Ašvaganda, Biotus, 400 mg, 120 kapsulių

Apie produktą

Ar nuolat jaučiate stresą, tarsi dirbtumėte įprastu perkrovos režimu? Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mūsų kūnus dirbti maksimaliai, todėl jaučiame išsekimą ir nuolatinį nerimą.Ašvaganda iš „Biotus“ yra natūralus būdas atkurti vidinę ramybę ir gyvybingumą. Šis papildas skirtas tiems, kurie siekia išlaikyti produktyvumą ir protinį aiškumą net ir sunkiausiais laikais, didindami organizmo atsparumą kasdieniam stresui.

Ašvaganda yra adaptogeninis augalas, naudojamas jau tūkstančius metų. Jis leidžia organizmui prisitaikyti prie bet kokių išorinių pokyčių, nesvarbu, ar tai būtų emocinė perkrova, ar fizinis nuovargis. Dėl didelio vitanolidų kiekio (10 mg vienoje kapsulėje) ekstraktas veikia švelniai, bet efektyviai, padėdamas suderinti nervų sistemos veiklą.

• Išleidimo forma: 120 kapsulių.
• Rekomenduojama paros dozė: 1 kapsulė.
• Rekomenduojamas amžius: suaugusieji nuo 18 metų.

Kodėl vartoti

• Didina atsparumą stresui – ašvaganda sumažina kortizolio (streso hormono) kiekį, leisdama organizmui ramiau reaguoti į dirgiklius ir užkertant kelią emociniam perdegimui. Reguliariai vartojant palaikoma vidinė pusiausvyra ir emocinis stabilumas net ir didžiausio psichologinio streso metu.

• Energijos ir ištvermės palaikymas – skirtingai nei stimuliatoriai, šis adaptogenas nesukelia laikino energijos antplūdžio, po kurio seka nuosmukis, bet užtikrins nuolatinį energijos srautą visą dieną. Dėl šios savybės fizinis aktyvumas ir energija išlieka iki vakaro be staigaus nuovargio jausmo.

• Pagerinta miego kokybė – skatindama bendrą nervų sistemos atsipalaidavimą, ašvaganda padeda pagerinti užmigimo procesą ir padarys poilsį gilesnį ir atkuriamesnį. Ji paruošia kūną visiškam nakties atsistatymui, leisdama jums pabusti lengviems ir pailsėjusiems.

• Kognityvinė parama – ašvaganda pagerina koncentraciją ir dėmesį atliekant kelias užduotis vienu metu, apsaugodama smegenų ląsteles nuo oksidacinio streso. Šis papildas padeda išlaikyti protinį aiškumą, pagreitina informacijos apdorojimo procesą ir palaiko produktyvumą visą darbo dieną.

Vartojimo instrukcijos

Dienos kiekis: 1 kapsulė per dieną.

Kada vartoti: Suaugusiesiems gerti po 1 kapsulę per dieną valgio metu, užgeriant dideliu kiekiu vandens.

Geriau veikia su:

• Magnis – sustiprina atpalaiduojantį poveikį ir nervų sistemos palaikymą.

• B grupės vitaminai – jie būtini tinkamai energijos apykaitai ir stabiliai smegenų funkcijai.

• L-teaninas – švelniam dėmesio sutelkimui ir ramybei be mieguistumas.

Reikėtų vengti derinių su:

• Stipriais raminamaisiais, migdomaisiais ar vaistais nuo epilepsijos be tiesioginės medicininės priežiūros.

Laikymo sąlygos: laikyti gamintojo pakuotėje, sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 ℃ temperatūroje ir ne didesnėje kaip 75 % santykinėje oro drėgmėje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kontraindikacijos ir įspėjimai

• Įspėjimai:Nerekomenduojama vartoti kartu su raminamaisiais, migdomaisiais ar vaistais nuo epilepsijos. Draudžiama vaikams iki 18 metų, nėščioms moterims ir moterims žindymo laikotarpiu. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas.

• Dozavimas:Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Per didelis vartojimas nepagreitina rezultato ir gali būti kenksmingas organizmui.

• Konsultacija su gydytoju: Prieš vartodami bet kokį maisto papildą, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, sergate lėtine liga arba vartojate kitus vaistus.

• Produkto būsena: Šis produktas yra maisto papildas. Tai nėra vaistas. Jis nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kada greitai pajusiu ašvagandos vartojimo rezultatus?

Ašvaganda turi kaupiamąjį poveikį. Dauguma žmonių pirmuosius teigiamus ramybės lygio ir miego kokybės pokyčius pastebi po 2–3 savaičių reguliaraus vartojimo.

Ar šis produktas sukelia mieguistumą dieną?

Ašvaganda paprastai neveikia kaip tiesioginė migdomoji tabletė. Ji subalansuoja nervų sistemą: dieną jaučiatės ramiau, o vakare lengviau užmigti. Tačiau individuali reakcija gali skirtis.

Ar ašvagandą galima vartoti tuščiu skrandžiu?

Rekomenduojama kapsulę gerti valgio metu, kad būtų išvengta galimo skrandžio diskomforto ir padidintas veikliųjų medžiagų – vitanolidų – įsisavinimas.

Ar galima derinti su kava?

Taip, daugelis vartoja šį derinį, kad sumažintų neigiamas kofeino reakcijas, tokias kaip drebulys ar nerimas, išlaikant budrumą.

Tyrimai apie naudą

Poveikis kortizolio lygiui ir stresui. Atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo metu nustatyta, kad ašvagandos šaknų ekstraktas reikšmingai sumažino kortizolio kiekį (23 % ar daugiau) ir padidino atsparumą stresui suaugusiesiems.
Šaltinis: PubMed - NCBI

Pagalba kognityvinėms ir atminties funkcijoms.Tyrimai rodo, kad ašvaganda gali padėti pagerinti trumpalaikę ir bendrąją atmintį, taip pat informacijos apdorojimo greitį žmonėms, turintiems lengvų kognityvinių sutrikimų.
Šaltinis: PubMed - NCBI

Poveikis fizinei ištvermei.Mokslinės apžvalgos patvirtina, kad ašvagandos vartojimas padeda padidinti maksimalų deguonies suvartojimą (VO2 max), o tai padidina fizinę ištvermę tiek sportininkams, tiek plačiajai populiacijai.
Šaltinis: NIH maisto papildų biuras