Raudonoji kvinoja (quinoa) pupelėse, Raudonoji kvinoja, Eden Foods, ekologiška, 454 g

Aprašymas

Kvinoja, taip pat žinoma kaip kvinoja, senovėje buvo auginama Pietų Amerikos Anduose ir buvo pagrindinis jų maistas. vietinių gyventojų. Augalas turi daug kalcio, jame taip pat yra vitamino E ir kai kurių B grupės vitaminų. Kvinoja gali pasigirti amino rūgščių rinkiniu, kuris savo sudėtimi prilygsta pienui. Todėl tai labai naudinga vegetarams ir sportininkams. Tarp šių aminorūgščių yra daug lizino, cistino ir metionino, kurių trūksta grūduose ir ankštiniuose augaluose. Sudėtyje yra baltymo albumino, kuris būtinas kepenims, širdžiai ir tinkamam virškinimo trakto funkcionavimui. Kvinojos riebaluose yra daug lecitino rūgšties, kuri yra atsakinga už normalią nervų sistemos ir smegenų veiklą, taip pat yra galingas antioksidantas ir statybinė medžiaga mūsų organizmo ląstelėms. Jame yra virškinimui reikalingų skaidulų, taip pat mangano, magnio, vario, geležies ir didelis kiekis fosforo, todėl quinoa yra vaistas nuo daugelio negalavimų (migrenos, diabeto, aterosklerozės ir kt.) Raudonoji quinoa yra saldesnė už baltąją. Kvepiantys grūdai yra tokie pat universalūs kaip ryžiai, tačiau turi subtilų riešutų skonį. Biotus internetinėje parduotuvėje galite peržiūrėti ir, jei norite, įsigyti įvairių produktų.

Eden Foods, ekologiški pilno grūdo produktai, raudonoji kvinoja, 16 uncijų (454 g)

Rekomenduojamas naudojimas

Kaip paruošti: kelis kartus nuplaukite šaltu vandeniu ir įpilkite 1 puodelį quinoa į 1 ir 1/4 puodelio verdančio vandens. Palikite 5 minutes ir išpilkite vandens perteklių. 4 porcijos.

 Kiti ingredientai: 

 Įspėjimas:

laikykite vėsioje, sausoje vietoje.