Vitaminas B12, Sundown Naturals, 500 mcg, 200 tablečių

Vitaminas B12, kaip rodo pavadinimas, yra vitamino B komplekso dalis. Kaip ir kiti B grupės vitaminai, jis dalyvauja energijos apykaitoje ir kitose  biologiniai procesai.

Dauguma B grupės vitaminų organizme nesikaupia, tačiau vitaminas B12 saugomas kepenyse keletą metų.

Dauguma vitaminų B randama augaliniame ir gyvūniniame maiste, tačiau vitamino B12 randama beveik vien tik gyvūniniame maiste. Visi vitaminai yra paprastos struktūros, tačiau vitaminas B12 yra didelis ir sudėtingas. Dauguma B grupės vitaminų yra lengvai pasisavinami, tačiau vitaminui B12 reikalingi specialūs junginiai.

Turbūt svarbiausias dalykas, kurį reikia žinoti apie vitaminą B12   yra tas, kad jei kasdien valgote gyvūninį maistą ir Tinkamu kiekiu greičiausiai gausite pakankamai vitamino B12. Jei esate vegetaras, turėtumėte gauti papildomo vitamino B12.

Vitaminas B12 yra būtinas kofaktorius gaminant DNR – genetinę medžiagą, kuri yra visos gyvybės pagrindas. . Šiam procesui reikia folio rūgšties ir vitamino B6, o bet kurios iš šių maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti problemų.

Vitamino B12 trūkumo diagnozė dažnai priklauso nuo gamybos problemų. DNR. Šis reiškinys, vadinamas makrocitoze, dažnai yra pirmasis patarimas gydytojams, įtariant vitamino problemą.

Kaip ir jo partneriai folio rūgštis ir vitaminas B6, vitaminas B12 yra būtinas kelių tarpininkų gamyba. Visų pirma, daugelis mokslininkų mano, kad mažas vitamino B12 kiekis gali lemti prastą serotonino – neurotransmiterio, susijusio su nuotaikos kontrole, gamybą.

Serotoninas yra vaistų, gydančių depresiją, tikslas.

Kai vitamino B12 kiekis organizme tampa labai mažas, gali atsirasti nervų sistemos pažeidimas. Nervinių skaidulų apvalkalo izoliacija pradeda irti, todėl kelias tampa sunkus  signalai,  pasiekiant periferiją. Prasideda dilgčiojimu galūnėse.

Kaip naudoti:  1 tabletė  per dieną.

Sudėtyje nėra: glitimo, kviečių, pieno,  mielių, cukraus, natrio, dirbtinių priedų, saldiklių, konservantų ir dažiklių  

Įspėjimai: laikykite sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Nenaudokite, jei apsauginis žiedas sulūžęs arba jo nėra.

Kiti ingredientai: dikalcio fosfatas, augalinė celiuliozė, silicio dioksidas, augalinis magnio stearatas, augalinis stearino rūgštis.