Avižų sėlenos, Bobo raudonasis malūnas, 1134 g
Pakankamas skaidulų kiekis yra būtinas sveikatai. Red Mill javų viso grūdo sėlenose yra didelė natūralių skaidulų ir baltymų koncentracija. Viso grūdo sėlenos yra vienas geriausių natūralių skaidulų šaltinių. Šis skanus ekologiškas produktas, derinamas su natūraliais vaisių saldikliais, kaip dietos, kurioje mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, dalis yra puikus būdas sveikai maitintis. Kasdien suvalgius tris gramus tirpių skaidulų iš avižų sėlenų, gali sumažėti širdies ligų ir tam tikrų vėžio rūšių. Biotus svetainėje galite susipažinti su produktais, įsigyti sveikų grūdų, taip pat gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Bob's Red Mill, Avižų sėlenos, karšti dribsniai
Virimo būdas: namuose pasigaminkite geriausių pasaulyje avižinių dribsnių!
Vienai porcijai 1/3 puodelio Hercules įpilkite 1/2 puodelio verdančio vandens arba pieno; išmaišykite. Virkite 2 minutes. 2 porcijos.
Mikrobangų krosnelės instrukcijos:
1/3 puodelio kruopų. Įpilkite iki 2/3 puodelio pieno arba vandens. Mikrobangų krosnelėje 2 minutes; maišyti.Palikti 3 minutes ir patiekti 2.
Patiekti su pienu ir medumi arba dar geriau ruduoju cukrumi. ; Pridėkite pjaustytų vaisių arba riešutų, kad pusryčių dribsniai būtų dar skanesni ir maistingesni.
Kiti ingredientai: avižų sėlenos.
| Ingredientai: | ||
| Patiekimas: 1/3 puodelio sausų sėlenų (40 g) | ||
| Indelio porcijos: 18 | ||
| Viena porcija | % dienos poreikio* | |
| kalorijos | 150 | ; |
| Kalorijos iš riebalų | 20 | |
| Bendras riebalų kiekis | 2,0 g | 3 % |
| Sotieji riebalai | 0,5 g | 3 % |
| Transriebalai | 0 g | |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
| Natris | 0 mg | 0 % |
| Visi angliavandenių | 27 g | 9 % |
| Maistinių skaidulų | 7 g | 28 % |
| Cukrus | 0 g | |
| Baltymai | 7 g | |
| Vitaminas A | 0 % | |
| Vitaminas C | 2 % | |
| Kalcis | 2 % | |
| Geležis | 10 % | |
| * Dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta. Jūsų paros norma gali būti didesnė arba mažesnė, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikis. |
| ; | Kalorijos: | 2 000 | 2 500 |
| Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
| Sotieji riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
| Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
| Natrio | Mažiau nei | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
| Maistinės skaidulos | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Grįžti į prisijungimo puslapį