Polenta (kukurūzų kruopos), kukurūzų kruopos Polenta, Bob's Red Mill, 680 g
Polenta, kukurūzų kruopos, taip pat žinomos kaip Polenta - Itališkos kukurūzų kruopos, primenančios košę arba hominy. Kukurūzai,  ;yra geras neriebių skaidulų šaltinis. Laukinių kukurūzų krepas puikiai tinka ruošiant skanią, maistingą košę pusryčiams, pietums ar vakarienei. Pietums ar vakarienei į košę įpilkite sviesto, sūrio ar padažo ir galėsite mėgautis puikiu patiekalu. Košės yra labai populiarios ir yra pagrindinė daugelio tautų dalis. Produkte nėra ingredientų, kurie yra genų inžinerijos produktas. Kukurūzai auginami nenaudojant pesticidų ir kitų cheminių ingredientų.
Iš nesmulkintų grūdų pagamintuose maisto produktuose yra visi pagrindiniai komponentai ir natūraliai atsirandančios maistinės medžiagos, randamos sveikuose grūduose. Dieta su mažai riebalų, gausu nesmulkintų grūdų ir kito augalinio maisto, gali sumažinti širdies ligų ir tam tikrų vėžio rūšių riziką.Biotus svetainėje galite naršyti po produktus, įsigyti sveikų grūdų ir iš jų paruoštų produktų bei pasisotinti informacija iš mūsų konsultantų.
Kukurūzų kruopos, dar žinomos kaip Polenta
Virimo būdas :
Į puodą supilkite 3 puodelius vandens, įberkite 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir užvirinkite. Vilkykite apie 5 minutes. , retkarčiais pamaišant. Pagamina 4 dosnias porcijas.
Kiti ingredientai: viso grūdo kukurūzai.
Ingredientai: | ||
Patiekimas: 1/4 puodelio sauso (35 g) | ||
Indelio porcijos: 19 | ||
Viena porcija | % dienos poreikio * | |
Kalorijos | 130 | |
Kalorijos iš riebalų | 5 | |
Bendras riebalų kiekis | 0 g | 0 % |
Sočiųjų riebalų | 0 g | 0 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolio | 0 mg | 0 % |
Natrio span> | 0 mg | 0 % |
Iš viso anglies vanduo | 27 g | 9 % |
Maistinės skaidulos | 2 g | 8 % |
Cukrus | 0 g | |
Baltymai | 3 g | |
Vitaminas A | 0 % | |
Vitaminas C | 0 % | |
Kalcis | 0 % | |
geležis | 8 % | |
* Dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta. Jūsų paros norma gali būti didesnė arba mažesnė, priklausomai nuo jūsų jų kalorijų poreikius. |
Kalorijos: | 2 000 | 2 500 | |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
Sotieji riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
Natris | Mažiau nei span> | 2,400 mg | 2,400 mg |
Bendras angliavandenių kiekis | 300 g | 375 g | |
Maistinės skaidulos | 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį