„Atkins“ daug baltymų turintis batonėlis, braunio skonio, 4 batonėliai po 60 g
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
| Porcijos dydis: 1 batonėlis (60 g) | ||
| Porcijų pakuotėje: 4 | ||
| Kiekis vienoje porcijoje | % Dienos norma* | |
| Kalorijos | 200 | |
| Viso riebalų | 10 g | 13 % |
| Sočiųjų riebalų | 6 g | 30 % |
| Transriebalų | 0 g | |
| Cholesterolis | 10 mg | 3 % |
| Natris | 290 mg | 13 % |
| Iš viso angliavandenių | 27 g | 10 % |
| Maistinės skaidulos | 16 g | 57 % |
| Iš viso cukrų | 2 g | |
| Įskaitant 0 g pridėtinio cukraus | 0 % | |
| Cukraus alkoholiai | 4 g | |
| Baltymų | 15 g | 30 % |
| Vitamino D | 0 mcg | 0 % |
| Kalcio | 100 mg | 8 % |
| Geležies | 2,1 mg | 10 % |
| 140 mg | 2 % | |
| * Paros normos procentinė dalis. Referencinė maistinė vertė (DRV) rodo, kiek maistinių medžiagų vienoje maisto porcijoje prisideda prie dienos raciono. 2000 kalorijų per dieną yra naudojama bendroms mitybos rekomendacijoms. |
- Sudėtis:Sojų baltymų izoliatas, polidekstrozė, tirpus kukurūzų pluoštas, palmių branduolių aliejus ir palmių aliejus, vanduo, išrūgų baltymų koncentratas, augalinis glicerinas, migdolai, aliuzė, rapsų aliejus. Sudėtyje yra mažiau nei 2 % kakavos (apdorotos šarmu), išrūgų baltymų izoliatas, išrūgų milteliai, sviestas (grietinėlė), natūralūs kvapikliai, sojų lecitinas, ryžių krakmolas, druska, pieno baltymų izoliatas, eritritolis, celiuliozės milteliai, akacija, natūrali kakava, nugriebtas pienas, tapijokos krakmolas, sukralozė, karageninas.
- Sudėtyje yra pieno, sojų, migdolų. Pagaminta įranga, kuri taip pat apdoroja žemės riešutus ir kitus riešutus. Sudėtyje yra bioinžinerijos būdu gautų maisto ingredientų.
Didelio baltymų kiekio batonėlis iš Atkins – tai deserto stiliaus baltymų batonėlis, puikiai tinkantis sočiam, saldžiam užkandžiui ar valgio pakaitalui laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos.
Šis batonėlis skirtas tiems laikams, kai trokštate šokolado skonio, bet norite išvengti cukraus ir angliavandenių perkrovos. Jis puikiai tinka užkandžiauti visą dieną – tarp pavedimų, darbe ar keliaujant, kai nėra įprasto maisto. Daugiasluoksnis batonėlio formatas suteikia užkandžiui sotumo pojūtį, o iš anksto nustatyta porcija leidžia įtraukti produktą į dienos meniu neperžiūrint kitų patiekalų.
Išleidimo forma: baltymų batonėlis
Kiekis: 4 batonėliai
Vieno batonėlio svoris: 60 g
Amžiaus rekomendacijos: visoms amžiaus grupėms
Pagrindiniai privalumai
Deserto formatas neapkraunant mitybos raciono: gausite batonėlį su braunio skoniu, kuris leis jums įtraukti saldų užkandį į dieną, nesirenkant klasikinių desertų.
Baltymai užkandyje: gausite 15 g baltymų vienoje porcijoje, todėl lengva planuoti valgius visos dienos metu dieną.
Mažiau cukraus saldumynuose: Gausite batonėlį su 2 g cukraus, todėl įprastus šokoladinius skanėstus galėsite pakeisti lengviau įveikiamu variantu.
Didelis skaidulų kiekis: Vienoje porcijoje gausite 16 g skaidulų, todėl produktas sotesnis nei įprasti saldūs batonėliai.
Sluoksniuota struktūra: Gausite minkštų ir traškių sluoksnių derinį, todėl jūsų užkandis bus įvairesnės tekstūros, nereikės pridėti kelių produktų.
Be glitimo: Gausite saldų užkandžio variantą, kurį galima naudoti laikantis dietos be glitimo, nekeičiant batonėlio formato.
Sudedamosios dalys ir jų savybės
Sojų baltymų izoliatas: yra augalinės kilmės baltymų šaltinis, kuris virškinimo sistemoje suskaidomas į aminorūgštis ir naudojamas organizmo kaip statybinė medžiaga. Dėl savo struktūros jis palaipsniui įtraukiamas į medžiagų apykaitą ir pasiskirsto laikui bėgant po valgio.
Išrūgų baltymų izoliatas: yra pieno baltymas, turintis mažą molekulinę struktūrą, kuris skaidomas ir absorbuojamas lengviau nei augaliniai šaltiniai. Jis įtraukiamas į organizmo energijos ir atsistatymo procesus netrukus po virškinimo.
Savybės: Daug baltymų turintis batonėlis, „Atkins“, braunio skonio, 4 batonėliai po 60 g
| Savybė | Aprašymas |
|---|---|
| Baltymų skaidymas virškinimo sistemoje | Virškinimo metu batonėlio baltymų komponentai suskaidomi į aminorūgštis, kurios palaipsniui patenka į kraują. Tai svarbu, nes organizmas žaliavas medžiagų apykaitos procesams gauna ne iš karto, o po valgio, laikui bėgant. |
| Nuoseklus energijos tiekimas | Baltymų, skaidulų ir riebalų derinys reiškia, kad maistinės medžiagos iš karto nepatenka iš virškinamojo trakto į kraują. Tokia tvarka leidžia išvengti staigių energijos šuolių ir tolygiau panaudoti ją visą dieną. |
| Skaidulų dalyvavimas virškinime | Skaidulos nėra visiškai suskaidomos, tačiau jos keičia maisto judėjimo virškinimo traktu greitį. Tai svarbu, nes kiti batonėlio komponentai virškinami ramiau ir nuspėjamiau. |
| Riebalų panaudojimas kaip energijos šaltinio | Po virškinimo riebalai įtraukiami į energijos apykaitą ir organizmo naudojami pagal poreikį. Šis mechanizmas yra svarbus situacijose, kai tarp valgymų praeina ilgesnis laikas. |
| Maistinių medžiagų įsisavinimas be perkrovos | Tanki produkto struktūra lemia, kad virškinimo sistema jį apdoroja etapais. Tai sumažina asimiliacijos procesų apkrovą ir suteikia mitybai stabilesnį pojūtį. |
| Kalorijų pasiskirstymas laikui bėgant | Batonėlio kalorijos nėra panaudojamos organizmo iš karto po valgio, o naudojamos pagal esamus poreikius. Tai svarbu dienos ritmui, kai maistas yra vienas iš energijos šaltinių visą dieną. |
Naudos tyrimai: daug baltymų turintis batonėlis, „Atkins“, „Brownie“ skonio, 4 batonėliai po 60 g
Daug baltymų turintis, angliavandenių turintis maistas mokslinėse publikacijose reguliariai laikomas atskira užkandžių kategorija. Tyrimuose analizuojama baltymų, skaidulų ir riebalų sudėtis, santykis, taip pat patiekimo formatas ir cukraus kiekis. Šie parametrai yra svarbūs, nes jie yra tiesiogiai susiję su tuo, kaip maistas virškinamas, įsisavinamas ir naudojamas organizme visą dieną.
Naudos tyrimai
Ilgesnis sotumo jausmas tarp valgymų: Mokslinėse publikacijose buvo tiriami užkandžiai su didesne baltymų dalimi ir lyginami jie su tradiciniais saldžiais produktais. Įrodyta, kad šie maisto produktai ilgiau išlieka virškinamajame trakte ir yra susiję su ilgesniu sotumo jausmu po valgio.
Šaltinis: Journal of NutritionSklandus energijos išsiskyrimas iš maisto: Tyrimuose, kuriuose nagrinėjami baltymų ir skaidulų deriniai, buvo nagrinėjamas maistinių medžiagų virškinimo ir išskyrimo į kraują greitis. Nustatyta, kad šis derinys siejamas su nuoseklesniu energijos suvartojimu be staigių svyravimų po valgio.
Šaltinis: Mitybos apžvalgos
Ekspertų nuomonės
Anna Kowal, mitybos specialistė, Lenkija: pažymi, kad baltymų batonėliai dažnai laikomi tradicinių saldžių užkandžių pakaitalu, nes juose derinamas deserto formatas su labiau subalansuota sudėtimi kasdienei mitybai.
Markas Hughesas, mažai angliavandenių turinčios mitybos konsultantas, JAV: pabrėžia, kad produktai su iš anksto nustatytu angliavandenių kiekiu supaprastina užkandžių pasirinkimą kaip mažai angliavandenių turinčios mitybos strategijos dalį ir leidžia labiau nuspėjamai vartoti mitybą visą dieną.
0
Prisiminiau savo slaptažodį