Išrūgų baltymai, 100 % gryni išrūgų baltymai, „BioTech USA“, bananų skonio, 1 kg

Apie produktą

Ar sunku atsigauti po intensyvaus fizinio krūvio arba reguliariai treniruojantis nepavyksta priaugti norimos raumenų masės? Aukštos kokybės baltymų trūkumas kasdienėje mityboje dažnai tampa pagrindine kliūtimi siekiant savo fizinio pasirengimo tikslų. Šiuolaikinis gyvenimo tempas diktuoja savo taisykles, todėl rasti laiko paruošti kelias porcijas baltyminio maisto kiekvieną dieną gali būti problemiška. 100% gryni išrūgų išrūgų baltymai iš BioTech USA su bananų skoniu sukurti taip, kad papildytų organizmo poreikį aukštos kokybės aminorūgštims. Šis baltymų papildas tinka sportininkams, aktyvų gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms ir tiems, kuriems sunku gauti pakankamai maistinių medžiagų iš įprasto maisto. Subalansuotas produkto aminorūgščių profilis yra svarbus raumenų augimui ir maistinių medžiagų trūkumo papildymui po intensyvaus fizinio krūvio. Išrūgų baltymai turi didžiausią biologinę vertę, nes juose yra visas nepakeičiamųjų amino rūgščių spektras, kurių organizmas negali sintetinti pats. Sodrus bananų skonis įprastą sportinę mitybą paverčia malonia patirtimi ir yra puiki alternatyva saldiems desertams. Sudėtingą sudėtį sudaro išrūgų koncentratas, izoliatas, pridėtinės aminorūgštys ir specialus fermentas optimaliam kiekvienos porcijos įsisavinimui.

• Išleidimo forma: milteliai, 1000 g.

• Rekomenduojama paros norma: 2 kaušeliai = 4 valgomieji šaukštai (56 g).

• Sertifikavimas ir savybės: GMP kokybės standartas, GMO, kviečiai, glitimas, soja, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai arba sezamas, dirbtiniai saldikliai: aspartamas, acesulfamas-K, steroidai.

Kam jis skirtas?

• Raumenų augimui – baltymai yra pagrindinė raumenų statybinė medžiaga, sudėtyje esančios BCAA aminorūgštys tiesiogiai dalyvauja naujų raumenų skaidulų sintezėje. Tai svarbu jėgos treniruočių metu, kai raumenims augti reikia aukštos kokybės maistinių medžiagų.

• Atsistatymas po treniruotės – glutaminas ir kitos aminorūgštys yra svarbios raumenų mikropažeidimų regeneracijai, sumažinant diskomfortą po intensyvaus fizinio krūvio. Grynų baltymų buvimas vaidina pagrindinį vaidmenį užkertant kelią raumenų skaidulų irimui.

• Maistinių medžiagų virškinimo optimizavimas – fermentas bromelainas, gaunamas iš ananasų ekstrakto, yra būtinas makroelementų suskaidyti į atskirus komponentus. Tai supaprastina virškinimo procesą ir apsaugo nuo sunkumo jausmo skrandyje.

• Raumenų masės palaikymas metant svorį – kai trūksta kalorijų, organizmas linkęs naudoti savo raumenis kaip energijos šaltinį. Pakankamas baltymų kiekis be cukraus pertekliaus blokuoja šį procesą, nukreipdamas išteklius riebalų sankaupų deginimui.

Vartojimas

Dienos kiekis: 2 samteliai per dieną.

Kada vartoti: Sumaišykite vieną porciją miltelių (28 g = 1 samtelis = 2 valgomieji šaukštai) su 250 ml vandens arba nugriebto pieno. Gerkite 2 porcijas per dieną. Pirmąją porciją išgerkite per 45 minutes po treniruotės, antrąją – tarp valgymų. Naudokite plaktuvę.

Geriausiai veikia su:

• Angliavandeniais (pavyzdžiui, maltodekstrinu arba įprastu bananu) – šis derinys yra svarbus norint uždaryti baltymų ir angliavandenių langą ir nukreipti aminorūgštis tiesiai į raumenis dėl insulino gamybos.

Reikėtų vengti derinių su:

• Verdančiu arba labai karštu vandeniu – dėl aukštos temperatūros baltymai denatūruojasi, jie sukrenta į gumulus, praranda skonį ir tampa sunkiai tirpstantys.

Laikymo sąlygos: laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Atidarius laikyti vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje. Produktas parduodamas pagal svorį, o ne pagal tūrį. Šiame produkte gali būti natūralių spalvos skirtumų.

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai: netinka vaikams, nėščioms ar žindančioms moterims, taip pat esant individualiam jautrumui bet kuriai iš maisto papildo sudedamųjų dalių. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas.

• Dozavimas: Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepagreitina rezultatų ir gali būti kenksmingas organizmui.

• Pasitarkite su gydytoju: Prieš vartodami bet kokį maisto papildą, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, žindote kūdikį, sergate lėtine liga ar vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena: Šis produktas yra maisto papildas. Tai nėra vaistas. Jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią ligoms.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar galiu gerti šį baltymą vietoj įprasto valgio? 

Baltymų kokteilis yra puikus užkandis, tačiau jis neturėtų visiškai pakeisti sveikos mitybos. Organizmui taip pat reikia skaidulų, sveikųjų riebalų ir sudėtinių angliavandenių, kad jis tinkamai funkcionuotų. Kokteilio gėrimas padeda užpildyti mitybos spragas, kai nėra kieto maisto.

Ar šis papildas tinka svorio metimo dietai? 

Produkte nėra pridėtinio cukraus, todėl jis puikiai tinka griežtai mažai kalorijų turinčiai dietai. Baltymai suteikia ilgalaikį sotumo jausmą, numalšina alkį ir yra svarbūs raumenų masei palaikyti esant bendram kalorijų deficitui.

Kaip tinkamai atskiesti kokteilio miltelius? 

Norėdami paruošti vieną porciją, sumaišykite 28 gramus miltelių su 250 mililitrų vandens arba augalinio pieno kambario temperatūroje sportiniame plaktuve. Kruopščiai plakite mišinį dvidešimt sekundžių, kol jis taps vientisas, kad nesusidarytų gumulėlių.

Ar turėčiau vartoti papildą ne treniruočių dienomis?

Taip, raumenims reikia statybinių medžiagų, kad jie galėtų atsigauti visą parą. Poilsio dienomis patartina išgerti porciją kokteilio ryte arba tarp pagrindinių valgymų, kad kraujyje būtų palaikomas stabilus aminorūgščių kiekis.

Ar galiu maišyti baltymus su įprastu karvės pienu?

Taip, milteliai gerai susimaišo su įprastu pienu, todėl bananų kokteilis yra sodresnio ir saldesnio skonio. Tačiau verta atsižvelgti į tai, kad piene yra papildomų kalorijų, riebalų ir laktozės, todėl organizmas ilgiau virškina produktą.

Tyrimai apie naudą

Išrūgų baltymų vaidmuo raumenų baltymų sintezėje. Tyrimai rodo, kad reguliarus išrūgų baltymų vartojimas po jėgos pratimų atlieka pagrindinį vaidmenį skatinant raumenų augimą.
Šaltinis: NIH Maisto papildų biuras – Maisto papildai mankštai ir sportinei veiklai

Šakotos grandinės aminorūgščių savybės sportinėje mityboje. Duomenų analizė patvirtina, kad BCAA yra svarbios raumenų mėšlungio mažinimui ir audinių regeneracijai po intensyvių treniruočių.
Šaltinis: PubMed BCAA raumenų atsistatymas