Valcuotos avižos, senamadiškos valcuotos avižos, Bob's Red Mill, sveiki grūdai, 907 g
Avižos valcuotos, senamadiškos valcuotos avižos, Bob's Red Mill, sveiki grūdai, 907 g
Avižos tradiciškai gaminamos iš aukščiausios kokybės šviežių avižų. pasaulis. Jie puikiai tiks prie sočių karštų pusryčių ar klasikinių avižinių sausainių. Avižose yra tokių naudingų medžiagų kaip skaidulos, nesočiosios riebalų rūgštys, mikroelementai (geležis, kalcis, kalis, fosforas ir cinkas), vitaminai (A, B1, B6, E, K, PP). Avižiniai dribsniai reguliuoja virškinimą, stiprina kraujagysles, mažina cholesterolio kiekį. Biotus svetainėje galite ne tik įsigyti ir susipažinti su produktais, bet ir gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Bob's Red Mill, Old Fashioned Rolled Oats, Whole Grūdai, 32 uncijos (907 g)
Naudojimo būdas: Sūdytą vandenį užvirinkite. Suberkite avižas, sumažinkite ugnį iki vidutinės ir virkite, retkarčiais pamaišydami, 10 minučių (arba ilgiau, jei avižiniai dribsniai yra kreminiai). Nukelkite nuo ugnies ir leiskite pastovėti 2 minutes.
Paporcijos | Avižiniai dribsniai | Vanduo | Druska | |
1 porcija | 1/2 stiklinės | 1 stiklinės | žiupsnelis | td> |
2 porcijos | 1 stiklinė | 2 puodeliai | 1/4 val. l . | |
3 porcijos | 1,5 puodelio | 3 puodeliai | 1/4  ;tsp;l. | |
4 porcijos | 2 puodeliai | 4 puodeliai | 1 /2 š. |
Ingredientai:viso grūdo avižiniai dribsniai
Įspėjimai:Laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Atidarius pakuotę, produktą rekomenduojama laikyti šaldytuve arba šaldiklyje
Porcijos dydis: 1/2 puodelio (48 g) | |||
Patiekimų skaičius: apytiksliai 19 | |||
Kiekis 1 porcijoje | % dienos poreikio* | ||
Kalorijos | 190 | ||
Bendras riebalų kiekis | 3 g | 4 % | |
Sotieji riebalai | 0,5 g | 3 % | |
Transriebalai | 0 g | ||
Cholesterolis | 0 mg | 0 % | td>|
Natris | 0 mg | 0 % | |
Bendras angliavandenių kiekis | td> | 34 g | 12 % |
Maistinių skaidulų | 4 g | 14 % | |
Bendras cukrus | 1 g | ||
Sudėtyje yra 0 g pridėtinio cukraus | 0% | ||
Baltymų | 6 g | ||
Vitaminas D | 0 mcg | 0% | |
Kalcis | 23 mg | 2 % | |
geležis | 3 mg | td>15 % | |
kalio | 149 mg | 4 % | |
*Procentinė paros vertė nurodo, kiek maistinės medžiagos porcijoje randama dienos racione. Rekomendacija suvartoti 2 000 kalorijų per dieną yra bendra. |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį