Grūdų mišinys (cinamonas, obuoliai), viso grūdo, Bob's Red Mill, 680 g

Grūdų mišinys (cinamono obuoliai) – tai maistinių medžiagų turintis nesmulkintų grūdų, džiovintų obuolių ir cinamono mišinys. Mišinyje yra nesmulkintų kviečių, rugių, kvietrugių, avižų, miežių, ryžių, linų sėmenų ir saldžiųjų, kramtytų džiovintų obuolių, cinamono, maloniam aromatui.Avižose gausu baltymų, vitaminų ir mineralų.Visi mišinio ingredientai yra a. geras šaltinis skaidulų, taip pat kalcio, geležies, fosforo ir kitų naudingų mikroelementų, vitaminų, įskaitant folio rūgštį ir riboflaviną.Rugiuose yra skaidulų, baltymų, vitaminų ir mineralų. Kvietrugiai yra hibridinis pasėlis, pasižymintis kviečių kokybe ir rugių atsparumu. Juose yra maistinių skaidulų ir kalio.  Linų sėmenys yra plačiausiai prieinamas omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Tai taip pat puikus kalcio ir skaidulų šaltinis ir yra vienas geriausių lignanų, veikiančių kaip antioksidantai, šaltinių.

Grūdų mišinys – tobuli, maistingi pusryčiai. Galite pridėti bet kokių riešutų, kapotų obuolių, graikinių riešutų riešutų, migdolų, datulių, šaldytų ar šviežių uogų, chia sėklų, kokoso, bananų gabalėlių ir žemės riešutų sviesto derinys.Košę galite pasaldinti trupučiu cinamono, klevų sirupo ar medaus. Košės visada bus gražios tekstūros ir puikaus skonio!

Viso grūdo produktai yra svarbūs jūsų sveikatai. Smulkintus grūdus sudaro: sėlenos, endospermas ir gemalas.  Juose yra daug skaidulų, svarbių vitaminų, mineralų ir fitonutrientų. Biotus svetainėje galite susipažinti su produktais, įsigyti sveikų grūdų, taip pat gauti visą informaciją iš mūsų konsultantų.

Bob's Red Mill, karšti grūdai, sveiki grūdai, obuoliai, cinamonas ir amp; Grūdai

Virimo būdas:

Košės gamybai: 3 puodeliai vandens ir 1/ 2 arbatinius šaukštelius druskos iki virimo. Patiekti su medumi arba ruduoju cukrumi ir pienu. Taip pat labai skanu su vaisiais ir (arba) riešutais.

Košės ruošimas mikrobangų krosnelėje:

Dideliame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio mišinio ir 3/4 puodelio vandens. Mikrobangų krosnelėje uždengta 3–5 minutes. Padėkite pastovėti 2 minutes. 1 porcija.