Melatoninas, Melatonino kramtomieji elementai, Zahler, apelsinų skonio, 5 mg, 120 kramtomųjų

Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu. Gaminamas kankorėžinės liaukos, jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleidžia jam iškristi iš ritmo. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias mėgstame laužyti. Pirmas dalykas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti ir iš maisto: ryžių, razinų, riešutų, petražolių, kukurūzų, pomidorų, ridikėlių, figų, morkų – su malonumu padedame. Tačiau mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad iš maisto produktų melatonino pasisavinama itin mažai. Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistus nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Su amžiumi jo gamyba taip pat mažėja. Vadinasi, miego sutrikimas, dažni pabudimai, o dėl to – nemiga.

Šiandien gydytojai vis dažniau rekomenduoja miego sutrikimų turintiems pacientams, o ne migdomiesiems, pirmiausia melatonino trūkumą papildyti biologiškai aktyviais papildais.

Be to, šis hormonas, be miego reguliavimo, turi ir kitų moksliškai įrodytų gydomųjų savybių. Melatoninas turi antistresinį poveikį (gerina nuotaiką ir psichinę būseną), kontroliuoja kraujospūdį, deaktyvuoja senėjimo procesus, stiprina imuninę sistemą, pašalina kai kurių tipų galvos skausmus.

Apie tai ir daug kitų galite pasiskaityti. papildai „Biotus“ svetainėje. Patyrę konsultantai galės parinkti jums tinkamą produktą.

Zahler, Melatonin Chewables, Orange, 5 mg, 120 Chewable Tablets

Naudojimo nurodymai: krramtykite vieną tabletę prieš miegą arba kaip nurodė gydytojas. Tik suaugusiems.

Kiti ingredientai: sorbitolis, mikrokristalinė celiuliozė, stearino rūgštis, citrinų rūgštis, silicio dioksidas, natūralus skonis, rebaudiosidas-a (iš stevijos lapų ekstraktas). 

Sudėtyje nėra: cukraus, druskos, krakmolas, mielės, kviečiai, glitimas, kukurūzai, soja, pienas, kiaušiniai ir konservantai .

Įspėjimai: 

laikykite vėsioje, sausoje vietoje , vaikams nepasiekiamoje vietoje. Pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, maitinate krūtimi, vartojate vaistus ar sergate lėtinėmis ligomis. Nenaudokite, jei apsauginis sandariklis pažeistas arba jo nėra. Naudoti tik sveikiems asmenims nuo 18 metų. Naudoti tik prieš miegą. Nenaudokite kartu su alkoholiniais gėrimais, vairuodami automobilį ar valdydami mechanizmus.