Melatoninas, Melatoninas, Source Naturals, 2,5 mg, 60 tablečių

Melatoninas, 20 mg, melatoninas, 20 mg

Melatoninas liaudiškai vadinamas hormoninis miegas. Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems nuklysti.Norint padėti organizmui pačiam ir reikiamais kiekiais pasigaminti melatonino, reikia laikytis taisyklių. kad mums taip patinka laužyti. Pirmas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungus visus šviesos šaltinius, & nbsp; ir svarbiausia – pakankamai miegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin menkas. Melatoninas  yra žymiai sumažintas. Taigi miego sutrikimas, dažnas pabudimas ir dėl to nemiga. Išsamesnių patarimų galite gauti su vadovu Biotus svetainėje

Rekomendacijos naudokite: 

Išgerkite 1 tabletę prieš miegą; Kai kuriems žmonėms gali pakakti 1/2 tabletės. Nevartokite daugiau kaip dviejų tablečių per dieną. Padėkite tabletę po liežuviu ir leiskite lėtai ištirpti.

Kiti ingredientai:

Sorbitolis, manitolis , natūralus apelsinų skonis, magnio stearatas ir stearino rūgštis.

Įspėjimai:  

Laikykite sandariai uždarytą vėsioje, sausoje vietoje. Nerekomenduojama naudoti dienos metu. Nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams ir paaugliams bei asmenims, kurie anksčiau sirgo epilepsija. Nenaudokite vairuojant transporto priemonę ar kitus mechanizmus.