Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
Porcijos dydis: 1 tabletė
Porcijų pakuotėje: 60
| Kiekis vienoje porcijoje | % Dienos norma† |
| Vitaminas B6 (piridoksino hidrochloridas) | 1 mg | 59 % |
| Kalcis (dikalcio fosfatas) | 54 mg | 4 % |
| Melatoninas | 5 mg | ** |
** Dienos norma nenustatyta.
„Mason Natural“ melatoninas skirtas teikti mitybinę paramą procesams, susijusiems su naktiniu poilsiu ir cirkadiniais ritmais, kurie susidaro veikiant šviesai, stresui ir dienos režimui. Melatonino, vitamino B6 ir kalcio derinys atspindi visapusišką požiūrį į biologinius procesus, susijusius su nervų sistemos veikimu ir miego fazių reguliavimu.
Forma: tabletės.
Tūris: 60 tablečių.
Amžiaus rekomendacijos: suaugusiesiems.
Pagrindinis poveikis: melatoninas dalyvauja cirkadinių ritmų reguliavime, vitaminas B6 dalyvauja nervų sistemos medžiagų apykaitos procesuose, kalcis yra įtrauktas į nervinių signalų perdavimo mechanizmus.
Pagrindiniai privalumai
Cikadinių ritmų reguliavimas: melatoninas dalyvauja nustatant vidinį biologinį laikrodį, kuris lemia budrumo ir poilsio periodų kaitą. Jo buvimas mityboje siejamas su stabilių signalų, rodančių nakties fazės pradžią, gamyba.
Dalyvavimas nervų sistemos veikloje: Vitaminas B6 dalyvauja neurotransmiterių, susijusių su signalų perdavimu tarp nervinių ląstelių, sintezėje. Tai turi įtakos centrinės nervų sistemos reakcijų nuoseklumui vakare.
Mineralinė nervinių procesų parama: Kalcis dalyvauja nervų perdavimo ir raumenų aktyvumo mechanizmuose. Jo buvimas papildo bendrą sudėties maistinę vertę.
Lengvas reguliarus vartojimas: Tablečių forma leidžia lengvai įtraukti vartojimą į savo dienos režimą be sudėtingų režimų. Dozė apskaičiuota nuosekliam vartojimui.
Tinka ribotoms dietoms: Sudėtis tinka vegetarams ir neturi glitimo, sojos ir natrio, todėl galima vartoti laikantis įvairių mitybos apribojimų.
Sudėtis ir jų savybės
Vitaminas B6: Dalyvauja aminorūgščių metabolizme ir nervų sistemos veikloje dalyvaujančių junginių sintezėje. Jo vaidmuo susijęs su nervinių impulsų perdavimo procesais ir organizmo prisitaikymu prie streso.
Kalcis: Įtrauktas į neuromuskulinio perdavimo ir tarpląstelinio signalizavimo mechanizmus. Mineralas dalyvauja procesuose, užtikrinančiuose koordinuotą nervinių ląstelių funkcionavimą.
Melatoninas: yra cirkadinių ritmų reguliatorius ir dalyvauja formuojant signalus, susijusius su naktinio periodo pradžia. Jo dalyvavimas atsispindi vidinių fiziologinių procesų sinchronizavime su dienos ir nakties režimu.
Vartojimo instrukcijos: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Siūlomas vartojimas: Suaugusiesiems: Gerti po vieną tabletę valandą prieš miegą kaip maisto papildą. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės, nebent gydytojas nurodė kitaip.
Sudėtis: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Kitos sudedamosios dalys: mikrokristalinė celiuliozė, stearino rūgštis, natrio kroskarmeliozė, augalinis magnio stearatas, silicio dioksidas.
Sudėtyje nėra:cukraus, krakmolo, mielių, sojos, kukurūzų, kviečių, pieno produktų, žuvies, riešutų, žemės riešutų, kiaušinių, kvapiųjų medžiagų, dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų, konservantų, gyvūninės kilmės produktų ar vėžiagyvių.
Pagrindiniai privalumai: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Sudėtyje esantis melatoninas derina savo veikimą su vitamino B6 ir kalcio dalyvavimu, o tai skatina koordinuotus neuroendokrininius ir medžiagų apykaitos procesus vakare ir naktį. Šis derinys veikia fiziologinius aktyvumo ir ramybės fazių kaitos mechanizmus be drastiškų intervencijų. Tablečių forma leidžia užtikrinti stabilų ir nuspėjamą vartojimo režimą dienos rutinoje.
Cirkadiniai ritmai: Melatoninas dalyvauja formuojant vidinius biologinius ciklus, susijusius su aktyvumo ir poilsio periodų kaita. Ši maistinė medžiaga laikoma organizmo vakarinių procesų elementu.
Neurotransmiterių pusiausvyra: Vitaminas B6 dalyvauja aminorūgščių metabolizme ir neurotransmiterių sintezėje, dėl to nerviniai perėjimo į ramybės būseną procesai vyksta tvarkingiau.
Vakarinio aktyvumo kontrolė: Bendras komponentų veikimas susijęs su laipsnišku sužadinimo signalų mažėjimu nervų sistemoje artėjant nakties periodui.
Mineralinės reakcijos: Kalcis dalyvauja viduląsteliniuose procesuose ir impulsų perdavime. Jo buvimas papildo kitų sudėtyje esančių maistinių medžiagų darbą.
Komponentų koordinacija: Melatonino, vitamino B6 ir kalcio derinys atspindi jų vienalaikį dalyvavimą tarpusavyje susijusiuose biologiniuose procesuose. Ši sąveika sukuria holistinį maistinių medžiagų profilį.
Naudojimo paprastumas: Fiksuotos dozės tabletės skirtos reguliariam įtraukimui į mitybą be sudėtingų režimų.
Savybės: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Papildo sudėtyje yra melatonino, vitamino B6 ir kalcio, kurių kiekvienas dalyvauja savo, bet tarpusavyje susijusiuose fiziologiniuose procesuose. Jų vienalaikis buvimas sudaro holistinį dalyvavimą reguliuojant organizmo naktines funkcijas. Žemiau pateikiamos pagrindinės savybės, atskleistos biologinių mechanizmų požiūriu.
| Savybė | Aprašymas |
|---|---|
| Cikadinių ritmų reguliavimas | Melatoninas dalyvauja signalų, lemiančių aktyvumo ir poilsio fazių kaitą dienos metu, perdavime. Šie procesai yra susiję su centrinės nervų sistemos ir periferinių organų sinchronizavimu. |
| Sumažėjęs vakarinis nervinis aktyvumas | Naktį melatonino kiekis yra susijęs su sužadinamųjų impulsų intensyvumo sumažėjimu nervų sistemoje. Tai sukuria sąlygas organizmui pereiti į ramybės būseną be drastiškų pokyčių. |
| Biologinio laikrodžio sinchronizavimas | Sudėties komponentai dalyvauja vidinių ritmų derinime su išoriniais veiksniais, įskaitant dienos šviesą ir tamsą. Toks sinchronizavimas yra svarbus naktinių fiziologinių procesų stabilumui. |
| Dalyvavimas neuroendokrininiuose mechanizmuose | Melatoninas ir vitaminas B6 dalyvauja reguliuojant hormoninius signalus, susijusius su naktine smegenų veikla. Šie mechanizmai užtikrins koordinuotą nervų ir endokrininės sistemų veikimą. |
| Prisitaikymas prie dienos režimo pokyčių | Sudėtyje esančios biologiškai aktyvios medžiagos dalyvauja organizmo prisitaikymo prie miego ir budrumo grafiko pokyčių procesuose. Tai ypač svarbu keičiant įprastą rutiną ar laiko juostas. |
| Cirkadinio ritmo palaikymas | Bendras ingredientų dalyvavimas yra susijęs su vidinių ciklų, turinčių įtakos kūno temperatūrai, hormonų aktyvumui ir nervų sistemos veikimui naktį, stabilumu. |
Kontraindikacijos ir įspėjimai: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
| Kontraindikacijos ir įspėjimai | Aprašymas |
|---|---|
| Amžiaus ir būklės apribojimai | Skirta tik suaugusiesiems prieš miegą. Neskirta vartoti vaikams, paaugliams, nėščioms ar žindančioms moterims. Jei vartojate kokių nors vaistų ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Nustokite vartoti ir kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia kokių nors nepageidaujamų reakcijų. |
| Vartojimo apribojimai | Nevartokite su alkoholiniais gėrimais, vairuodami transporto priemonę ar valdydami mechanizmus. Šis produktas gali sukelti mieguistumą. Vartoti galima tik du mėnesius, darant vienos savaitės pertrauką. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. |
| Saugumo antspaudas | Nenaudokite, jei antspaudas pažeistas. |
| Laikymo sąlygos | Laikyti sausoje vietoje, kontroliuojamoje kambario temperatūroje: 20–25 °C. |
Naudos tyrimai: Melatoninas, Mason Natural, 5 mg, 60 tablečių
Melatoninas, taip pat susijusios maistinės medžiagos sudėtyje, aptariamos mokslinėje literatūroje cirkadinių ritmų reguliavimo ir naktinio neuroendokrininio aktyvumo kontekste. Anglų kalba: Užsienio leidiniuose aprašomas jo dalyvavimas cirkadinių procesų sinchronizavime ir organizmo prisitaikyme prie miego režimo pokyčių, ką patvirtina klinikinių ir apžvalginių tyrimų duomenys.
Tyrimai
Melatonino vaidmuo reguliuojant cirkadinius ritmus ir miegą: tyrimo metu buvo analizuojami melatonino dalyvavimo formuojant paros biologinį laikrodį mechanizmai ir jo koordinavimas su šviesos ir tamsos ciklu. Rezultatai parodė hormono svarbą sinchronizuojant miego ir budrumo fazes suaugusiesiems.
Šaltinis: Journal of Pineal Research.Melatoninas ir neuroendokrininė adaptacija prie dienos režimo pokyčių: tyrimo metu buvo nagrinėjamas melatonino poveikis prisitaikymo prie miego režimo pokyčių procesams ir streso veiksnių įtakai. Autoriai atkreipė dėmesį į medžiagos vaidmenį reguliuojant naktinį nervų sistemos aktyvumą ir hormoninius signalus.
Šaltinis: „Sleep Medicine Reviews“.
Ekspertų nuomonės
Russell Reiter, JAV, Teksaso universitetas San Antonijuje:Mokslininkas pažymi, kad melatoninas yra pagrindinis cirkadinių ritmų reguliatorius ir dalyvauja koordinuojant nervų bei endokrininės sistemų veiklą naktį, ypač kai pasikeičia įprasta dienos rutina.
George Brainard, JAV, Thomas Jefferson universitetas:Tyrėjas pabrėžia melatonino, kaip signalinės molekulės, kuri perduoda informaciją apie aplinkos šviesos režimą ir dalyvauja nustatant organizmo vidinį biologinį laikrodį, svarbą.
Prisiminiau savo slaptažodį