Grūdų mišinys su riešutais, Bob's Red Mill, 708 g
Riešutų grūdų mišinys – Tai daug maistinių medžiagų turintis nesmulkintų grūdų ir riešutų mišinys. Mišinyje yra avižų, kviečių, rugių, kvietrugių, saulėgrąžų, anakardžių ir graikinių riešutų kruopos.Avižose gausu baltymų, vitaminų ir mineralų.Visi mišinio ingredientai yra geras skaidulų šaltinis, taip pat kalcio, geležies, fosforo ir kitų naudingų mikroelementų, vitaminų, įskaitant folio rūgštį ir riboflaviną.Rugiuose yra skaidulų, baltymų, vitaminų ir mineralų. Kvietrugiai yra hibridiniai augalai, pasižymintys kviečių kokybe ir rugių atsparumo šalčiui savybėmis. Juose yra maistinių skaidulų ir kalio. Jie, kaip ir riešutų kolegos, yra geras baltymų šaltinis.
Graikinių riešutų grūdų mišinys – tobuli, maistingi pusryčiai. Galite pasaldinti trupučiu cinamono, klevų sirupo ar medaus. Košės visada bus gražios tekstūros ir puikaus skonio!
Viso grūdo produktai yra svarbūs jūsų sveikatai. Smulkintų grūdų sudėtis: sėlenos, endospermas ir gemalas. Juose yra daug skaidulų, svarbių vitaminų, mineralų ir fitonutrientų.
Naudojimo būdas:
Sūriems pusryčiams 3 puodeliai vandens ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos (nebūtina) užvirinkite . 2 1/2 puodelio. Patiekti su medumi arba ruduoju cukrumi ir pienu. 4 porcijos.
Mikrobangų krosnelės instrukcijos.
Dideliame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio dribsnių ir 3/4 stiklinės vandens. Virkite mikrobangų krosnelėje 3–5 minutes. Palaikykite 2 minutes. 1 porcija.
Kiti ingredientai: viso grūdo kviečiai, rugiai, kvietrugiai, avižos, saulėgrąžų sėklos, anakardžiai, graikiniai riešutai.
Pagaminta gamykloje, kurioje taip pat naudojami medžių riešutai, soja , kviečiai ir pienas.
Sudėtis | |||
Patiekimas: 1/4 puodelio (44 g) | |||
Indelio porcijos: 16 | |||
| Viena porcija | % dienos poreikio | |
Kalorijos | 160 |
| |
Kalorijos iš riebalų | 25 |
| |
Bendras riebalų kiekis | 2,5 g | 4 % | |
Sotieji riebalai | 0 g | 0 % | |
Transriebalai | 0 g |
| |
Cholesterolis | 0 mg | 0 % | |
Natris | 0 mg | 0 % | |
Bendras angliavandenių kiekis | 29 g | 10 % | |
Maistinės skaidulos | 5 g | 20 % | |
Sachara | 0 g |   ; | |
Baltymai | 6 g |
| |
Vitaminas A |
| 0 % | |
Vitaminas C |
| 0 % | |
Kalcis |
| 2 % | |
Geležis |
| 10 % | |
*Procentinė dienos vertė yra pagrįsta 2000 kalorijų dieta Jūsų dienos norma gali būti didesnė arba mažesnė , priklausomai nuo jūsų kalorijų poreikis | |||
| Kalorijos | 2 000 | 2 500 |
Bendras riebalų kiekis | Mažiau nei | 65 g | 80 g |
Sotieji riebalai | Mažiau nei | 20 g | 25 g |
Cholesterolis | Mažesnis nei | 300 mg | 300 mg |
Natris | Mažesnis nei | 2,400 mg | 2,400 mg |
Bendras angliavandenių kiekis |
| 300 g | 375 g |
Maistinės skaidulos |
| 25 g | 30 g |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį