Užsnūskite su melatoninu, vitaminų parduotuvė, 240 kapsulių

„Snooze-In With Melatonin“ iš „The Vitamin Shoppe“ – tai vakarinis melatonino, botaninių ekstraktų ir mineralų mišinys ramiam miego ritualui. Jame yra valerijonų, apynių, ramunėlių, pasiflorų, taip pat kalcio, magnio ir L-taurino. Šis metodas orientuotas į subalansuotą vakaro režimą, stabilų tvarkaraštį ir patogius įpročius prieš miegą.

Produkto informacija

• Išleidimo forma: kapsulės.
• Kiekis pakuotėje: 240 kapsulių.
• Paskirtis: vakaro formulė miego higienos ritualams ir ramiam režimui prieš naktinį poilsį.
• Amžiaus kategorija: suaugusieji.
• Suderinamumas su kitais papildais: tinka derinti su pagrindiniais vitaminais ir mineralais be tonizuojančių komponentų; Rekomenduojama atsižvelgti į bendrą melatonino, magnio ir kalcio kiekį.

Pagrindiniai privalumai

• Žolelių sudėtis:valerijonas, pasiflora, ramunėlės ir apyniai sujungti vienoje formulėje. Šis derinys dažnai randamas vakariniuose mišiniuose ir atitinka atsipalaidavusios nuotaikos temą.
• Mineralų blokas:kalcis ir magnis yra susiję su neurosignalizacija ir raumenų procesais. Vartotojas gali susieti jų kiekį su dienos racionu.
• L-taurinas:aminorūgštis įtraukiama kaip vakarinių programų ir ramaus tempo elementas. Informacija apie kiekius daro schemą aiškią ir nuspėjamą.

Sudedamosios dalys ir jų savybės

• Kalcis (kaip kalcio karbonatas): svarbaus mineralo, dalyvaujančio kaulų struktūriniuose procesuose ir nervinių impulsų perdavime, šaltinis. Kalcis taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant normalų miego ritmą ir raumenų atsipalaidavimą.

• Magnis (magnio oksido pavidalu): elementas, veikiantis nervų ir raumenų funkcijų pusiausvyrą. Palaiko natūralius organizmo atsistatymo procesus miego metu ir mažina reakciją į stresą keliančius dirgiklius.

• Valeriana officinalis (šaknis): augalas, tradiciškai naudojamas atsipalaidavimui ir vidinei įtampai sumažinti. Sudėtyje yra eterinių aliejų ir organinių rūgščių, kurios veikia švelniai ir natūraliai.

• Apyniai (Humulus lupulus) (žiedai): natūralus ingredientas, turintis fitonutrientų, kurios gali sumažinti centrinės nervų sistemos sužadinimo lygį. Naudojamas ramiai būsenai prieš miegą sukurti.

• Scutellaria baicalensis (šaknis): bioflavonoidų, įskaitant baikaliną, šaltinis, kuris padeda atkurti vidinę pusiausvyrą. Pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios stabilizuoja bendrą organizmo būklę.

• Vaistinė ramunėlė (Matricaria chamomilla) (visas augalas): Sudėtyje yra apigenino, eterinių aliejų ir flavonoidų, tradiciškai naudojamų atsipalaidavimui ir nerimui mažinti. Naudojama formulėse, skirtose švelniai atkurti nervų sistemą.

• L-taurinas: aminorūgštis, dalyvaujanti nervinių ląstelių medžiagų apykaitos procesuose. Palaiko ląstelių membranų stabilumą ir skatina harmoningą organizmo būseną poilsio metu.

• Aistros žiedas (Passiflora caerulea) (iš oro): augalinis komponentas, turintis glikozidų ir flavonoidų, naudojamas kompleksuose atsipalaidavimui ir atsigavimui po emocinio streso.

• Melatoninas: hormonas, reguliuojantis cirkadinį miego ir budrumo ritmą. Naudojamas padėti organizmui prisitaikyti prie kintančio paros laiko ir atkurti miego įpročius.

Vartojimas: „Snooze-In With Melatonin“, „The Vitamin Shoppe“, 240 kapsulių

• Vartojimas: Išgerkite vieną (1) kapsulę valandą prieš miegą.

Sudėtis: „Snooze-In With Melatonin“, „The Vitamin Shoppe“, 240 kapsulių

• Kitos sudedamosios dalys: želatina (kapsulė), ryžių koncentratas, maltodekstrinas, magnio stearatas.

Pagrindiniai privalumai: „Snooze-In With Melatonin“, „The Vitamin Shoppe“, 240 kapsulių

„Snooze-In With Melatonin“ yra vakaro formulė su melatoninu, žolelių ekstraktais ir mineralais, skirta ramiam miegojimui. Sudėtyje yra valerijonų, pasiflorų, ramunėlių, apynių, taip pat kalcio, magnio ir L-taurino. Produktas skirtas saikingai vakaro rutinai ir nuspėjamai rutinai.

• Vakaro ritualas:Ši sudėtis tinka ramiai praktikai su prislopintu apšvietimu ir gėrimais be kofeino. Tai suteikia vakaro veiklai struktūros ir nuspėjamumo. Reguliarumas nustatomas be nereikalingų žingsnių.
• Botaninė sudėtis:Valerijonai, pasifloros, ramunėlės ir apyniai sudaro daugiakomponentį žolelių bloką. Šis profilis būdingas vakaro mišiniams ir siejamas su ramia atmosfera. Vartotojas mato sudedamųjų dalių sąrašą etiketėje.
• Mineralų blokas:sudėtyje yra kalcio ir magnio, kurie yra svarbūs neurosignalizacijai ir raumenų procesams. Informacija apie kiekį vienoje porcijoje leidžia susieti juos su savo mityba, o tai patogu kasdieniam stebėjimui.
• L-taurinas:ši aminorūgštis įtraukiama kaip vakaro programų elementas. Šis komponentas organiškai papildo vaistažolių bloką ir melatoniną. Dozavimo parametrai nurodyti ant pakuotės.
• Suderinamumas su įpročiais: formulė harmoningai dera su vakaro praktikomis, tokiomis kaip šiltas dušas, skaitymas ir kvėpavimo technikos. Šis scenarijus suteikia ramybės ir nuoseklumo. Jūsų dienos rutina atrodo labiau supaprastinta.

Savybės: „Snooze-In With Melatonin“, „The Vitamin Shoppe“, 240 kapsulių

Kontraindikacijos ir įspėjimai: „Snooze-In“ su melatoninu, vitaminų parduotuvė, 240 kapsulių

Naudos tyrimai: „Snooze-In With Melatonin“, „The Vitamin Shoppe“, 240 kapsulių

Formulėje yra melatonino, valerijonų, ramunėlių, pasiflorų, apynių, taip pat magnio, kalcio ir L-taurino, skirtų cirkadiniams ritmams, ramiam vakaro ritmui ir neuromuskulinei sveikatai. Komponentai buvo parinkti atsižvelgiant į naktinio miego kokybę ir patogų pasiruošimą miegui. Užsienio šaltiniai aprašo teigiamas šių ingredientų savybes miego ir vakaro rutinos kontekste.

Tyrimai

• Melatonino ir naktinio poilsio parametrai kontroliuojamuose protokoluose: Tyrimuose buvo nagrinėjami duomenys apie vakaro melatonino suvartojimą ir miego pradžios parametrus. Dalyviai buvo stebimi naudojant subjektyvius klausimynus ir aktimetriją. Aprašymuose buvo pateikta informacija apie sumažėjusį miego latentumą, palyginti su pradiniu laikotarpiu. Miego kokybės skalių vertinimai pasikeitė link palankesnių verčių. Protokoluose buvo numatyti kontroliuojami šviesos režimai ir vienodas vartojimo laikas. Autoriai pažymėjo gerą toleravimą taikant trumpalaikius režimus. Rezultatai parodė komponento aktualumą vakaro laiko temai.
  Šaltinis: Miegas ir biologiniai ritmai

Ekspertų nuomonės

• Dr. Emily Rhodes, miego fiziologijos mokslų daktarė: „Melatoninas yra tinkamas vartoti derinant vakaro rutiną ir apšvietimo aplinką. Praktikoje vertinamas nuoseklus vartojimo laikas ir aiški dozė. Derinys su augalų ekstraktais sukuria atpažįstamą vakaro rutinos profilį.“