Avižų sėlenų, blynų ir vaflių mišinys, Arrowhead Mills, 737 g
TM Arrowhead Mills nuo septintojo dešimtmečio pirmauja ekologiškų kepimo mišinių, grūdų, grūdų ir riešutų sviesto gamyboje ir siūlo platų neįtikėtinai skanių namų kepimo gaminių asortimentą.l. rapsų aliejaus
1 a.š. medaus
2/3 puodelio pieno (geriausia sojos arba ryžių pieno arba vandens)
1/4 šaukštelio. jūros druska (nebūtina)
Sumaišykite visus ingredientus, kol išnyks gabalėliai. Tešlą palikite vieną minutę. Kepkite ant įkaitintos (180°C—200°C) C) aliejumi pateptą keptuvę arba groteles, apversti, kai paviršiuje atsiranda burbuliukų, o blyno kraštai paruduoja.
Norėdami storesnius blynus, naudokite mažiau skysčio. Plonesniems blynams naudokite daugiau skysčio. Siūlomos parinktys: į tešlą įdėkite vieną ar daugiau siūlomų ingredientų prieš pat kepimą: ¼ stiklinės šviežių uogų, 1 arb vanilės, 1/2 šaukštelio malto cinamono, ¼ puodelis susmulkintų riešutų.
Kiti ingredientai: ekologiški pilno grūdo miltai kviečių miltai, ekologiškos avižų sėlenos, ekologiški sojų pieno milteliai, ekologiškos kviečių sėlenos, kepimo milteliai (monokalcio fosfatas, natrio bikarbonatas, kukurūzų krakmolas).Sudėtyje yra: kviečių ir pieno. Nemokamai dirbtinių konservantų, spalvų ir skonių
Įspėjimai: laikykite vėsioje, sausoje vietoje .
Papildomi faktai:
| Porcijos dydis: 1/4 puodelio (35 g / 2–5 blynams) | |||
| Porcijos: apie 21 | |||
| Mišinys | Paruošta | ||
| Kalorijos | 120 | 200 | |
| Riebalų kalorijos | 20 td> | 70 | |
Sudėtis vienai porcijai | % kasdien normalus ** | ||
| Bendras riebalų kiekis | 2 g * | 3 % | 11 % |
| Sotieji riebalai | 0 g | 0 % | 6 % |
| Transriebalai | 0 g | ||
| Cholesterolis | 0 mg | 0 % | 19 % |
| Natris | 75 mg | 3 % | 4 % |
| kalio | 170 mg | 5 % | 6 % |
| Iš viso Angliavandeniai | 21 g | 7 % | 9 % |
| Maistinių skaidulų | 6 g td> | 23 % | 23 % |
| Cukrus ; | 1 g | ||
| Baltymai span> | 7 g | ||
| Vitaminas A | 0 % | 2 % | |
| Vitaminas C | 0 % | 0 % | |
| Kalcis | 8 % | 10 % | |
| Geležis | 10 % | 15 % | |
| Tiaminas | 15 % | 15 % | |
| Riboflavinas | 8 % | 15 % | |
| Niacinas | 4 % | ||
| Fosforas | 10 % | 15 % | |
* Suma mišinyje. Mišinys skiriasi, nes pridedamas nenugriebtas pienas ir rapsų aliejus, kad gautumėte papildomų 80 kalorijų, 5 g riebalų (2 g sočiųjų riebalų), 55 mg cholesterolio, 25 mg natrio, 50 mg kalio, 5 g bendro angliavandenių, 5 g cukraus ir 2 g baltymų. | |||
| ; | Kalorijos: | 2000 | 2500 |
| Bendras riebalų kiekis mažiau | 65 g | 80 g | |
| SB riebalai mažiau nei | 20 g | 25 g | |
| Cholesterolis mažiau | 300 mg | 300 mg | |
| Natris mažiau nei | 2400 mg | 2400 mg | |
| kalio | 3500 mg | 3500 mg | |
| Bendras angliavandenių kiekis span>> | 300 g | 375 g span> | |
| Maistinės skaidulos | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Grįžti į prisijungimo puslapį