Melatoninas, Melatoninas, Country Life, 3 mg, 90 tablečių

Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu. Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems suklysti. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias taip mėgstame laužyti. Pirmas dalykas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin menkas. Daugiau informacijos rasite svetainėje: Biotus.

Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistus nuo uždegimo, gamyba. Melatonino kiekis žymiai sumažėja. Vadinasi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas, o dėl to – nemiga.

Šiandien gydytojai vis dažniau miego sutrikimų turintiems pacientams rekomenduoja vietoj migdomųjų visų pirma kompensuoti melatonino trūkumą biologiškai aktyviais papildais. „Biotus“ svetainėje taip pat galite ne tik įsigyti, bet ir susipažinti su produktais, gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.

Country Life, Melatonin

Naudojimas: suaugusiesiems 1 tabletė trisdešimt minučių prieš miegą. Neviršykite rekomenduojamos dozės.

Kiti ingredientai: stearino rūgštis, celiuliozė ir glicerinas (danga), silicio dioksidas, magnio stearatas, augalinis glajus. span>

Sudėtyje nėra: mielių, pieno produktų, kiaušinių, glitimo, kukurūzų, sojų ar kviečių, cukraus, krakmolo, druskos, konservantų, dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.

Įspėjimai: nenaudokite darbo metu. Neskirtas nėščioms, žindančioms moterims ir jaunesniems nei 18 metų asmenims. Atsiradus nepageidaujamoms reakcijoms – nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Nepriimkite, jei plomba pažeista. Laikyti 15–30 °C temperatūroje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.