Baltųjų pupelių miltai, Bob's Red Mill, 680 gramų
Bob's Red Mill baltųjų pupelių miltai iyra puikus ingredientas kepiniams be glitimo kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui: bulvių krakmolu, tapijokos miltais ir ksantano derva. Miltai, kuriuose yra daug maistinių skaidulų, magnio, fosforo ir baltymų. Jis yra labai maistingas ir turi riešutų skonį. Baltosios pupelės yra geras folio rūgšties, mangano, taip pat vitamino B1, fosforo, vario, magnio ir geležies šaltinis. . Baltųjų pupelių miltai yra puikus padažų ir padažų tirštiklis, puikiai tinka sriuboms. Jų pupelių patiekalai dažniausiai patiekiami su daugybe prieskonių ir žolelių. „Biotus“ svetainėje taip pat galite ne tik įsigyti, bet ir susipažinti su produktais, gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Ruošimo būdas: citrininės bandelės be glitimo: ; 1 puodelis baltųjų pupelių miltų; nbsp; 5 1/4 stiklinės medaus; 1/2 stiklinės sviesto; 2 kiaušiniai; 1 valgomasis šaukštas tarkuotos citrinos; 1/3
- a puodelis šviežių citrinų sulčių;
- 1/2 puodelio vandens
Įkaitinkite orkaitę iki 220°C, paruoškite kepimo skardą. Dideliame dubenyje sumaišykite miltus. , kepimo miltelius ir ksantano dervą; sumaišykite su aliejumi. Kitame dubenyje sumaišykite medų, kiaušinius, tarkuotą citrinos žievelę, citrinos sultis ir vandenį. Skystąjį mišinį sumaišykite su sausais ingredientais ir išmaišykite šakute. Formuokite sausainius bet kokia forma, kepkite orkaitėje, pabarstykite granuliuotu cukrumi, kepkite 30 minučių.
Baltųjų pupelių miltų galima dėti į daugelį receptų, kuriuose reikalingi kvietiniai miltai. Bet kokiuose kepiniuose pakeiskite 2 šaukštus kvietinių miltų 2 šaukštus. baltųjų pupelių miltai kiekvienam miltų ar mišinio puodeliui.
Kiti ingredientai : baltosios pupelės.
Porcijos: 1/4 puodelio (32 g) sauso | ||
Indelio porcijos: 21 | ||
Viena porcija | % dienos poreikio* | |
Kalorijos | 110 | |
Kalorijos iš riebalų | 0 | |
Bendras riebalų kiekis | 0 g | 0 % |
Sotieji riebalai | 0 g | 0 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
natrio | 0 mg | 0 % |
Bendras angliavandenių kiekis | 20 g | 7 % |
Maistinių skaidulų | 8 g | 32 % |
Cukrus | 2 g | |
Baltymai | 7 g | |
Vitaminas A | 0 % | |
Vitaminas C | 0 % | |
kalcis | 6 % | |
Geležis | 15 % | |
* Dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta. Jūsų dienos norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį . |
Kalorijos: | 2,0 00 | 2 500 | |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
Sotieji riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
Natris> | Mažiau nei | 2 400 mg | 2 400 mg |
Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
Maistinių skaidulų | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį