Melatoninas, Melatoninas, Source Naturals, 3 mg, 60 tablečių.
Nėra sandėlyje
Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu. Jį gamina kankorėžinė liauka, jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems nuklysti.
Siekdamas padėti organizmui gaminti melatoniną savo ir reikiamais kiekiais turime laikytis taisyklių, kurias mėgstame laužyti. Pirmas dalykas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin mažas.
Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistų nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Vadinasi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas, o dėl to – nemiga.
Šiandien gydytojai vis dažniau miego sutrikimų turintiems pacientams rekomenduoja vietoj migdomųjų visų pirma melatonino trūkumą kompensuokite biologiškai aktyviais papildais. Išsamesnių patarimų galite gauti iš svetainės vadovo Biotus.
Source Naturals, melatoninas
Rekomenduojamas naudojimas: 1 tabletė prieš miegą. Kai kuriems žmonėms pakanka 1/2 tabletės. Neviršykite 2 tablečių per dieną, nebent nurodė gydytojas.
Kiti ingredientai: dvibazis kalcio fosfatas, mikrokristalinė celiuliozė, stearino rūgštis, magnio stearatas, silicio dioksidas.
Įspėjimai: nenaudokite, jei sandariklis pažeistas arba jo nėra. Nenaudokite, jei dirbate su įranga arba vairuojate transporto priemonę. Pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, sergantiems cukriniu diabetu ar kitais endokrininiais sutrikimais, depresiniais sutrikimais, nėščiosioms ar maitinančioms krūtimi, prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju. Šis gaminys skirtas suaugusiems ir jo neturėtų naudoti vaikai ar paaugliai. Laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Sudėtis: | ||
Pateikimas: 1 tabletė | ||
Viena porcija | % dienos vertės | |
Melatoninas | 3 mg | * |
Vitaminas B-6 (piridoksino HCI) | 1 mg | 50 % |
Kalcis | 31 mg | 3 % |
* Dienos poreikis nenustatytas |
Klientų klausimai
Užduokite savo klausimą
Customer Reviews
0
Grįžti į prisijungimo puslapį