Vitaminas D3 ir MK-7, Mega D-3 ir MK-7, NOW Foods, 30 kapsulių
Kiekis pakuotėje: 30 vienetų
Išparduota
Išlaikyk savo ritmą su „My Nutri Week“ prekės ženklu! 
Porcijos dydis:1 kapsulė
Porcijų pakuotėje:30
Kiekis vieną kartą rekomenduoja | t rekomenduojam>||
| Vitaminas D (cholekalciferolis D3) (iš lanolino) | 125 mcg (5000) TV) | 625 % |
| Vitaminas K2 (menachinonas-7) (MK-7) (MenaQ7®) | <08 mcg | † |
†Referencinė paros norma nenustatyta.
Kitos sudedamosios dalys:mmikrozėskristalinė ironinė celiuliozė, hipromeliozė, modifikuotas krauliotrinis, hipromeliozė) silicio dioksidas.
Sudėtyje nėra: kviečių, glitimo, sojų, pieno, kiaušinių, žuvies, vėžiagyvių, riešutų ar sezamo.
Išleidimo forma: kapsulės.
Kiekis: 30 vienetų.
Rekomenduojamas amžius: tik suaugusiesiems.
Rekomenduojami deriniai: su magniu, kalciu, omega-3.
Pagrindiniai privalumai
- Sveiki dantys: vitaminas D3 sudaro sąlygas mineralų įsisavinimui, kurie yra būtini emalio kietumui palaikyti.
- Stiprūs kaulai, raumenys ir sąnariai:vitaminas K2 nukreipia kalcį tiesiai į kaulinį audinį, todėl skeletas išliks stiprus ir atsparus stresas.
- Sveika nervų sistema ir miegas:Saulės vitaminas D3 padeda palaikyti ramybę ir leidžia sukurti natūralius poilsio ciklus.
- Stiprus imunitetas:Aktyvūs komponentai yra svarbus elementas, aktyvuojantis organizmo apsaugą, leidžiantį greičiau reaguoti į išorinius veiksnius.
- Hormonų pusiausvyra:Vitaminas D3 padeda palaikyti natūralų hormoninį foną, kuris yra atsakingas už energiją ir stabilią nuotaiką.
- Sveika oda ir plaukai: Vitaminai leidžia ląstelėms laiku atsinaujinti, dėl to oda atrodo gaivi, o plaukai tampa stipresni.
Sudedamosios dalys ir jų savybės
- Vitaminas D3: dalyvauja receptorių, per kuriuos vyksta aktyvūs procesai, darbe pradedamas kalcio įsisavinimas žarnyne. Jis taip pat susijęs su fosforo metabolizmu, kuris yra svarbus audinių mineralizacijai.
- Vitaminas K2 MK-7: aktyvuoja specialius baltymus, kurie veikia kaip „magnetai“ kalciui. Jie surenka jį iš kraujo ir fiksuoja kauluose, neleisdami kalciui užsikimšti kraujagyslių.
Vartojimo instrukcijos: Mega D-3 ir MK-7, NOW Foods, 30 kapsulių
- Siūlomas vartojimas:Gerkite po 1 kapsulę per dieną valgio metu, kuriame yra riebalų.
Kontraindikacijos ir įspėjimai: Mega D-3 ir MK-7, NOW Foods, 30 kapsulių
| Kontraindikacijos ir įspėjimai | Aprašymas |
| Amžiaus apribojimai | Tik suaugusiesiems. |
| Dozavimas | Neviršykite rekomenduojamos dozės. |
| Nėštumas ir žindymo laikotarpis | Jei esate nėščia / žindote kūdikį, pasitarkite su gydytoju. |
| Vaistų vartojimas | Jei vartojate antikoaguliantus, pasitarkite su gydytoju (pvz., varfarinas, Coumadin®, heparinas) arba kiti vaistai (ypač vietinio poveikio vaistai nuo psoriazės arba tiazidiniai diuretikai). |
| Medicininiai aspektai | Jei sergate kokia nors liga (ypač hiperkalcemija, inkstų liga arba hiperparatiroidizmu), pasitarkite su gydytoju. |
| Pasiruošimas operacijai | Nutraukite vartojimą likus dviem savaitėms iki operacijų. |
| Laikymo sąlygos | Atidarius laikyti vėsioje, sausoje vietoje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. |
Savybės: Mega D-3 ir MK-7, NOW Foods, 30 kapsulių
| Savybė | Aprašymas |
|---|---|
| Kalcio įsisavinimas iš maisto | Vitaminas D3 dalyvauja procesuose, kurių metu kalcis iš maisto lengviau patenka per žarnyną ir tampa prieinamas organizmui. Dėl to mineralinė mityba tampa labiau nuspėjama. |
| Kalcio nukreipimas į kaulinį audinį | |
| Kalcio kontrolė minkštuosiuose audiniuose | K2 MK-7 dalyvauja baltymų, kurie sumažina kalcio kaupimosi ten, kur jo nereikia, tikimybę, darbe. Kalbama apie kruopštų paskirstymą, o ne apie skambius pažadus. |
| Dantų mineralizacija | D3 sudaro sąlygas, kad kalcis iš maisto būtų prieinamas, o K2 dalyvauja jo „fiksavime“ audiniuose. Tai svarbu emalį sudarančių mineralų tankiui. |
| Dalyvavimas raumenų susitraukimuose | Raumenims susitraukimui reikalingas kalcis, o vitaminas D3 yra susijęs su tuo, kiek šio mineralo gaunama iš maisto. Kai maiste yra pakankamai kalcio, tokie procesai vyksta sklandžiau. |
| Kraujo krešėjimo procesai | Vitaminas K2 reikalingas baltymams, kurie dalyvauja natūraliame krešėjimo mechanizme. Štai kodėl vartojant kraują skystinančius vaistus paprastai būtina pasikonsultuoti su specialistu. |
Tyrimai apie „Mega D-3“ ir „MK-7“, „NOW Foods“, 30 kapsulių naudą
Šis vitaminų derinys dažnai aptariamas moksliniuose straipsniuose apie kaulus ir kraujagysles, nes D3 yra susijęs su kalcio absorbcija, o K2 (MK-7) – su tuo, kaip organizmas toliau „paskirsto“ kalcį. Tyrimuose paprastai vertinami išmatuojami rodikliai, tokie kaip kaulų tankis ir kraujagyslių elastingumas, o ne tik „regėjimo gerovė“.
Tyrimai
Vitaminas K2 (MK-7) ir kraujagyslių elastingumas vyresnio amžiaus moterims: trejų metų atsitiktinių imčių tyrimasTyrimo metu buvo lyginamas MK-7 ir placebas, ir buvo nagrinėjama, kaip laikui bėgant keitėsi kraujagyslių „standumo“ rodikliai. Autoriai aprašo palankesnius MK-7 grupės pokyčius, susijusius su kraujagyslių elastingumu.
Šaltinis: Trombozė ir hemostazė.Vitaminas D3 ir kaulų tankis: sisteminė apžvalga ir metaanalizė: Autoriai surinko daugelio tyrimų duomenis ir įvertino, kaip D3 papildai buvo susiję su kaulų tankio pokyčiais skirtingose srityse. Išvados rodo, kad tam tikrose srityse (pvz., stubure ir klubuose) galimi nedideli teigiami pokyčiai, tačiau rezultatai priklauso nuo pradinio vitamino D lygio, amžiaus ir papildų vartojimo režimo.
Šaltinis: Mitybos apžvalgos.
Eksperto nuomonė
Michael F. Holick (JAV; Bostono universiteto medicinos centras): Savo viešoje medžiagoje jis pabrėžia, kad vitaminas D yra svarbus, kai saulės ir su maistu gaunamo vitamino D nepakanka, nes jis tiesiogiai veikia tai, kaip organizmas panaudoja kalcį kaulams.
Sarah L. Booth (Anglija; Tuftso universitetas): Interviu ir tyrėjos profilyje ji pažymi, kad vitaminas K yra viena iš maistinių medžiagų, kurios buvo aktyviai tiriamos kaulų ir kalcio nusėdimo audiniuose procesų kontekste, todėl jai yra didelis mokslinis susidomėjimas.
Prisiminiau savo slaptažodį