Melatoninas, Melatoninas, Kirkman Labs, 150 tablečių

Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu. Jį gamina kankorėžinė liauka, jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems nuklysti.

Siekdamas padėti organizmui gaminti melatoniną savo ir reikiamais kiekiais turime laikytis taisyklių, kurias mėgstame laužyti. Pirmas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungus visus šviesos šaltinius, & nbsp; ir svarbiausia – pakankamai miegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin mažas.

Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistai nuo uždegimo, gamyba & nbsp; Melatoninas  yra žymiai sumažintas. Vadinasi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas, o dėl to – nemiga.

Šiandien gydytojai vis dažniau miego sutrikimų turintiems pacientams rekomenduoja vietoj migdomųjų visų pirma melatonino trūkumą kompensuokite biologiškai aktyviais papildais.  Išsamesnių patarimų galite gauti apsilankę Biotus svetainėje.

 Kirkman Labs, Slo-Release Melatonin

Rekomenduojamas vartojimas: 1 tabletė valandą prieš miegą. Dėmesio! Nurykite visą tabletę nekramtydami užgerdami vandeniu.

Kitos sudedamosios dalys: mikrokristalinė celiuliozė, kalcio karbonatas, stearino rūgštis (augalinė), silicio dioksidas, citrinų rūgštis. , melatoninas, natrio krakmolo glikolatas.

Sudėtyje nėra: cukraus, sojos, kviečių, kazeino, glitimo, kiaušinių, konservantų, mielių, želatinos, dirbtinių skonių, dažiklių, žemės riešutų, riešutų ar žuvies.

Įspėjimai:  naudoti tik prieš miegą. Nenaudoti vaikams, paaugliams ar nėščioms/maitinančioms moterims. Jei esate prižiūrimi gydytojo – pasitarkite su juo prieš vartodami šį produktą.