vakaro rutinai reikalingas koncentruotesnis tirpalas. Ši dozė gali būti aktuali dažnai keičiant tvarkaraštį, vėlyvam protiniam aktyvumui ir reguliariam perkrovimui. - Valerijono šaknų ekstraktas 4:1 kaip žolelių komponentas, skirtas vartoti vakare
Koncentruotas valerijono ekstraktas tradiciškai įtraukiamas į režimus, kai svarbu sumažinti vidinę įtampą prieš miegą. Žolelių komponentas suteikia formulei išsamesnį poveikį vakaro režimui. - Tablečių formatas stabiliam kasdieniam vartojimui
Tabletės patogios reguliariam kursui; jas lengva įtraukti į įprastą režimą be papildomo paruošimo. Tai praktiškas pasirinkimas žmonėms, kurie tuo pačiu metu vertina paprastą režimą. - 120 tablečių pakuotė ilgam kursui
Didelis tūris tinka sistemingam vartojimui, kai reikia nustatyti drausmingą vakaro režimą kelioms savaitėms. Šis formatas patogus tiems, kurie renkasi ilgus kursus be dažnų pakartotinių pirkimų. - „Vitamatic“ prekės ženklo kokybė ir požiūris
„Vitamatic“ yra žinomas dėl savo dėmesio formulių grynumui ir technologinio požiūrio į maisto papildus. Produkte pabrėžiama didelė veikliųjų medžiagų koncentracija ir paprastas naudojimas kasdienėje rutinoje.
Sudėtis ir jų savybės
- Melatoninas
Dalyvauja cirkadinių ritmų reguliavime ir biologinių procesų sinchronizavime su nakties laiku. Susijęs su fiziologiniu nervų sistemos aktyvumo sumažėjimu vakaro valandomis ir organizmo prisitaikymu prie miego fazės. - Valerijonų šaknų ekstraktas 4:1 (Valeriana Officinalis L.)
Sudėtyje yra augalinių junginių, kurie tradiciškai laikomi vakarinių programų, skirtų nervinei įtampai mažinti, dalimi. Naudojamas režimuose, kur svarbus atsipalaidavimas ir susijaudinimo sumažinimas prieš naktinį poilsį.
Produktą gamina „Vitamatic“ prekės ženklas, daugiausia dėmesio skirdamas maisto produktų kokybės standartams ir žaliavų grynumo kontrolei. Formulė sukurta reguliariam vartojimui vakare ir atitinka prekės ženklo požiūrį į stabilią dozę ir patogų vartojimą.
„Vitamatic“ melatoninas 10 + valerijonas yra praktiškas pasirinkimas vakaro rutinai, kai reikia susikurti labiau nuspėjamą miego režimą ir sumažinti išorinio streso poveikį miego procesui. Tabletėse esantis melatonino ir valerijono kompleksas tinka vartoti kursais ir yra patogus įtraukti į savo kasdienybę.
Vartojimo instrukcijos: Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic, 120 tablečių
Dozavimo ir vartojimo būdo rekomendacijos
- Kaip maisto papildą, gerkite 1 tabletę 30 minučių prieš miegą, užgerdami 240–350 ml vandens, arba kaip nurodė gydytojas.
Sudėtis: Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic, 120 tablečių
- Pagrindinės sudedamosios dalys: melatoninas, valerijono šaknų ekstraktas.
- Kitos sudedamosios dalys: mikrokristalinė celiuliozė, natrio kroskarmeliozė, stearino rūgštis, silicio dioksidas ir magnio stearatas (augalinės kilmės).
- Sudėtyje nėra: GMO, cukraus, sojos, kviečių, kiaušinių, dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar konservantų.
Pagrindiniai privalumai: Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic, 120 tablečių
Vitamatic melatoninas 10 + Valerijonas yra kombinuota formulė, skirta vartoti vakare, kurioje derinamas melatoninas ir valerijono šaknų ekstraktas. Ši parinktis tinka tiems, kurie nori įtraukti vieną papildą į savo dienos režimą, akcentuodami naktinį poilsį, sumažinti vakaro ritmo įtampą ir struktūrizuoti pasiruošimą miegui.
- Melatonino + valerijono formulė vienoje tabletėje
Dviejų komponentų derinys yra patogus vartoti vakare, kai svarbus integruotas požiūris ir minimalizmas vartojimo režime. Melatoninas siejamas su cirkadinio ritmo reguliavimu, o valerijonas tradiciškai naudojamas vakaro rutinoje, kad diena būtų ramesnė. - Didelė melatonino dozė – 10 mg
10 mg dozė gali būti aktuali esant dideliems miego laiko pokyčiams ir nereguliariam grafikui. Šis formatas dažnai pasirenkamas ilgalaikio streso, skrydžių lėktuvu ir situacijų, kai organizmui reikia labiau pastebimo naktinio režimo signalo. - Patogus tablečių formatas
Tabletes lengva įtraukti į savo rutiną be pasiruošimo ar papildomos įrangos. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie renkasi aiškų dienos vartojimo grafiką namuose ar keliaujant. - Didelė 120 tablečių pakuotė ilgam kursui
120 tablečių formatas tinka ilgalaikiam vartojimui be dažnų pakartotinių pirkimų. Tai patogu, kai tikslas – susikurti tvarią vakaro rutiną kelioms savaitėms. - Dėmesys vakaro rutinai ir reguliariam vartojimui
Formulė sukurta specialiai vakarui, kai svarbi rami dienos pabaiga ir organizmo perėjimas į naktinį ciklą. Vartojimas tuo pačiu metu gali būti patogus miegojimo rutinos elementas. - „Vitamatic“ požiūris į kokybiškus maisto papildus
„Vitamatic“ prekės ženklas žinomas dėl produktų, kuriuose dominuoja aiškios formulės ir patogūs formatai reguliariam vartojimui. Šis papildas tinka tiems, kurie vertina praktiškumą ir gerai apgalvotą kursą.
Melatoninas 10 + Valerijonas, „Vitamatic“ yra vakarinio režimo pasirinkimas, kai jums reikia melatonino ir valerijono komplekso vienoje formulėje, didelės dozės ir patogios pakuotės ilgam kursui.
Savybės: Melatoninas 10 + Valerijonas, „Vitamatic“, 120 tablečių
„Vitamatic“ melatonino 10 + valerijono formulė sukurta taip, kad būtų įtraukta į vakarinį režimą, kai svarbu atsižvelgti į natūralius bioritmus ir organizmo pasiruošimo miegui fiziologiją. Melatonino ir valerijonų ekstrakto derinys apjungia hormoninį ir fitocheminį metodus, dažnai naudojamus mitybos terapijoje, siekiant skatinti ramesnę dienos pabaigą.
| Savybė | Aprašymas |
|---|---|
| Cikadinių ritmų reguliavimas per MT1 ir MT2 | Melatoninas dalyvauja reguliuojant cirkadinius ritmus sąveikaudamas su MT1 ir MT2 receptoriais, kurie yra susiję su „nakties“ signalu nervų sistemai. Ši savybė ypač reikšminga esant nereguliariam grafikui ir vėlyvam šviesos poveikiui vakare. |
| Užmigimo laiko sutrumpinimas sutrikus miego grafikui | Melatoninas dalyvauja procesuose, susijusiuose su mieguistumo atsiradimu, kai miego grafikas pasikeičia ir vėlyvas laikas eiti miegoti. Vakarinis vartojimas gali būti režimo, kuriuo siekiama labiau nuspėjamo miego pradžios kaip dienos rutinos dalies, dalis. |
| Naktinio miego gilumo stabilizavimas pabudus | Melatoninas dalyvauja naktinio poilsio fazių ir fiziologinių perėjimų tarp jų reguliavime. Tai gali būti aktualu situacijose, kai miegas tampa fragmentiškas ir jį lydi dažni pabudimai. |
| Prisitaikymas prie laiko juostų skirtumo | Melatoninas dalyvauja adaptaciniuose mechanizmuose laiko juostų skirtumo metu, kai reikia koreguoti bioritmus. Šis poveikis ypač svarbus skrydžių metu ir keičiantis dienos rutinai, susijusiai su laiko juostų skirtumu. |
| GABA priklausomi slopinimo keliai centrinėje nervų sistemoje | Valerijonas dalyvauja GABA priklausomų slopinimo mechanizmų reguliavime centrinėje nervų sistemoje. Šis kelias susijęs su vakariniu susijaudinimo sumažėjimu ir perėjimu į ramesnę būseną prieš miegą. |
| Nervinės įtampos mažinimas vakare | Valerijonas dalyvauja procesuose, susijusiuose su nervinės įtampos sunkumo sumažėjimu, ypač dienos pabaigoje po protinio ir emocinio streso. Ši savybė dažnai naudojama mitybos moksle kaip vakaro atsipalaidavimo programų dalis. |
| Vakaro atsipalaidavimo kompleksas | Melatonino ir valerijono derinys mitybos moksle naudojamas kaip vakaro programų, skirtų ramiai dienai užbaigti ir pasiruošti nakties poilsiui, komponentas. Dėl bendro šių komponentų vartojimo formulę patogu įtraukti į įprastą režimą. |
| Tikslus dozavimo valdymas ir reguliarus vartojimas | Tablečių forma leidžia tiksliai dozuoti, nereikia ruošti ar matuoti. Ši parinktis patogi reguliariai vartoti pagal stabilų grafiką namuose ir keliaujant. |
Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic – tai išsami vakarinio režimo alternatyva, kurioje melatoninas ir valerijonas sujungti vienoje formulėje su aiškia doze ir patogiu kurso formatu.
Kontraindikacijos ir įspėjimai: Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic, 120 tablečių
Prieš pradedant vartoti papildus vakariniam režimui, svarbu atsižvelgti į individualias organizmo savybes, gyvenimo būdą ir šiuo metu vartojamus vaistus. Melatoninas 10 + Valerijonas sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, kurias reikia atidžiai dozuoti ir laikytis saugos rekomendacijų.
| Prekė | Aprašymas |
|---|---|
| Nėštumas ir žindymo laikotarpis | Neskirta vartoti nėščioms ar žindančioms moterims. Planuojant nėštumą, rekomenduojama iš anksto aptarti produkto vartojimą su specialistu. |
| Konsultacija vartojant vaistus ir turint sveikatos sutrikimų | Jei vartojate kokių nors vaistų ar sergate sveikatos sutrikimais, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Tai ypač svarbu vartojant raminamuosius, hormoninius vaistus ir vaistus, kurie veikia nervų sistemą. |
| Individualios jautrumo reakcijos | Jei pasireiškia kokių nors nepageidaujamų reakcijų, nedelsdami nutraukite šio produkto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Individualus toleravimas komponentams gali skirtis, todėl pirmosiomis vartojimo dienomis svarbu stebėti savo savijautą. |
| Vairavimo ir alkoholio vartojimo apribojimai | Vartodami šį produktą, nevairuokite automobilio, nevaldykite mechanizmų ir negerkite alkoholio. Produktas skirtas vartoti vakare ir gali būti nesuderinamas su veikla, reikalaujančia susikaupimo. |
| Kurso trukmės apribojimas | Naudokite ne ilgiau kaip du mėnesius su vienos savaitės pertrauka. Šis režimas patogus norint stebėti reguliarumą ir teisingai planuoti vartojimo kursą. |
| Amžiaus apribojimai | Neskirta vartoti jaunesniems nei 18 metų asmenims. Paaugliams bet kokie su melatoninu susiję režimai reikalauja individualaus požiūrio ir specialisto konsultacijos. |
| Laikymo sąlygos | Laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Venkite laikyti šalia šilumos ir drėgmės šaltinių, kad išlaikytumėte produkto kokybę viso kurso metu. |
| Patikrinkite apsauginį antspaudą | Nenaudokite, jei apsauginis antspaudas pažeistas arba jo nėra. Tai svarbi maisto papildų saugumo ir kokybės sąlyga. |
| Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje | Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Tai privaloma atsargumo priemonė visiems suaugusiesiems skirtiems maisto papildams. |
Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic yra produktas, skirtas vakariniam režimui, kurį reikia vartoti atsargiai, laikytis kurso ir atidžiai laikytis apribojimų, ypač esant vaistų terapijai arba atsižvelgiant į individualias organizmo savybes.
Tyrimai apie naudą: Melatoninas 10 + Valerijonas, Vitamatic, 120 tablečių
Melatonino ir augalų ekstraktų, įskaitant valerijoną, deriniai mitybos moksle dažnai laikomi vakarinio režimo dalimi, kai svarbu atsižvelgti į cirkadinį reguliavimą ir slopinamuosius mechanizmus centrinėje nervų sistemoje. Žemiau pateikiami mokslinių publikacijų ir ekspertų nuomonių duomenys, apibūdinantys pagrindines šių komponentų naudojimo sritis.
Moksliniai tyrimai
- „Melatoninas laiko juostų atsilikimo prevencijai ir gydymui“ („Cochrane“ sisteminių apžvalgų duomenų bazė, 2002 m.)
Apžvalgoje buvo įvertinti klinikinių melatonino vartojimo laiko juostų atsilikimui gydyti tyrimų rezultatai. Autoriai padarė išvadą, kad melatoninas gali būti reikšmingas vakarinių maisto papildų režimų komponentas keliautojams, kenčiantiems nuo laiko juostų atsilikimo sindromo, nes jis susijęs su patogesniu organizmo prisitaikymu prie naujo miego režimo. - „Valerijonas miegui: sisteminė apžvalga ir metaanalizė“ („Amerikos medicinos žurnalas“, 2006 m.)
Sisteminėje apžvalgoje buvo atlikti klinikiniai valerijono, vartojamo kaip žolinio vakarinio režimo komponento, tyrimai. Analizė parodė, kad daugelyje tyrimų valerijonas buvo laikomas maisto papildų alternatyva, padedančia patogiau užmigti ir subjektyviai pagerinti nakties miego kokybę, o autoriai pabrėžė kursinio požiūrio ir individualaus jautrumo svarbą.
Ekspertų nuomonės
- Dr. Michaelas Breusas, klinikinis psichologas, miego medicinos specialistas
Pažymi, kad melatoninas dažniau laikomas bioritmų korekcijos komponentu, ypač sutrikus dienotvarkei, vėlyvam miegojimui ir laiko juostų kaitai. Praktiškai tai pabrėžia vakaro rutinos ir drausmės vartoti tuo pačiu metu svarbą. - Dr. Andrew Weilas, integruotosios medicinos gydytojas
Pažymi, kad valerijonas yra vienas iš augalų, tradiciškai naudojamų vakaro režimuose, siekiant ramesnės dienos pabaigos. Jo nuomone, augaliniai ingredientai dažniau suvokiami kaip kompleksinio požiūrio dalis, kur svarbūs miego įpročiai, vakaro stimuliacijos sumažinimas ir reguliarus vartojimas.
„Vitamatic“ gaminį „Melatonin 10 + Valerian“ galima laikyti vakariniu maisto papildų kompleksu, kuriame melatoninas siejamas su cirkadiniu reguliavimu, o valerijonas – su žolelių atsipalaidavimo mechanizmais, todėl formulė patogi vartoti kursų metu, reaguojant į rutinos pokyčius ir vakaro stresą.
0
Prisiminiau savo slaptažodį