Avižų kruopos, Bob's Red Mill, 822 g
Avižiniai dribsniai (ekologiški)tradiciškai naudojami pusryčių dribsniams (viso grūdo) gaminti. Šie grūdai yra puikus baltymų ir skaidulų šaltinis. Košės gamybai naudojamos maistingųjų medžiagų turinčios avižos, iš kurių galima virti raminančios ir skrandį apgaubiančios tekstūros avižinių dribsnių košę. Avižinių dribsnių košė yra soti ir kaloringa, todėl ją rekomenduojama valgyti pusryčiams. Ši skani košė kartu su natūraliais vaisių saldikliais naudojama dietose, kuriose mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, ir yra puikus produktas sveikai mitybai.
Dietos, kuriose yra daug nesmulkintų grūdų ir kito augalinio maisto, kuriame yra mažai riebalų, sočiųjų riebalų ir cholesterolio, gali sumažinti širdies ligų ir tam tikrų vėžio formų riziką. Biotus svetainėje galite susipažinti su produktais, įsigyti sveikų grūdų, taip pat gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Bob's Red Mill, Whole Grain Oat Kruopos
Virimo būdas: 1 puodelis avižinių dribsnių su 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir 4 puodeliai verdančio vandens. Uždenkite ir virkite 30 min iki 1 valandos. 4 porcijos. Galima įdėti cukraus, medaus, cinamono. Naudokite kaip garnyrą su mėgstamais prieskoniais, daržovėmis ir (arba) mėsa.
Kiti ingredientai: pilno grūdo avižiniai dribsniai
Laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Ingredientai: | ||
Patiekimas: 46 g (¼ puodeliai) sausas | ||
Indelio porcijos: 17 | ||
Viena porcija | % dienos poreikio* | |
kalorijos | 130 |   ; |
Kalorijos iš riebalų | 25 | |
Bendras riebalų kiekis | 0 g | 5 % |
Sotieji riebalai | 9 g | 0 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
natrio > | 5 mg | 0 % |
Iš viso angliavandeniai | 31 g | 10 % |
Maistinių skaidulų | 5 g | 20 % |
Cukrus | 1 g | |
Baltymai | 8 g | |
Vitaminas A | 0 % | |
Vitaminas C | 0 % | |
Kalcis | 2 % | |
geležis | 10 % | |
* Kasdienis poreikis, pagrįstas 2000 kalorijų dieta. Jūsų paros norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį. |
Kalorijos: | 2 000 | 2 500 | |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
riebalai | Mažiau nei span> | 20 g | 25 g |
Cholesterolis span> | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
Natris | Mažiau nei | 2 400 mg | 2 400 mg |
Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
Maistinės skaidulos | 25 g span> | 30 |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį