Ilgagrūdžiai baltieji ryžiai (Basmati), Bob's Red Mill, 765g
Ilgagrūdžiai baltieji ryžiai (basmati) yra sveikas ir skanus priedas prie jūsų stalo. Jų branduoliai yra keturis kartus platesni.  Jame yra palyginti mažas krakmolo procentas. Šiame grūde yra daug skaidulų. Ilgagrūdžius baltuosius ryžius galima valgyti kaip košę ar troškinį, be užkepų, salotų, sriubų, kario ar daržovių. Ryžiai turi riešutų skonį ir yra geras maistinių skaidulų šaltinis. Ploni branduoliai idealiai tinka plovui, salotoms ir gruzdintoms bulvytėms pabarstyti. Ilgagrūdžiai balti basmati ryžiai – tai kvapnūs, neriebūs ryžiai. Tai geras baltymų ir geležies šaltinis. Jis įtrauktas į įvairias dietas, mėgstamas ir vegetarų. Biotus svetainėje taip pat galite ne tik įsigyti, bet ir susipažinti su produktais, gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.
Viso grūdo produktai yra būtini jūsų sveikatai. Smulkius grūdus sudaro: sėlenos, endospermas ir gemalai. Juose yra daug skaidulų, svarbių vitaminų, mineralų ir fitonutrientų.  ;
Ruošimo būdas: 1 puodelis ilgagrūdžių basmati ir 2 1/2 puodelių vandens puode su sandariu dangteliu. Užvirkite, kad užvirtumėte, vieną ar du kartus išmaišykite, uždenkite.
Kiti ingredientai: >ilgagrūdžiai baltieji basmati ryžiai.
Patiekimas: 1/4 puodelio (48 g) | ||
Indelio porcijos: 15 | ||
Vienai porcijai | % dienos vertės* | |
kalorijos | 170 | |
Riebalų kalorijos | 5 | |
Iš viso Riebalai | 0,5 g | 1 % |
Sotieji riebalai | 0 g | 0 % |
Transriebalai | 0 g | |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % |
Natris | 0 mg | 0 % |
Bendras angliavandenių kiekis | 38 g | 13 %|
Maistinės skaidulos | 0 g | 16 % |
Cukrus | 0 g | |
Baltymai | 4 g | |
Vitaminas A | 0 % | |
Vitaminas C | 0 % | |
Kalcis | 0 % | |
geležis | 2 % | |
* Dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta. Jūsų paros norma gali būti didesnė arba žemiau, atsižvelgiant į jūsų kalorijų poreikį. |
Kalorijos: | 2000 | 2500 | |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
Riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
Cholesterolis | Mažiau nei | 300 mg | 300 mg |
natrio | mažiau nei | 2 400 mg | 2 400 mg |
Bendras angliavandenių kiekis. | 300 g | 375 g | |
Maistinių skaidulų | 25 g | ||
Kalorijų kiekis grame riebalai 9 · ; Angliavandeniai 4 · Baltymai 4 |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį