13 pupelių sriubos mišinio, Bob's Red Mill, 822 g

13 pupelių sriubos mišinys –  Šis tradicinis pupelių mišinys yra sveikas kiekvieno žmogaus mitybos pagrindas. Pupelėse yra daug lengvai virškinamų baltymų ir skaidulų, mažai riebalų ir visai nėra cholesterolio. Unikalus 13 pupelių mišinys sriubai ir troškiniui – turi subalansuotą sveikų angliavandenių kiekį ir turi didelę maistinę vertę. Pagal maistinių medžiagų kiekį racione pupelės gali pakeisti mėsą. 

Pupelės yra geras vitaminų, mineralų, mikroelementų ir organizmui reikalingų folio rūgšties šaltinis . Pupelėse taip pat gausu skaidulų, kurios padeda palaikyti & nbsp; normalų cukraus kiekį kraujyje. Juose yra daug maistinių medžiagų, todėl jos dažnai rekomenduojamos kaip pagrindinis baltyminis produktas sveikoje vegetariškoje mityboje.Maistinga sriuba turi daug naudingų ir gydomųjų savybių, taip pat prisotina organizmą energija. Natūralus ir sveikas produktas turi malonų aromatą ir idealiai tinka vegetariškam bei liesam meniu. Mišinį rekomenduojama virti su daugybe daržovių (pomidorų, paprikų) ir žolelių, kad geležis geriau pasisavintų.Biotus svetainėje taip pat galite ne tik pirkite, bet ir skaitykite su produktais, gaukite visą informaciją iš mūsų konsultantų.

Bob's Red Mill, 13 Bean Soup Mix

Gaminimo būdas: 

2 ½ litrai vandens 

2 puodeliai pupelių,

mėsa,

1 svogūnas,

30–450 ml, pomidorų padažas arba pomidoras,

1 ½ arbata. šaukštai. 1 valgomasis šaukštas čili pipiras,

2 skiltelės česnako, susmulkintos.

Plauti 2 puodeliai mišinio pamirkykite pupeles per naktį. Ryte nusausinkite, nuplaukite ir įpilkite 2 ½ litrų vandens, mišinį ir mėsą užvirkite. Suberkite svogūną, pomidorų padažą arba pomidorus ir prieskonius. Pavirkite dar 30 minučių. Gausite 8-10 porcijų.

Kiti ingredientai: navy pupės, juodosios pupelės, raudonosios pupelės, pinto pupelės, mažos pupelės, didelės pupelės, pupelės, avinžirniai, pupelės, karvės žirneliai, geltonieji žirneliai, žalieji žirneliai , lęšiai.