Vitaminas B12 + kalcis, vitaminas B-12, XXI amžius, 1000 mcg, 110 tablečių

Vitaminas B12, kaip rodo pavadinimas, yra vitamino B komplekso dalis. Kaip ir kiti B grupės vitaminai, jis dalyvauja energijos apykaitoje ir kituose biologiniuose procesuose.

Dauguma B grupės vitaminų organizme nesikaupia, tačiau vitaminas B12 saugomas kepenyse keletą metų.

Dauguma B grupės vitaminų randama augaliniame ir gyvuliniame maiste, tačiau vitamino B12 – beveik vien gyvūninės kilmės produktuose. Visi vitaminai yra paprastos struktūros, tačiau vitaminas B12 yra didelis ir sudėtingas. Dauguma B grupės vitaminų yra lengvai pasisavinami, tačiau vitaminui B12 reikalingi specialūs junginiai.

Turbūt svarbiausia, ką reikia žinoti apie vitaminą B12, jei kasdien valgote gyvulinės kilmės produktus. tinkamas kiekis, tikėtina, kad gausite pakankamai vitamino B12. Jei esate vegetaras, turėtumėte gauti papildomo vitamino B12.

Vitaminas B12 yra būtinas kofaktorius gaminant DNR – genetinę medžiagą, kuri yra visos gyvybės pagrindas. . Šiam procesui reikia folio rūgšties ir vitamino B6, o bet kurios iš šių maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti problemų.

Vitamino B12 trūkumo diagnozė dažnai priklauso nuo DNR gamybos problemų. Šis reiškinys, vadinamas makrocitoze, dažnai yra pirmasis patarimas gydytojams, įtariant vitaminų problemą. Visų pirma daugelis tyrinėtojų mano, kad mažas vitamino B12 kiekis gali lemti prastą serotonino – neuromediatoriaus, susijusio su nuotaikos kontrole, gamybą.

Kalcis stiprus> yra gyvybei būtinas mineralas. Apie 99 procentus mūsų organizme esančio kalcio yra kauluose ir dantyse. Kasdien netenkame kalcio per odą, nagus, plaukus, prakaitą, šlapimą ir išmatas, tačiau mūsų organizmas negali pasigaminti naujo kalcio. Štai kodėl taip svarbu kalcio gauti su maistu arba tablečių pavidalu. Kai negauname pakankamai kalcio savo organizmo poreikiams, jis paimamas iš mūsų kaulų. Išsamesnių patarimų galite gauti su svetainės Biotus vadovu.

21st Century, B-12, pailginto išleidimo

Naudokite: 1 tabletę su maistu. Neviršykite rekomenduojamos dozės.

Kitos sudedamosios dalys: celiuliozė, stearino rūgštis, hidroksipropilmetilceliuliozė, silicio dioksidas, magnio stearatas.

Sudėtyje nėra nieko, išskyrus išvardytus ingredientus.

Įspėjimai: